by Angela
在生活中，有些人喜欢收藏和囤积一些没有价值的东西，当然没有价值是相对于常人而言的。比如有人的钱包里，塞满了广告邮件和收据，有人喜欢捡东捡西，甚至把垃圾当宝，将房子塞得满满当当。美国心理学家认为，这是得了强迫性囤积症，俗称“囤积狂”。目前没有药物能治疗囤积症，认知行为治疗是唯一一种能帮助囤积狂作出决定并平稳他们情绪的方法。-psytopic.com
大脑两部位异常活跃
美国马萨诸塞州的洛林·布伦南具有囤积嗜好已长达20年。她和父亲、儿子（非婚生）、未婚夫住在一栋两层楼房里。该住宅的大多数房间都非常混乱，有些甚至无法居住。她与未婚夫居住的卧室凌乱不堪，各种物品泛滥成灾，它们几乎占据了室内的每一寸空间。洛林的钱包中填满了广告邮件和收据。
大卫·托林是美国康涅狄格州哈特福德市焦虑症研究中心的主任。托林将洛林与一台电脑扫描仪连接上后，要求她看一看她的信件，让她决定是否愿意扔掉它们。然后她必须看着这封信件被撕碎。在这个过程，囤积狂大脑中的两个部位变得活跃起来。大脑的前额脑区底部与作决定和导致囤积狂以繁琐的方式作出决定有关。同时，囤积狂大脑中搜寻与该对象有关的记忆的海马状突起也变得活跃起来。
练习扔掉东西学会放弃
目前没有药物能治疗囤积症，认知行为治疗是唯一一种能帮助囤积狂作出决定并平稳他们情绪的方法。
马萨诸塞州史密斯大学的心理学教授兰迪·弗罗斯特说：“如果这些人对于扔掉了一些东西感到心情忧虑，那么一再让他们这样做，最后他们在扔东西时就不会产生如此极端的情绪反应。”
作者：任秋凌
Psytopic摘自《现代快报》
失之守望: 现在我们所需求的已经不仅仅是物质上的了,而是追求着更多更高,...
雨: 我身边的朋友说我很安静，说我经常不开心的样子。我知道自己为什...
极端世界: 看着这些消极的文字，看到了一个没有一点生气的人，每天麻木的生...
Erin: 噢。真好。有新测试了。~~~
umingz: 首先要对强化的概念搞清楚。
强化是指在行为发生了之后才采取...
Koala Choi: 感谢Psytopic，感谢热心的大家，我会努力调整自己的，也...
sagi_longyu:2007-02-02 14:16 PM
一再扔掉东西,会不会形成新的强迫症?
这个办法,偶尔让我觉得心理学会无趣呢:)
Guest:2007-02-02 17:01 PM
题目太泛，需要明细澄清，不仍东西的理由很多，比如兴趣收集，比如特定价值，比如麻烦（生活习惯）。还未明确命题意义就研究大脑皮层活动未免有循环论证之嫌。
roger:2007-02-02 17:35 PM
我喜欢在网上当东西在自己的本本，但很多时候都没有看，或者没有用。这是不是强迫性囤积症？？？
求救呀。
Key:2007-02-02 19:36 PM
我喜欢扔东西，就是整理出来没有用的，特别老有种扔掉的冲动，我特别讨厌藏东西。每次扔东西，都感觉很爽=）
Guest:2007-02-02 20:11 PM
每次回家都要扔东西。比如说过期食物，无用的衣服。父母都没有说什么。
有一次扔掉我幼儿园时期的椅子。后来我爸换灯炮时，不够高。他说，如果你不扔掉那把椅子，现在就可以用上。我搬过去好多大书，给他垫在脚下。我想我不会扔了，那个是他们生活方式，它导致了生活的习惯。就好像我，从不买任何装饰品。每次花钱，我都要考虑，这个东西是不是重？会不会占地方这类和使用无关的因素。
dxxesong:2007-02-02 21:44 PM
一段时间一段时间的清理东西，选择必要的留下，这样应该会好些吧。
主要还是应该认知东西的意义对于自己到底有多大，再决定取舍。
Guest:2007-02-03 11:11 AM
也有懒得扔的
之前让自己感觉很好的
整理太麻烦 等等 理由
Guest:2007-02-03 11:11 AM
非常态的安全感 无法抛弃 给予奇怪的安全感的感觉
tarotwitch:2007-02-03 11:39 AM
我的一户亲戚也喜欢扔东西，他们好像在这方面有点强迫症似的，所以一家人20多年了，房子里还是空空荡荡的，去他们家都害怕，好像从来没有住过人似的
Guest:2007-02-04 6:44 AM
我就保留了很多东西现在
安达:2007-02-04 11:33 AM
我也有收藏东西的嗜好，总觉得有朝一日会用上不是？
买东西也是，我就是舍不得扔啊
Guest:2007-02-04 19:25 PM
因人而异
收破烂的实在是没办法
但要是像上头说得那样就得调整
什么东西都有尺度 要是没有影响到别人就收吧
古董都是那么收藏起来的
Leeker:2007-02-05 0:47 AM
请把背景有黑色换成别的颜色吧，感觉非常不舒服
angel:2007-02-05 9:07 AM
给我的感觉就是太黑暗了
Rosy:2007-02-05 15:37 PM
我不习惯扔，而且定期整理，归类
同感，题目太泛
黄色月亮:2007-02-06 10:01 AM
我觉得这样的囤积症跟兴趣收集还不太一样，应该跟安全感有关系，有些人习惯准备得百分之百，他们认为这样做当有事情发生的时侯他们会比较有准备，心里会感觉比较踏实．
abeary:2007-02-06 15:59 PM
我只要看到觉得好看的，或是以后可能会用到的东西，都会收起来。。
实际上很大一部分就那样堆在那里了，不知道什么时候才会用到。
算不算轻微的“强迫性囤积症”啊。。
xinxin:2007-02-07 14:42 PM
有很多明知无用的东西却使劲留着,明显的强迫症症状…
或许,这些东西里面,留着
我们的回忆.
人害怕健忘,于是创造储存记忆的契机.
没有什么是值得忘却的.这么想的人,强迫性囤积症的人,
害怕哪一天忘记自己的曾经存在…..
水煮大地:2007-02-13 17:21 PM
为什么一再得到确认，看来自己的强迫症真的需要治疗了
本来就已经有强迫性思维症，强迫性洗涤症等等一些，没想到一直以来自己堆积的行为也是强迫症之一
从初中开始的许多东西我都不敢扔也不忍心扔，什么草稿纸报纸杂志，有看到都收起来。连邮寄的包裹的外包装盒也一直留着，即使破烂不堪。
可是曾经心理咨询失败的经历让我无法信任他们了，真正的专家在那里？
水煮大地:2007-02-13 17:25 PM
回18楼：
对你的话很有感触，不光害怕忘记自己的存在，而且也害怕自己忘却了过去，忘却曾经发生的点滴。仿佛一旦忘却，人生就不再完整
homer:2007-03-01 15:07 PM
回19楼：
我也是这样，别人寄给我东西，我一定会连包装一起留着，连邮寄的票据也不扔。还有超市的小票，我全都攒着。不过我只收集经过自己身边的东西，不去收集属于别人的东西，这应该不算囤积狂吧。
待会儿开始扔东西。
ylfly:2007-03-04 17:46 PM
我经常整理东西时看见些无用的或是烂得不行的了且无意义的东西都会扔掉..感觉他们是多余的,留着很占位置~而且扔掉的感觉挺洒脱的..所以我肯定没有囤积症的..
我身边就有一些患有囤积症的人,我想这些人应该为的是想追求心里边的塌实感吧,而且喜欢回忆过去,有或多或少的念旧情节,有些在意生活中的细节\心肠也较软
blue0615:2007-03-12 12:10 PM
以前也很喜欢囤积一些东西，总感觉以后会有用到的地方，当成收藏品来藏，但又没有收藏专家那样一直保持收藏的习惯。。
现在还好了，该扔的扔，该存的存
Guest:2007-03-30 12:54 PM
在我看来，某些人的剧照全是垃圾
jean:2007-04-04 23:16 PM
我也常常保留许多东西,似乎觉得都有一定的纪念价值!直到过年打扫除,实在是放不下,才把有些堆积了上十年甚至更久的东西扔掉,部分是这房扔到那房^ ^
REGINA:2007-04-10 23:33 PM
我妈咪恐怕就有囤积症，我们家地下室还有楼上的一个小卧室都满满的堆着她的“宝贝”，我和daddy都很无奈~
水煮大地:2007-04-22 10:45 AM
呵呵，回21楼，你那样也可能算哦
具体看程度而定了
回22楼，又是一个说到坎子里的
babyfish:2007-05-06 12:35 PM
我觉得这个定义不是很清楚。收集东西的原因有很多。当然当前这个例子很明显，可平常人就很难分得清楚。有时留着当时认为没用的东西只是等着将来可能派上用场的。别人认为“无用的”东西，对另一些人来说会是挺有用的。
Guest:2007-05-25 22:18 PM
- – 反正我就是收集了一堆破烂.
有用没用的都有.
Any:2007-05-27 11:43 AM
想想两年内是否还会翻，如果答案是否定的话。
扔！
betsy:2007-07-26 14:36 PM
呵呵，我定期会收拾一下我的东西，没用的东西，垃圾，扔！
有些东西也许会有点舍不得，比如：信件，犹豫一会觉得留着以后也没用，扔！
我没事搜罗回来的小饰品，小玩意什么的，呵呵虽然很多没用过，不过那是舍不得扔的啦！呵呵。虽然我常常收拾屋子，可是屋子里的东西确实越来越多。受不了的时候我就找人来帮我收拾了，让别人来决定也不为一个好办法，屋子很快就很干净了：）
黑暗的角落:2007-07-28 11:39 AM
这么说就是 拿的起 放不下
说的这么简单 难道吃药就能解决问题了吗？
既然扔了那么痛苦 那么不扔好了
如果不影响正常生活 干吗自寻烦恼
这不是皇上不急 太监急吗？
haryewkun:2007-07-29 5:25 AM
你们所说的喜欢收藏东西，和文章中所说的强逼症，应该是两样吧！你们喜欢收藏东西，是基于这些东西将来会“有用”。换言之，只是衡量的价值观不一样，没有什么可争论的地方。强逼症之所以是病态，是因为他们已经发展到“为了收藏而收藏”，连垃圾都不舍得掉，所以才是问题。
YANGLIU:2007-08-17 12:43 PM
我也是喜欢留着东西。。总觉得都是很有意义得东西。。比如过生日的牌子。。。去那里玩留下的车票。。不过我不爱收拾。。所以我的房间很乱
silent:2007-09-08 11:14 AM
从懂事开始就保留了很多小玩意，喜欢整理物品的感觉，偶尔扔掉一些东西觉得也很舒服。电影票存根、游玩的门票存根、音乐会的票和曲目单等等，类似这样的东西总是舍不得扔掉~~~
~~尛渔+℅:2007-09-30 16:40 PM
有人喜欢囤积东西不舍得仍
又有人喜欢以仍东西为快乐，这是不是就像小气抠门和购物狂是一样的
月子:2007-11-01 13:27 PM
我不会经常整理东西。每次整理时都会扔掉很多东西。然后觉得很轻松。
yoyo:2007-11-22 7:49 AM
呵呵 过犹不及，把握度就是正常的
kk:2009-03-13 16:39 PM
貌似我之前的BF也有清空房间的习惯。每次去买生活用品，总是说太麻烦了，要是搬家有多么多么不方便。每次都万分不情愿地买回我坚持要买的东西，哪怕那是冬天的棉被:( 也许最后分手的原因就是我根本就不相信他能给我安全感吧。反过来说也成立。
J:2009-06-28 12:56 PM
我就属于囤积症患者。。舍不得扔掉小时候的一切东西 比如说草稿纸 课本。。我觉得那是一种怀念 扔掉太可惜了。。
一二三:2010-04-03 15:45 PM
有同样的感觉
我来说两句