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测试:你储存了多少疲劳

66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力...
我站在靠近天的地方 / 张开双臂 / 给自己力量  
测试:你储存了多少疲劳

有的时候劳累了一天,回家什么都不想动,这样的情况对于你是否家常便菜?最近,一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示:66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占57%;脾气暴躁、焦虑者占48%。这类人常处于超时工作、睡眠不足、压力巨大、没有休闲的亚健康状态。疲劳已成为了大多数的共症,进来测试一下自己储存了多少疲劳吧。-psytopic.com

低储存量:

  有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。

  懒得讲话,自己觉得说话有气无力。

  说话、写东西常常出错。

  记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。

  经常靠咖啡或茶提神。

  口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。

  烟、酒量在不知不觉中增加。

  头昏、烦躁、易怒。

  眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。

  下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。

高储存量:

  显著的过劳症状,经常感到疲劳。

  酒量突然下降,饮酒时也感到没有什么滋味。

  突然感到衰老、力不从心。

  肩部和颈部发麻。

  经常头痛和胸闷。如果您对这篇文章感兴趣,相信你会对PSYTOPIC同样感兴趣,网址是psytopic.com ,这次点击不会浪费您的时间。这是Psytopic的指纹密码:aHR0cDovL3d3dy5wc3l0b3BpYy5jb20=,您可以凭这个指纹在google搜索到我们的网站。

  体重突然变化。

  一天喝5杯以上咖啡。

  一天吸烟30支以上。

  最近一段时间,即使运动也不会流汗。

  一天工作10小时以上。

  (本测试仅供参考,如果有异常,还请到正规医院诊治)

  如果您已经有了一定疲劳储存量,推荐阅读这篇文章:

  《健康“自助餐”:上班族如何缓解疲劳

来源:金陵晚报

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  1. +1
    Lclollwve:2006-08-06 21:27 PM

    1

    天啊,知道自己肯定是有问题,就是也没折啊!!!

  2. +1
    罗禹:2006-08-07 10:19 AM

    2

    看来自己还是很不错的嘛。
    没有上面现象

  3. 康定斯基:2006-08-28 7:11 AM

    3

    有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
    眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦

  4. 草莓:2007-02-27 19:25 PM

    4

    有几项被说中了….才17岁~! 汗…. 8O 8O

  5. +1
    Guest:2007-03-27 17:03 PM

    5

    低储存量..

    88年生…

  6. Guest:2007-03-30 20:03 PM

    6

    我从小就亚健康因为脾气一定是从胎里就积蓄了很多疲劳

  7. +1
    tequlia:2007-05-30 14:53 PM

    7

    没有办法,即使储存了,也很难释放…

  8. Guest:2009-03-26 15:32 PM

    8

    有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。

      懒得讲话,自己觉得说话有气无力。

      说话、写东西常常出错。

      记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。

      经常靠咖啡或茶提神。

      口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。

      头昏、烦躁、易怒。

      眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。

      下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。

      显著的过劳症状,经常感到疲劳。

      突然感到衰老、力不从心。

      肩部和颈部发麻。

      经常头痛和胸闷。

      体重突然变化。

      一天工作10小时以上。

    90年生。

  9. +2
    累死算了:2009-10-17 22:06 PM

    9

    天啊!样样都中,我中六合彩怎么就没有这样的运气啊

  10. MCLYYEZ:2010-05-28 19:24 PM

    10

    有3条. 不算疲劳.

  11. mika:2010-06-04 16:11 PM

    11

    中了12个。。

  12. Guest:2010-08-11 8:32 AM

    12

    天啊,我睡完还瞌睡,记忆力下降的厉害,这些问题怎么解决啊?谁能给个建议、对策啥的,谢谢

  13. 落伍的斯文:2010-10-04 20:30 PM

    13

    中了无数个 疯了

  14. 这就是我:2010-11-25 20:27 PM

    14

    有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。

      懒得讲话,自己觉得说话有气无力。

      说话、写东西常常出错。

      记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。

      经常靠咖啡或茶提神。

      口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。

      烟、酒量在不知不觉中增加。

      头昏、烦躁、易怒。

      眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。

      下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。

  15. 这就是我:2010-11-25 20:28 PM

    15

    怎么才不会那样啊

  16. 宫野醨:2011-02-19 19:20 PM

    16

    低储存量:

      有明显疲劳感,早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。

      懒得讲话,自己觉得说话有气无力。

      说话、写东西常常出错。

      记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。

      经常靠咖啡或茶提神。

      口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。

      烟、酒量在不知不觉中增加。

      头昏、烦躁、易怒。

      眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。

      下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。

    本人16……

  17. bodysen:2011-03-16 23:58 PM

    17

    每天都蛮精力旺盛的!还好还好。

  18. dodo:2011-05-07 14:28 PM

    18

    呀。说中了,除了烟酒没有外、我是97的。黑眼圈,好好背书。

  19. mengmeng:2011-07-18 20:26 PM

    19

    口苦、无味、食欲差,想在饭菜中加入刺激些的调味品。

      烟、酒量在不知不觉中增加。

      头昏、烦躁、易怒。

      眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦。

      下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。
    这么准???

  20. 含着泪微笑77:2011-09-25 9:41 AM

    20

    汗死,我被说中了19项。嗨,看来17岁的我就有了抑郁症了。。。

  21. 娜娜:2011-12-03 1:19 AM

    21

    還是中了低儲存量,,
    難道就那麽容易中?
    還得了高血壓呢。。
    90 后呢
    那麽年輕就這樣。。
    老了還得了?

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