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为什么我们不一直做自己喜欢的事

三年来都做没做过自己最喜欢的事情，你生活得是不是不太wisely？
by lightor
网友故事
我站在靠近天的地方 / 张开双臂 / 给自己力量  
为什么我们不一直做自己喜欢的事
网友故事 | 评论(31) EN

有一次，女友突然问我，你最喜欢做的事情是什么？我想了一想，说是滑冰。滑冰时的感觉太好了，清新而冰凉的空气，四周美好的景色…那你上次滑冰什么时候呢？女友又问。好像，是三年前？我答到。然后女友问了我一个当时难以回答的问题：这么说，三年来都做没做过自己最喜欢的事情，你生活得是不是不太wisely？-psytopic.com

以上对话来自Eric，他随后讨论到：阻止我们经常去做自己喜欢的事情，可能是因为这些事情背后都需经历一些不大令人愉快的体验，比如组织一场滑雪旅行就够人受的。他提出一个观点：我喜欢滑雪，但我真正喜欢的是，在天气晴朗雪地适宜，同时人又不多的情况下享受急速滑行。我不喜欢在缆车前排长龙，有时滑到半天我就精疲力竭已经谈不上享受了。因此我挺赞同Eric——虽然滑雪是让人享受的，但另一方面它也有令人不快的地方。不过，Eric和你也许会对另外一种观点感兴趣：

在《满意》一书中，Gregory Berns提到：再好的事情做多了也会腻。比如，寿司是某人最爱吃的食品，如果让他每天都吃，那么它或许就没那么美味了。其中部分原因是我们的欲望是多变的。我们除了避免重复做喜爱的事情带来的乏味，同时也因为我们渴望变化。我喜欢滑雪，但我也喜欢美味的食物、电影和到美术馆溜达。我更愿意把生命分别花在这些事情上，而不是把所有时间都用来滑雪。

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Berns提到的另一个观点是：痛苦和快乐的界线并没有你想象的那么明显。从马拉松热衷者到辛辣食物偏好者，很多人都喜欢去做一些实际上是带来痛苦的事情。也许，我们不去做自己喜欢的事情，恰恰是提高了这些事情的快乐程度。

阅读原文：

Why don’t we do our favorite things all the time?

点击展开 ▼

Eric Schwitzgebel offers an interesting paradox:

When I was a graduate student, a girlfriend asked me what, of all things, I most enjoyed doing. Eschewing the obvious and half-clever reply, I answered skiing — thinking of those moments of breathing the cold, clean air, taking in the mountain view, then expertly carving a steep, lonely slope. But how long had it been since I’d gone skiing — maybe three years? My girlfriend suggested that if has been three years since I’ve done what I most enjoyed doing, then maybe I wasn’t living wisely.

Schwitzgebel argues that the negatives of these experiences (organizing a ski trip can be a pain) may be what prevents us from doing them more often, and he’s got a point: I love skiing, but what I love is having a great run, when the snow is good, the weather is nice, and the slopes aren’t too crowded. I don’t like long lift lines, and after skiing half a day, I’m sometimes too exhausted to enjoy myself. So I tend to agree with him — certain aspects of skiing can be the most enjoyable, but other aspects are quite unenjoyable. But Schwitzgebel (and CogDaily readers) might be interested in another viewpoint on the matter:

In the book Satisfaction, Gregory Berns argues that too much of a good thing can make it less good. For example, sushi is his favorite food, but if he ate it every day, it wouldn’t seem as good. Part of what we crave is variety. So it’s not just avoidance of displeasure that keeps us from doing our favorite thing all the time, it’s also our craving for variety. I enjoy skiing, but I also enjoy great food, movies, and art museums almost as much. I’d rather spend my life doing some of each of these things, rather than just skiing all the time.

Another point that Berns makes is that the line between pain and pleasure is less distinct than you may think. From ultramarathoners to lovers of spicy food, many people like to do things which are actually painful. Perhaps our avoidance of the things we love actually enhances their pleasure.

As you can see from the Amazon reviews, Berns’ book may be a bit self-indulgent at times (perhaps this is appropriate for a book about satisfaction), but it can also be elucidating. The book is probably half-science, half-memoir, but it’s mostly interesting, and can offer some new perspectives on issues like the ones Schwitzgebel brings up.

感谢油茶研究会提供素材/原文链接
本文由Psytopic成员lightor翻译

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  1. 老虎磨牙:2007-03-28 8:22 AM

    1

    我喜欢踢球，可以天天踢
    但是要工作，周末还得上课，所以逃课踢 :)

    回应

  2. Oo可可怪oO:2007-03-28 16:01 PM

    2

    似懂非懂“““

    回应

  3. lisa:2007-03-28 18:04 PM

    3

    感觉上忽然很哀伤

    回应

  4. lingjqc:2007-03-28 18:06 PM

    4

    为什么我变成了LISA？

    回应

  5. panda:2007-03-28 19:35 PM

    5

    咁即係話人喜歡的不是事物本身,是事物帶來的益處罷,哈, 有道理

    回应

  6. Tracy:2007-03-28 19:59 PM

    6

    我喜欢唱歌,可是很久都没有去过KTV了.
    我喜欢跳舞,可是自从出了校园就再也没有去过舞厅了.
    我喜欢…
    可是因为工作的原因,很多都放弃了.
    一直对自己说不要做奴隶,可是现在发现我错了.

    回应

  7. bobo:2007-03-28 21:36 PM

    7

    对哦，人要保持欲望的话，就要有所克制。
    朋友天天腻在一起会没有新鲜感；
    大餐天天吃会觉得厌恶；
    有点距离，会觉得更可贵。

    回应

  8. jacky:2007-03-29 9:21 AM

    8

    是这样啊。。。

    回应

  9. roger:2007-03-29 10:51 AM

    9

    lightor,最近实在太忙了，都没有经常来了。今日稍得空闲就上来了。真好!希望能够快速的步入正轨，就又能为大家服务了。

    回应

  10. 老虎磨牙:2007-03-29 11:09 AM

    10

    因为有个观念在我们心中已经根生蒂固，幸福来之不易
    所以有的时候明明可以去做喜欢的事情，却每每找借口不去做
    喜欢就去做把，把帽子扔过墙的那边

    回应

  11. 老虎磨牙:2007-03-29 11:11 AM

    11

    为什么我的评论看不到。。

    回应

  12. 老虎磨牙:2007-03-29 11:11 AM

    12

    您的留言已提交，请等候审核

    回应

  13. +1
    63同学:2007-03-29 18:21 PM

    13

    是这个道理的~就像我玩COS一样~做多了就好腻了，现在做完全是无奈的坚持~~

    回应

  14. Guest:2007-03-29 19:39 PM

    14

    太固执下去会被人看成是神经病，不过现在神经病也不是一个两个。。。。。

    回应

  15. 简单:2007-03-30 16:39 PM

    15

    所有的事都要有一定的距离不过也要适当,太大距离也就没有那种美了.

    回应

  16. General:2007-03-30 17:43 PM

    16

    呵呵呵

    回应

  17. Guest:2007-03-30 19:18 PM

    17

    我知道一个人的力量是很渺小的，只能是放弃啦

    回应

  18. Guest:2007-03-30 19:19 PM

    18

    这个社会真是很微妙呢，呵呵呵，苦瓜的味道

    回应

  19. +1
    油茶研究会:2007-03-31 15:30 PM

    19

    :lol: 谢谢lightor的精彩翻译。没想到我推荐的文章好像还挺受欢迎，嘻嘻，沾沾自喜一下～

    回应

  20. Guest:2007-03-31 19:36 PM

    20

    浅显的道理，却很深刻

    回应

  21. vincent:2007-03-31 23:02 PM

    21

    在跟自己的欲望做斗争。

    回应

  22. calvin:2007-04-01 17:00 PM

    22

    只是有条件限制，不能总是做吧？

    回应

  23. xinxin:2007-04-03 15:27 PM

    23

    快乐是每个人的短缺物,
    简单的快乐并不是不存在,
    只是人们都不把它当作快乐….

    回应

  24. Guest:2007-04-09 1:53 AM

    24

    難道一切美好的都需要有代價??!
    那麼, 人又是如何去取捨即快樂又痛苦的事情??

    回应

  25. Lucy:2007-04-09 9:12 AM

    25

    读原文，好像最后一段没有翻译？
    尝试一下，恳望批评指正：
    就象你可以从Amazon的访谈中看到的一样，Bern的书可能偶尔有一点自我恣纵（可能这对一本关于满意的书是恰当的），但它依然可以说明问题。这本书大约一半科学性，一半自传性（回忆录），但是它非常有趣，而且可以就象Schwitzgebel等所提出的问题给出一些新见解。

    回应

  26. JoeGO:2007-04-26 11:38 AM

    26

    人生无非就是追求快乐，逃避痛苦！
    能做自己喜欢的事情，岂不是很快乐？

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  27. Iva:2007-05-23 9:05 AM

    27

    我喜欢看书,摇滚乐,电影,郊游
    好象一直以来都在做
    做的和社会严重拖节

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  28. 爱我别走:2007-08-04 9:05 AM

    28

    也许任何事情都应该保留一丝余地吧．．．

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  29. ivczex fqewitspv:2007-08-30 8:31 AM

    29

    svrpecm juohpwqnc lgso mzuy lywbpu xswfyd rnhbi

    回应

  30. Amanda:2007-09-14 18:14 PM

    30

    好多时候，并不是随我们心所欲的 ～～～～现实太重要了！！

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  31. 恩和:2010-07-19 14:36 PM

    31

    我喜欢摄影，但是我已经将近一个月没有摸我的相机了，主要是别人借去用了，呵呵

    回应

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