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黑色星期二
英国一项最新调查发现,由于周一尚处“预热”阶段,近半数白领在周二上午承受压力最大。
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生活中的自我激励
从事一份有意义的工作会是建立自信的最好方法。什么才叫“有意义”呢?下面是Psytopic为您推荐...
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提高效率的七个习惯
你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?
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职业枯竭离你很远吗
这种精疲力尽与平时所言的疲劳不同,它不是经过一段时间的休息就可以恢复的,这种称之为职业枯竭
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职业枯竭自我测试(Psytopic版)
如果加班已是你的家常便饭,如果周末是你延长的睡眠夜晚,那么你需要警惕:职业枯竭!
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工作压力:你正在疲于奔命?
曾经无比满意的工作,现在是否让你感到疲倦和失落,甚至开始愤世嫉俗,对人漠不关心?
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不要奴隶般地工作(墨菲)
人的潜意识只接受当真的东西和坚定的信念,而不是空洞的词句。
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“独生父母”现象
与非独生父母相比,他们在结婚、生儿育女观念上有着众多的时代特色。
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谁来决定你的情绪
为甚么我要让他决定我的行为
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五一长假别忘心理吸氧
节前避免休假恐惧症,节后要注意预防懊丧症。
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缺少幽默感的心理贫困
假如你拥有幽默,也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器,即可利用幽默减轻生活中因失败...
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学会与压力共舞
每个人体内都隐藏着一个计时炸弹,一触即“爆”
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加法减压法 VS 减法减压法
压力主要原因并不是时间、精力本身
