有的时候劳累了一天,回家什么都不想动,这样的情况对于你是否家常便菜?最近,一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示:66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占57%;脾气暴躁、焦虑者占48%。这类人常处于超时工作、睡眠不足、压力巨大、没有休闲的亚健康状态。疲劳已成为了大多数的共症,进来测试一下自己储存了多少疲劳吧。-psytopic.com
低储存量:
有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
懒得讲话,自己觉得说话有气无力。
说话、写东西常常出错。
记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。
经常靠咖啡或茶提神。
口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。
烟、酒量在不知不觉中增加。
头昏、烦躁、易怒。
眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。
下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。
高储存量:
显著的过劳症状,经常感到疲劳。
酒量突然下降,饮酒时也感到没有什么滋味。
突然感到衰老、力不从心。
肩部和颈部发麻。
经常头痛和胸闷。
体重突然变化。
一天喝5杯以上咖啡。
一天吸烟30支以上。
最近一段时间,即使运动也不会流汗。
一天工作10小时以上。
(本测试仅供参考,如果有异常,还请到正规医院诊治)
如果您已经有了一定疲劳储存量,推荐阅读这篇文章:
来源:金陵晚报

















天啊,知道自己肯定是有问题,就是也没折啊!!!
看来自己还是很不错的嘛。
没有上面现象
康定斯基:2006-08-28 7:11 AM
有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦
草莓:2007-02-27 19:25 PM
有几项被说中了….才17岁~! 汗….
低储存量..
88年生…
Guest:2007-03-30 20:03 PM
我从小就亚健康因为脾气一定是从胎里就积蓄了很多疲劳
没有办法,即使储存了,也很难释放…
Guest:2009-03-26 15:32 PM
有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
懒得讲话,自己觉得说话有气无力。
说话、写东西常常出错。
记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。
经常靠咖啡或茶提神。
口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。
头昏、烦躁、易怒。
眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。
下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。
显著的过劳症状,经常感到疲劳。
突然感到衰老、力不从心。
肩部和颈部发麻。
经常头痛和胸闷。
体重突然变化。
一天工作10小时以上。
90年生。
天啊!样样都中,我中六合彩怎么就没有这样的运气啊
MCLYYEZ:2010-05-28 19:24 PM
有3条. 不算疲劳.
mika:2010-06-04 16:11 PM
中了12个。。
Guest:2010-08-11 8:32 AM
天啊,我睡完还瞌睡,记忆力下降的厉害,这些问题怎么解决啊?谁能给个建议、对策啥的,谢谢
落伍的斯文:2010-10-04 20:30 PM
中了无数个 疯了
这就是我:2010-11-25 20:27 PM
有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
懒得讲话,自己觉得说话有气无力。
说话、写东西常常出错。
记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。
经常靠咖啡或茶提神。
口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。
烟、酒量在不知不觉中增加。
头昏、烦躁、易怒。
眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。
下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。
这就是我:2010-11-25 20:28 PM
怎么才不会那样啊
宫野醨:2011-02-19 19:20 PM
低储存量:
有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
懒得讲话,自己觉得说话有气无力。
说话、写东西常常出错。
记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。
经常靠咖啡或茶提神。
口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。
烟、酒量在不知不觉中增加。
头昏、烦躁、易怒。
眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。
下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。
本人16……
bodysen:2011-03-16 23:58 PM
每天都蛮精力旺盛的!还好还好。
dodo:2011-05-07 14:28 PM
呀。说中了,除了烟酒没有外、我是97的。黑眼圈,好好背书。
mengmeng:2011-07-18 20:26 PM
口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。
烟、酒量在不知不觉中增加。
头昏、烦躁、易怒。
眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。
下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。
这么准???
含着泪微笑77:2011-09-25 9:41 AM
汗死,我被说中了19项。嗨,看来17岁的我就有了抑郁症了。。。
娜娜:2011-12-03 1:19 AM
還是中了低儲存量,,
難道就那麽容易中?
還得了高血壓呢。。
90 后呢
那麽年輕就這樣。。
老了還得了?
我来说两句