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更年期女性心理

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让我们来关注这样一个群体:她们生长在“根正苗红”的时代,受着传统思想的熏陶;成年后踏上工作岗位,正逢改革开放,接受了又一波的思想洗礼;有了孩子后,发现年轻一代的孩子和自己小时候完全不一样,不“惟师长之命是从”,以自我为中心,她们完全不知道如何与孩子相处……她们是一群出生于上世纪五十年代的女性,她或许就在你我的身边,可我们不一定了解她们在社会转型期间承受的心理冲击。-psytopic.com

五十女人的现状

  刘女士今年55岁,打扮入时,看上去不过40出头,外人看来她活得有滋有味。丈夫是企业的“二把手”,年收入不菲,儿子在重点大学读书,成绩不错,还是学生会的干部。但是,其中的甘苦只有她一个人知道,丈夫经常以应酬为名义,一周难得回家吃饭,刘女士总觉得丈夫有了外遇,却总不敢承认;儿子对她很冷漠,对物质要求很高,动不动就对刘女士发火。
  
  在咨询过程中,刘女士坦言,她很害怕丈夫向她提出离婚。“自己已经五十多岁了,虽然整个社会似乎都在鼓励女性要享受自己的生活,但我害怕离婚后所要面对的一切,一个五十岁的女性到社会上还有什么竞争力?童年赶上了3年自然灾害;就业时,赶上了上山下乡;等到年龄大了,身体不行了,又赶上了下岗。我怕了,不敢离婚了。”

“中年怨妇”心理

“中国正处于社会转型期,现在五十岁左右的女性会发现,每过二十年,她的价值观就必须进行一次更新,在幼时接受‘根正苗红’的政治思想,在年轻时接受改革开放的思想解放,而在五十岁时,必须去面对不断改变的丈夫和孩子,这种矛盾和困惑则是她们的上一代不曾遭遇过的,也很难从父辈、从书本上找到解决问题。她们常常希望接受新的观念并用它来指导自己的行为,可很难摆脱传统观念的束缚。”

另一方面,更年期的到来也加剧了五十岁女性的困惑。咨询师明丽说,女性的更年期反应较为强烈,有的人像患了疾病一样,情绪暴躁、心烦意乱、容易疲劳、情感怪异离奇,使人难以理解。“她们对丈夫的一举一动、言语情感等非常敏感,如果丈夫不再像过去那样殷勤地围着她转,或者在夫妻生活上稍有不满意,她们就认为丈夫不再爱她。女性这种过分的敏感、猜疑,往往会导致性生活不和谐,进而引起感情隔阂、破裂,甚至婚姻的失败。”

  而其他人对五十岁左右的女性这一群体也容易产生性别和年龄的双重歧视,将之描绘成可恨可恶的“老阿姨”,又使得这个群体的女性很容易产生“怨妇”的心理,怨天、怨地、怨老公、怨命运。

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重建“家庭沟通模式”

  
  一个50岁出头的对婚姻不满的女性,整天都在抱怨:不喜欢老公抽烟,他偏抽;不喜欢老公打牌,他偏打,而且一打就打到天亮;老公外出应酬,她一等就等到半夜。“她和丈夫的沟通方式就只有两种:吵架和单方面的数落。这样的婚姻沟通模式是老套的,因为他们认为婚姻中只有白和黑,对和错,没有灰色地带。这样的婚姻,注定会出现问题。
  
  咨询师明丽建议说,女人五十,可以通过以下的方法,重建“家庭沟通模式”。
  
  其一,培养共同的兴趣。共同兴趣可以增加夫妻之间的共同语言,促进沟通,即便只是一起养花或饭后散步都可以增加夫妻沟通时间。
  
  其二,向对方表达爱意。夫妻之间要多鼓励及赞美对方,尽量避免使用批评性的语言。经常向对方表达爱意对中年夫妻来说,更为重要。爱的表白能给平淡的婚姻增添光彩。
  
  其三,站在对方的角度考虑问题。随着社会经济水平的提高,人们对精神的需求普遍增加。我们要从对方的唠叨抱怨中、行为举止中捕捉他的需求信息,及时调整自己的生活。
  
  其四,提高自己的婚姻质量。要相信自己,提高自身的魅力。当发现对方有外遇苗头时,首先要反思自己,千万不可大吵大闹。在婚姻中,理解和宽容是最重要的。

Psytopic摘自《新闻晚报》
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22 条网友评论:

    • 1.3DBaby Says: 2007-06-04 10:45 AM
    • 所以说作为她们这个年龄段家长的子女,我们也很不容易。。。

      要理解他们的价值观混乱,要独立思考重建自己的价值观,还要忍受他们因为脑袋思维能力不足而乱发脾气的问题。。。

      实际上大家都应该独立、自我一点,先找到自己的幸福立足点,才能给予他人快乐。

    • 2.sunbo Says: 2007-06-04 11:18 AM
    • 主要是现在50岁年龄段的母亲的孩子们,80年代生人大多无法尽到一个孩子应该做的责任吧。

      有个和睦的爱意浓浓的家庭,即使是更年期,也不会很有心理落差。

    • 3.pisces Says: 2007-06-04 11:41 AM
    • 更年期的女性都会有很大的性格波动,这时的家人一定要理解。

    • 4.Julia Says: 2007-06-04 15:28 PM
    • 更年期是生理过程,不要向和社会历史变迁找原因
      重要的是以平常心看问题,小题大做要不得

    • 5.Alice Says: 2007-06-04 15:48 PM
    • 自己不努力,外部找原因。让社会更新自己?你咋不自动更新?

    • 6.Hexe Says: 2007-06-04 19:39 PM
    • 2位楼上:

      这种时期的女人自己要控制……
      但是大家亚要理解……

      自己处在那种环境试试就知道了……

    • 7.laputa123 Says: 2007-06-05 16:31 PM
    • 事实上,他们也影响了我们。
      看到父母走入这样的时期却无力改变,我也会自责。
      就像一楼说的,我们要先学着真正独立。

    • 8.abeary Says: 2007-06-05 17:30 PM
    • 一楼的这样说好不礼貌。。

      相对于经历了那么多把孩子拉扯大的母亲来说,谁更不容易呢?
      即使她们价值观混乱,即使她们有时无理取闹,孩子更应该做的是理解和开导吧?
      让母亲开心是所有孩子的终极任务!~~

    • 9.63主公 Says: 2007-06-05 21:58 PM
    • 怎么说呢~我的妈妈很幸福在家里享受生活,爸爸依然很爱她,依然会有美好的2人世界的存在,但是唯一让我头疼的是,她太过的在乎我了~几乎到了不信任的地步,什么事情都要问清楚,什么东西都要她看好了我才能买~我买的东西统称:不行。每次都会为了我独立后需要自己空间的事情争执~我确实需要啊~她和爸爸去继续美好,我又有自己的美好吧,不要把我看这么紧,真的我就是这么希望的~~~我23了啊!!
      不要永远把我当3岁。

    • 10.63主公 Says: 2007-06-05 22:29 PM
    • 社会转型期太长了,啥时候完啊

      现在社会保障很差…….就业压力大,女人30以后,男人35以后

      在自由找工作就被歧视惨了

      和谐社会其实很难啊

    • 11.3DBaby Says: 2007-06-06 14:10 PM
    • 8楼的朋友,1楼可能不礼貌,但足够理性。以传统秩序作为行为准则,可以保证社会运行,但不能保证下一代活得更好——特别,是在我们的上一代价值观出了问题的时候。

      所以建议大家如果认为自己有理性、有思考能力,就不要害怕考虑那些“大逆不道”的事情,因为这些事情只有想通了才能从大处着眼改变自己的认知和人生,也才能够避免陷入对生活、对父母不满的恶性情绪困扰。

      当然,如果觉得自己足够幸福,就不必考虑这些,毕竟以良好情绪指导自己的行为会更容易也更有效。

    • 12.小笨 Says: 2007-06-06 15:00 PM
    • 我也同样遇到9楼的朋友的问题
      1楼朋友说的抛开“礼貌”,我觉得还是很有道理的
      我们和父母应该是两个家庭,
      不同的家庭有不同的价值观,
      我们应该遵照自己的价值观生活,
      毕竟,父母不能跟随自己一辈子,
      自己要过自己的生活,不是为他人而或。

    • 14.abeary Says: 2007-06-07 15:20 PM
    • 11楼的朋友,“理性”这个词在这种情况下出现,会让人有些反感。我知道的一位中医教授,也是心理学研究者,他的一片文章中提到过关于老师和学生之间的一个问题。当老师批评学生的时候,如果确实是老师错了,学生应不应该当时就反驳。教授的答案是,不管老师对错,学生当时也不能直接指正,否则这就不只是简简单单的反驳,而是对老师的权威的挑战。

      我觉得父母和孩子之间的关系也是这样。即使母亲真的因为社会环境的
      变化造成价值观混乱,即使孩子认为自己有理性有思考能力,对于“大逆不道”的事情也还是想都不能想的。至少我们应该持着理解的态度帮助他们重新适应这个社会,而不是采取激烈的方式把她们置之一隅。

      如果你觉得自己有足够的理性和能力,就把逐渐老去的父母当作孩子一样看待吧,他们在这个年龄更需要的是安慰和依偎,而不是冰冷的理性。

    • 15.abeary Says: 2007-06-07 15:24 PM
    • 我们和父母应该是两个家庭,
      不同的家庭有不同的价值观,
      我们应该遵照自己的价值观生活,

      这些是同意的。
      不过,毕竟不是完全没有关系的两个家庭。
      有“分”也一定要有“合”。
      我上面侧重说的是“合”的关系应该怎么处理。

    • 18.夕阳 Says: 2007-10-22 19:42 PM
    • 年轻的孩子们,试着用换位的方法理解处在人生转折点的母亲吧,这个世界只有母亲是最爱你们的,等你们有一天失去她们的时候,体会一下,还有谁这么在乎你们。

    • 19.红柚子 Says: 2007-11-11 17:57 PM
    • 父母能与时俱进的接受这个社会的新信息,解放思想;孩子能更多的体谅包容父母,并引导他们摆脱旧有的不进步的观念,双方能互相理解,站在对方角度上体察,就是和谐家庭了。

    • 20.phuno Says: 2007-11-27 14:48 PM
    • 我媽快50了,但是更年期已經到了,各種症狀都有了。感覺最頭疼的是,她們的思想真的進化很慢。我也不知道怎麽跟他們溝通了。

    • 21.aaa Says: 2007-12-03 8:05 AM
    • 我妈妈现在对我来说,是恐怖啊
      我觉得她要疯了
      成天在家里我是她的辱骂对象
      只要看不顺眼了,就骂骂咧咧的
      词汇极其难听啊
      无法想象的难听
      我被她搞得要精神衰弱了
      成天要别人去死
      这个替好人死了多好
      我替好人死了多好
      每天,每天每天
      什么时候是头啊

    • 22. Says: 2009-05-12 11:55 AM
    • 我是一个更年期女人,52岁了,一次同学聚会却把我和他的心连在一起了,有点魂不守舍了,我老公和儿子对我相当好,帮帮我该怎么办?

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