by lightor
我们习惯把外向的人想象为乐观、开朗、热情、自信、进取，把内向者联想为保守、压抑、退缩、不安、胆怯、不合群。差不多会识字的人都会说外向是社会欢迎的，内向却不那么好。瑞士精神病学家荣格认为内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即自己的观点、思想、情感和行为；而外向者则把心理能量或者兴趣指向环境中的一切。我们可以看出，外向的人对环境的变化比内向的人要敏感和迅速一些，但两者没有优劣之分。Psytopic问题：人能否既是外向的，同时又是内向的？-psytopic.com
扉言：当一个内向的人试图变得外向的时候，他可能失去了自我内心的安宁，也失去了命运的眷顾！
经验上人们判断一个人的内向性格或者外向性格是从行为与情绪类型来判断的。这个判断不太可靠，因为人的行为可以是后天通过学习与强化得到，人的情绪也可以因为经验和年龄变得和谐。在心理学涵义上内向外向主要指人的精神指向，比较关注内心的是偏内向，比较关注外部世界的是偏外向。关注内心的人着力发展自我感，首要面对的是如何喜欢自己，关注外在的人着力发展能力，首要面对的被人喜欢与被环境认同。两种力量对每个人都会是必不可少。
经常遇到内向的人为自己的个性烦恼，其实这样的人应该感谢上帝让他获得如此重要的个性倾向。仔细想想，没有内在肯定和自我认同的人不可能有持续的力量去发展朝外的进取与奋斗，一个只关注外界从不自省内心的人也不可能获得成功。我们的文化对个性的描述一直存在着一种无意识的割裂，以为这两种个性是恰好相反的，二者只能其一。其实这可能是人类二律背反得出的最荒诞的偏见。内向的力量是树根与树干，外向的力量是枝叶、花蕾与果实。这两种心理力量恰好是并存相依的。
文化习惯把外向的人想象为乐观、开朗、热情、自信、进取，把内向者联想为保守、压抑、退缩、不安、胆怯、不合群。差不多会识字的人都会说外向是社会欢迎的，内向却不那么好。当然，内向的人很自我，内省，另类，不按常规出牌，自然难得文化的喜欢。外向的人不坚持己见，从众，随同，喜欢分享，依赖规则，服从环境，追求社会认同，自然容易成为文化价值导向下的可爱一族。
区别内向与外向的一个简单可信的依据是问问自己的快乐从哪里来。内向把心理能量指向自己，因此快乐也主要由心而生，不那么依靠外部世界的认同与赞许；外向把心理能量指向外部世界，喜欢人际接触，好奇，富于冒险精神，对主流文化比较认同。内向为主的人比较有意志、理想、个性追求，特色的美感、兴趣、爱学习、没事偷着乐，外界不管有多大的变化、干扰、甚至打击妨碍不了他生活的目的与信念。为了一个梦想或观点常常会独自坚持，不达目的誓不罢休。外向为主的人比较灵活、顺从、不跟别人和跟自己找麻烦，审势度势，喜欢顺水推舟，不好逆水行船。
很多人陷入社交的烦恼，害怕人际关系，胆怯，退缩，自认为是内向的。其实他正好缺少内在的精神指向，内心根本就没有快乐，期待被别人喜欢认同来快乐，这样的人恰好是外向的，也恰好缺乏内向的心理能力。
人的一生两种个性力量是同时存在的，不夸张地说内向的个性能力是获得外向个性能力的前提。正如埃里克森在《同一性危机》中说的，自我认同是一种精神朝内的灌注。其实，人的个性是复杂的，不可能像文化标定那样是单一的。社会是个舞台，只要喜欢人可以表演出不同的个性色彩。如果真能单一的话，我猜单一的内向还是比单一的外向好。很多科学家，哲学家，伟人，艺术家，创业者都因为发展了很好的内向能力而让自己能在浮躁的社会里沉静下来，独立思考，富于创意，最终获得成就。
被文化描述的个性其实人的社会性格，而非人内心本质的心理性格。要让偏内向的人喜欢自己，就要思考我们的文化定义给内向人带来的观念困境。如果社会把内向与外向等同起来看，并给不同性格的人相同的笑脸，那么内向的人可能更容易找到适合自己存在的方式。强迫内向的人按照文化导向的外向模式去生活可能产生很大的不适应。
人只有发展好内向的力量，让心灵成为快乐的源泉，外向的个性才能慢慢有根基，既沉静得下来，也能放得开去。不喜欢自己，不接纳自己，你的灵魂会远离你，终身漂泊。自己爱自己，从内心世界去找到存在的意义，这样的快乐是随时可以自给自足的。
作者：李子勋
感谢PEGroup成员小桔灯推荐及提供
感谢PEGroup成员小桔灯推荐及提供
sky: 爱我的人和我爱的人其实就应该是一个人，如果不是就其成为一个人...
Guest: 我个人认为,女性之所以睡眠质量更好,是在这情况下,她感觉增添...
Guest: 我的和楼上都不一样：
B最幸福，因为她认清了A的本质，及时...
lightor: 目前未找到制作者的关于该设计原理的说法，有朋友问起，我愿意谈...
motorman: 没有绝对不好的性格和绝对好的性格，就是你身上某一重要的特质如...
etao36: 没看明白。
小和尚要读书需要经过老和尚的批准，然后老和尚想说...
tintin: “破窗理论”是从众心理的一种。PSYTOPIC说得对，如果想...
Guest:2006-07-13 15:06 PM
答:
当然可以
内外兼修~
嘿嘿~
Guest:2006-07-13 18:09 PM
我的理解是内向有应然性，外向有适然性，显然我是内向的。
smile:2006-07-14 10:30 AM
颠覆了大家一致以为的内向理论
六月的雨:2006-07-14 12:49 PM
的确就是这样的，我一直在怀疑所谓的外向性格是不是像大家推崇的那么重要，发挥的作用那么大
只是怀疑而已，因为跟我见到的也不是很符合
peace:2006-07-14 12:49 PM
说得真好。
liybrn:2006-07-15 9:17 AM
<相约星期二>中提到,你应该建立自己的文化,而不是受社会文化的压抑.
tranquility:2006-07-28 21:21 PM
写的真好,看来我是内向的.
康定斯基:2006-08-27 16:46 PM
没有单纯的内向和外向 就像重来没有正真的君子和真正的小人
notenien:2006-09-03 11:04 AM
李子勋的文章不错
Kelin:2006-12-31 21:10 PM
对呀，最喜欢李子勋和杨凤池，心坛双璧
linxiao39:2007-03-31 15:08 PM
真是很好的文章,佩服!
谭丽玲:2007-08-20 22:08 PM
我想真实的面对自己，我是个内向的人，我也在为我的性格烦扰。希望自己能关怀周围的人。
梦想平凡:2007-08-23 12:44 PM
说的很好，我们只有在心里肯定自己了，才能获的真正的快乐
对这个很感兴趣:2008-01-21 16:52 PM
是呀 我们的社会应当把两种类型的人等同起来看 给内向的人同样的笑脸 那么社会就更加和谐美好了 每个人都有过得快乐的权利呀
三心:2008-02-19 21:19 PM
关于这个问题看看荣格的书
掌心:2009-04-21 20:16 PM
说的真好！
自己爱自己，从内心世界去找到存在的意义，这样的快乐是随时可以自给自足的。
Guest:2009-04-24 18:27 PM
明白了，原来是这样，谢谢！！
心理学爱好者:2009-04-26 21:06 PM
【很多人陷入社交的烦恼，害怕人际关系，胆怯，退缩，自认为是内向的。其实他正好缺少内在的精神指向，内心根本就没有快乐，期待被别人喜欢认同来快乐，这样的人恰好是外向的，也恰好缺乏内向的心理能力。】
被您这么一说，我忽然很质疑我到底是内向还是外向？我一直自认为是内向的，但这段话也很符合我，难道我是外向？
Guest:2009-05-10 22:31 PM
强烈认同18楼。“我一直自认为是内向的，但这段话也很符合我，难道我是外向？”
小L:2009-06-20 12:59 PM
有没有外表是外向，心里是内向呀？。。
tammy:2009-07-04 0:17 AM
我的测试就有两个版本，其他不变，但是一个为外向，一个为内向。
种石成云:2009-07-23 15:43 PM
真正的快乐和从心上自然流出的幸福感一定是来源于坚定而自信的内心,从完全瘫倒到重新站立,我经历了漫长而痛苦的过程,当我意识到对自我的接纳和认同是我能够重新身心合一的最好药方的时候,我的心又开始有了力量.从我自身的经历,我同意笔者的观点.
techtotes:2009-08-10 15:41 PM
同样的词汇，只是放在不同范畴领域里，就成了不同的概念，被赋予不同的理解…让自己在新的层面上人之自己…尽管，我是个在社会文化中被“排斥”的内向的人，这种认定一直缠绕着我…但我此刻也意识到我具备一些心理学分类中“内向”人的部分优势…
techtotes:2009-08-10 15:44 PM
内心的力量真的很伟大！
社会不会一夜之间改变，只有越来越多的社会中的人拥有这内心自省或是自我认知的力量，社会才会慢慢改变….
huhu:2009-08-23 9:08 AM
写的真好，我是内外向兼具的，但应该是偏内向比较多。但是兼具外向的乐观，适应性强吧！
Xc:2009-08-25 15:52 PM
我觉得我在没有别人的时候是内向，
有别人时候偏外向
呵呵
chila:2009-09-01 11:28 AM
看来我是真正的内向了。比起别人对我的看法，我更重视自己对自己的看法。比较起大局的宏观的东西，我更想研究内部的细节和机理，哪怕这些细节是对大局来说无关紧要的部分，我一样觉得有趣。
不过同时，我对外物也很好奇，很多快乐也是来自外部。比如，旧货市场上买到一个很漂亮的瓷碗。这是指物。但是对人，好像就没什么兴趣了。除非和对方一见如故，随便谈了几句就有心灵相通的错觉，这样的人，我确实会很在乎很看重。但是大多数的人，除了工作上必须意外，没有兴趣和人家相处。所以，本质上还是性格孤僻的怪人吧。
非本性:2009-10-03 0:51 AM
楼上还是内向
永不放弃！！:2009-10-06 15:40 PM
我外向+内向，不过更偏重于内向
餹餹:2009-11-25 20:37 PM
我就是外向+内向 比较偏外向
Guest:2010-01-27 16:54 PM
好有道理哦！
EVEN:2010-07-11 22:12 PM
我超明显的，有外人的时候就很外向，但是一个人的时候就很内向，说起来别人都不相信，但是这种情况随着年龄越来越明显，我甚至都开始怀疑自己会不会人格分裂，怎么办呢
luookk:2010-08-10 14:05 PM
对人说人话，对鬼说鬼话。
在谈的来的人面前我是外向，在没话题的人面前我很内向….
何必让这些“外向、内向”的词语来代表自己..
我来说两句