如果觉得自己完全没有力量了,该怎么办?厌恶自己,感觉很多心理疾病都发生在自己身上。不管自己做什么,说什么,在哪里,总有种无地自容的感觉,莫名的感觉,而且强烈。同情心泛滥,可怕到只为别人想,不顾自己。对美好生活有憧憬,但又觉得不真实。不知道为什么,好像总是有两个我,一个要治疗自己,一个却好像是要毁掉自己。自己好像一直在逃避什么。我大概是个“倾诉狂”?经过网友”去旅行”本人的同意,我们摘取了她的前四封来信发布这里,她的原话说:“感觉psytopic网站里的氛围很好,网友们也都是很友好的人,或许我可以听听看别人的见解。”-psytopic.com
第一封来信:
不知道给您写什么,就把今天的日记复制到这里了:
或许只是因为我还不够正视,或者说,从没正视过。
你所认为的面对难道就只是跳过不管?
这叫面对吗?这是逃避吧。
正因如此,我才一直陷在这里。
我努力去“面对”,到头来却发现自己原来只是在逃避,哈,还是在自己骗自己。
别人骗你你能识别,如果是自己呢。这个在心理学上不知道叫什么。
什么奇特的心理反应都发生在我身上了。
我没有任何力量。早就已经失去。
我只是“生存”着,而不是“生活”着。这是很有差异的。
这个怨念究竟有多深?我不知道。
我要的勇气,我要的乐观,我要的快乐的至少是自由的生活它什么时候来?
这个时候,我会对自己说:全靠你自己,你自己。
但是,如果已经没有力量了呢?如果我正面临人生中的重大关口无法停下来去治愈呢。
我该怎么办?我要放弃吗,当然不能。
我仍然不自觉的隐藏现状,撒谎,对我妈,也对我自己。
还自以为过得挺正常,自以为。
其实整天只是庸庸碌碌,睡觉、上网、出去买东西或吃饭。
甚至有段时间得了暴食症也是结束后才发现。
至于原因,说起来很复杂,反正是出现了很多不好的事。
总之,我的青春–从初二到现在即将出去工作,都是在各种莫名其妙的心理疾病中渡过。
近期似乎要好了,但又好像陷入抑郁症中。
即使此刻写着这样倾述般的话,仍然觉得木然。
应该是因为太久了吧。
只知道自己好像一直在逃什么,具体也不知道究竟是什么。
在很长的一段时间里,就是以上说的初二到现在,感觉很多心理疾病都发生在我身上。
也是高二时上网查过后才知道,什么疑病症、强迫症、抑郁症、焦虑症什么的。
感觉我什么都有,比如初二时总觉得自己脖子有问题,一直要去看,看了很多医生,都说没大问题,却还是哭着闹着要去看,结果喝了不少中药都没见好。过了不知道多久,不知不觉就自己好了。
后来看了些资料,发现应该是疑病症,可能是当时太需要关心的原因?
直到现在,我还在骗我妈,骗我自己,说着:“现在在做作业啊”。却其实是在上网,而且无所事事。
有时候觉得自己是乐观的,可是却还是在干别的。
觉得自己可笑。
第二封来信:
高考前给中国青年报的青春热线打过电话,说着说着就哭了。
但是没用,我尝试过治疗,可是心里总是有个声音在说:“不需要”。
我不知道为什么,好像总是有两个我,一个要治疗自己,一个却好像是要毁掉自己。
曾经想过是否是精神分裂,脑子总是不受自己控制的想些莫名其妙的东西,甚至还编写莫名其妙的台词在脑海里念,
无法控制,我甚至用头撞墙,或者拍打自己,但没办法。总有那种对立思维出现,痛苦万分。
每次想去治疗时,却总是有个声音在说:治不好的,没用的。
于是就放弃,而事实上,就算到了医生面前,我也无法说清楚。
曾经有很长一段时间,大概有多久?初二到现在吧,非常的讨厌自己,那种厌恶感,
我想没有人能想象到,甚至一度沉迷在电视剧里,得了妄想症。
不管自己做什么,说什么,在哪里,总有种无地自容的感觉,莫名的感觉,而且强烈。
最可怕的是无法在别人面前吃东西,那种恐惧感,非常强烈,那种无助感,无措感,好像要死掉一样。
还有就是同情心泛滥,不管做什么,好像总是先考虑别人,听到这里,好像是不错的性格。
但是,问题在于,我觉得我是以为讨厌自己才这样,我甚至可怕到只为别人想,而不顾自己,好像根本不在乎自己的利益是否受到损害。
时至今日,我对美好生活有憧憬,但又觉得不真实。
因为我仍然庸庸碌碌,虽然总是试着约束自己。
我没有朋友,一个都没有,本来有两个关系很好的女生,也已经从去年十二月份开始,没有再联系了,
我也不知道我是要静一静还是怎么回事,我不想让别人看到我,除了我妈妈,我都不联系。除非迫不得已。
我觉得我还是在逃,还是在自我欺骗。
要不然我不会敲出这么多“我也不知道”来。
我想找好的工作,我想努力学习,我想要让我妈高兴。
可是,我却必须先过心理上的这一关。
一方面,我觉得很抑郁,根本不想和人亲近,也不和人说话。
另一方面,我得好好学然后争取在今年四月份找到工作,所以我又一副“努力”的样子,其实不然,那只是我不想和别人交流而戴上的面具而已。
我就像个精神分裂患者,或者说,本来就是。
总之,最后导致的现状就是,我几乎只会为了学习而和别人说话,而且说的时候也觉得自己可笑,平时都不理人的,这时候却又开口。
总之是矛盾,我无法干干脆脆的选择哪一方,我无法高兴起来,但是又无法放弃学业。
我像个小丑,做着变脸游戏。
到底,我要怎么办?
第三封来信:
换做是以前,刚刚那些话,我是根本不可能发出去的。
我不知怎么回事,我觉得好像我的病,只需等待,而不是治疗。
然而事实却又好像真的是这样,虽然熬了这么多年,我似乎还是渐渐好了。
比如我现在可以对您说出我想法,可是换做以前,却绝对不可能。
因为心里总是很嘈杂,再加上对自己很深的厌恶感。
一直以来,我都觉得我状况违背常理,这种“等待治疗法”,让我觉得无法接受。
也让我觉得慢慢在失去力量,因为这样让我觉得自己完全无用。
但是,在这样恐惧、忐忑、不安、厌恶、害怕、时而暴躁、孤僻、反复中渡过的日子,却真的让病症淡了。
我觉得害怕,总觉得必须要是做些自己才会好,而不是这样庸庸碌碌的过着等它好。
可是,事实就这样摆在眼前。
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我觉得空虚,觉得无法接受,觉得自己没有用处,自信心为0。
我学不进去,只是无所事事在网上逛。
但是到了学校,就开始习惯性装努力,只是为了避开和别人说话。
什么也不想做,只是这样坐着,出去也害怕和别人对视。
就好像以前的视线恐怖症又回来了似的。但是又开始变得麻木。
以折磨自己试图减轻痛苦,手上因为冻伤而流血也不管,在电脑前待久了眼睛疼也不管,眼睛无神也不管,
皮肤变差也不管,恐慌却又无所谓似的。
就是这么个我。
讨厌成人的世界,却又说不出具体原因,
总是很绝对的去看人,像个小学生一样,只是把人以“坏人”和“好人”分类。自己也觉得自己幼稚。
但是又无法控制,就是讨厌成人的一切,把成熟也归结为“老练”。
太久太久没感到过放松和自由,快乐则更是久违。
心里总是装满愧疚和自责。最羡慕的就是那些无忧无虑洒脱的人,甚至羡慕到产生嫉妒的心。
比起自己的人生,更关心自己羡慕的人的人生,太过羡慕太过渴望,那种自由、心灵没有约束的感觉。
不是很可怕吗,好像是早就把自己放弃了一样。
我被自己遗弃了,被自己轻视被自己瞧不起被自己虐待。
因为陷在自己的情绪里,甚至无法理解他人。
很容易生气,即使是点芝麻大的事,一点不顺心就烦躁,却只敢对我妈发火。
活了二十年,却似乎还只是停留在小学生的情商。也就是我的噩梦开始前。
不懂交际,因为根本不交际。
性格软弱,不懂拒绝。总是委曲求全。
试图变得洒脱,但只是幻想,在痛苦的时候,我经常做的好像就只是幻想,自己把自己骗得团团转。
怎么说也要抚平心里上的这块伤才行啊。
最好不要说仍我主动去和人交往这样的话,试过,不管用。
我现在连笑都没法笑。
甚至一坐在电脑前,动也不想动。
我好像总是拒绝承认自己病了这回事,直到现在给您写这些信为止。
试图以正常人的模式生活,却处处受挫。
而我却不知道我为什么要逃避。
我甚至曾经想过,这世界这么大,没有理由就容不下这样的一个我啊。
也没干过什么伤天害理的事,最对不起的人也不过就是自己。还有我妈。
我好像什么都知道,知道自己哪里不对,就像前面我对自己的描述。
可是我自己也搞不清这究竟是自己的自以为是,还是我真的了解自己。
也惟独不知道自己到底一直在逃什么,为什么它有这么大的力量,可以让我这么害怕甚至自欺欺人。
能给点意见吗?随便说点什么。不要怪我胡言乱语。有些事我没法说。
所以就没说,或许这些信只是发泄。
但是能写出来我也期望自己能有所改变,至少我愿意比较坦诚的去说了,而不是以前那样的遮遮掩掩。
如果可以,也很期待您的回信,很感谢您愿意看完我这些乱七八糟的句子。
如果能给我帮助就好了。
总之,谢谢。
期间Psytopic的回信摘抄:
字里行间,我能感觉到,你始终缺乏两样东西
爱和目标。
爱
所有一切(那些看似不可理喻的事情),之所以不可理喻,是因为它们“不一样”
不管是出于标榜还是叛逆
人总需要去做一点不一样的事情,去引起他人的关注
尽管他人的关注,未必全是爱
但关注本身,就是一种爱的形式
那么,你是否思考过,自己所做这些“不一样”的事情是为了什么?
目标
我想你肯定思考过,而且一直这么做
只是你未必清楚,自己一直所追求的,可能只是爱的形式,不是爱的本质
甚至连自己也没有意识到这一点
于是人生似乎没有了目标
第四封来信:
我觉得,您说的我“缺少爱”这个观点,我有想过,
如果要追究到以前的话,可能就是小学六年级那段时间,没人安慰我造成的?
爸爸生病了,家里还总是吵翻天,现在想想,还真的没人在那期间安慰过我,我只是独自害怕而已,
还记得的是有一天早晨他们在吵架,都没吃早餐,隔壁邻居让我出去买早餐回来,他来劝架,
我一个人骑着自行车出去了,然后买了东西回来,结果他们还在吵,家里的钉子锤子钳子到处丢的都是,床上的蚊帐也被扯得乱七八糟,我拿着东西递给他们吃,可是他们谁也不肯吃,我就很惊慌,这大概是我那段时间的常态。
还有个画面,我也印象深刻,就是我爸住院那时候,医院的设施也不太好,那个医生让我们出去,然后往空中喷了点什么东西,就用刀在我爸肚子上划了个口子,然后把一根管子插进去,我在窗户外面看得清清楚楚,甚至能看到阳光中的灰尘,那时觉得特别凄凉特别恐惧,一直担心细菌会进去,我爸会死。可能是性格原因,印象中我从没对身边的朋友说过这些情绪,如果当时说了可能就好了。
我记得那时候有一次和我姨妈和她儿子一起去玩,唯一记得的就是他妈妈对他很好,
说话也很温柔,那时是冬天,我们准备坐船到河对岸,那天风很大,她还一直担心我会不会感冒。
没有体会过的感觉,觉得很温暖,好像从没有被谁这么在乎过。
可能是我妈的教育方式太强硬了吧,从小我就被吼来吼去的。小学时不做作业就会被我妈用针扎手。
上次,我突然很想知道别人眼中的我,就问我一个从小玩到大的朋友,我问她,“我家出事那会我是什么反应?”
她说她记得的就是那时她每天早上喊我一起去学校,我总是很慢吞吞的,因为我总是不愿意穿亲戚给的衣服,但我妈偏让我穿,不穿就挨打。
她说我那时总是向她抱怨这个,说着说着还会哭。她说,除了这个,其他的好像还好。
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总之那期间除了痛苦,我是记不得任何事情了。
有时我觉得我是个懦夫,因为我现在想到这些还是会哭。
我记得有个电视剧上有这么句话:别人的手表一直在走,就你的停下了。
这些会是我变成这样的答案吗?
有时又觉得我的反应太过,似乎不至于,但现在想起这些,我还是哭得很伤心。
那时候,我才十三岁左右,但现在已经二十了。
其实,像这样的述说,已经不是第一次了,
每一次,我都会哭,我以为哭过就好,但不是。
至于您说的“没有目标”,这个确实是的,学习上就不说了,确实完全没有目标,
我连活着的意义都找不到,其他的就更不用说了吧。
并不完全是自暴自弃,我觉得我总是离“自暴自弃”差那么一点点。
其实,我没有完全放弃还有个原因,我太在乎别人的看法,我担心别人会因为这样萎靡的我而对我失望。
总之,各种乱七八糟的原因呢,导致我一直这么活着,(大概可以用要死不活来形容?)
其实,在别人面前,我想,我在别人眼里,应该还是比较不错的形象吧。
一切都是伪装吧,别人眼中的我:”很勤奋”、”性格不错,就是不爱说话”、”学得很好”。。。。。。
今天还有个同学跑来问我是不是要去上海找工作,她还说我学得这么好,应该会去上海吧。
我只是说我很怕冷,所以会去广州。
至于您说的我追求的“只是爱的形式,非爱的本质”,我其实也知道自己是这样,
太在乎表面的东西,总被表象蒙骗。别人如果对我神情严肃,或者因为有事没理会我,我就会觉得对方讨厌我,
似乎非得别人总对我笑我才安心。
真的,我就是这么想。但,我也知道这样想不对。所以,总是会不时的纠正自己安抚自己。
正在治疗中?自我治疗?
您说不要被这些不可理喻的事纠缠,我其实也觉得差不多要摆脱了。
我总有这种想法,觉得自己没用,我似乎很在乎一件事是不是自己做成的,
就好像现在,我在时间的流逝里慢慢好了起来,
我却又会讨厌自己,我觉得是“时间治好了我”,而不是“我自己的努力”。
真的,我会因为这个而觉得自己没用,似乎没道理,但我就是会为这个讨厌自己,而且总是这么想。
我会想:为什么不是我去看医生或做些什么勇敢的事而好起来?为什么总是等待?难道你就这么依靠命运?
但是,如果时间倒流的话,这一切说不定还是会这样发展,有点杞人忧天吗?但这也确实是我的困扰,
试图安抚自己,但还是没用。
这样说了过去的事,又哭了一次,似乎又轻松了一点点。
很谢谢您的回信,让我想到不少的东西。
什么时候我再说这些的时候,可以不再想哭呢?
那我大概就成熟了,就好了。
您说我其实没病,我只能说现在确实是比以前要好很多。
我也不是硬要说自己有病。就像您说的,要给自己一个解释啊,
给那些痛苦一个理由,证明我不是火星人也不是土星人也不是在做恶梦,我不是个异类,只是一个正正常常因为太痛苦而生了病的小孩而已。
我大概是个“倾诉狂”?总是说这么多。
那,谢谢查看。也很感谢您的建议。
我要开始整合项目了。看着时间流去却无能为力,这也是我的常态。
晚安了。
by “去旅行”
如果您能体会到ronon的感觉,能给她一些建议吗?
UPDATED:2010-05-16 原网友来信建议,修改网名为”去旅行”
If you feel that they have no power, and how to do? Hate yourself and feel a lot of mental diseases happen to them. No matter what you do, say what, where, always have the feeling the feeling of shame, inexplicable feeling, and strong. Compassion flooding, terrible to think only of others, regardless of their own. Vision of a better life, but feel true. Do not know why, like I always have two, one to treat yourself, but if one is to destroy ourselves. What seems to have been his escape. I am probably a "crazy talk"? After Ronon my consent, we extracted the first four of her letters published here, her own words: "It was a good atmosphere inside psytopic site, users who are also very friendly, perhaps I can listen to other people's opinions. "-psytopic.com
First letter:
Do not know what you write, put today's diary copied to here:
Maybe just because I have not addressed, or that never had to face.
Do you think that would just skip to face whatever?
This is called the face of it? This is to avoid it.
For this reason, that I have been stuck in here.
I try to "face" in the end they find out that they only escape, Kazakhstan, or cheat ourselves.
Others lie to you that you can identify, if it is ourselves. This is called in psychology do not know what.
What kind of strange psychological reactions have occurred in me.
I do not have any power. Already been lost.
I just "survival" with, rather than "life" with. This is very different.
How deep is the resentment of what? I do not know.
I want the courage, I would like to optimism, at least I am happy to be free when it come to life?
This time, I will say to themselves: by yourself, yourself.
However, if you have no power out? If I was facing a major juncture in life can not stop to cure it.
How can I do? I want to give you, of course not.
I still do not hide the status conscious, lying on my mother, but also for myself.
Also thinks that too, quite normal, since the thought.
In fact, all but powerless, sleep, Internet, shopping or eating out.
Even got some time before the end of bulimia is found.
For reasons that are complex, because it is a lot of bad things there.
In short, my youth - from the first two days to the present about to go out and work are all kinds of bizarre mental illness through.
Recently it seems better, and yet seems to fall into depression in the.
Even now reads like this, then tell their still feel woodenly.
It should be because for too long.
Only know what seems to have been at large, concrete does not know what it is.
For a long period of time, is more than that of the first two days to the present, feeling a lot of mental illness have occurred in me.
Is also the eleventh grade, after the Internet search to know what hypochondria, obsessive-compulsive disorder, depression, anxiety or something.
I feel everything, like always felt his neck during the second year in question, has been going to see, saw many doctors, said no major problems, but still cried to refuse to see, the results are drinking a lot of Chinese medicine not seen well. After a do not know how long knew the good of their own.
After reading these data and found that disease should be suspected, may need to care about was the reason too?
Until now, I was cheated my mother, deceive myself, saying: "Now the homework ah." But in fact is the Internet, and doing nothing.
Sometimes feel that they are optimistic, but it is in something else.
Feel funny.
Second letter:
Front entrance to the youth of China Youth Daily called the hotline, she spoke cried.
But to no avail, I tried therapy, but the heart is always a voice saying: "do not need."
I do not know why, like I always have two, one to treat yourself, but if one is to destroy ourselves.
Ever thought it was schizophrenia, the brain always think of something that they control not something strange, even bizarre lines were also prepared to study in mind,
Can not control, I even head against a wall, or beating, but you can not. The total opposite of thinking that the emergence of great pain.
Want to go to treatment every time, but there is always a voice saying: a lost battle, it will not.
So give up, in fact, even to the doctor before, I can not clear.
There was a long time, about how long? First two right now, very annoying themselves, that sense of revulsion
I do not think anyone can imagine, even once addicted to the television show, got paranoid.
No matter what you do, say what, where, always have the feeling the feeling of shame, inexplicable feeling, and strong.
The most horrible thing is not to eat in front of others, that fear is very strong, that sense of helplessness, flawless sense, as if to die.
There is compassion flooding, no matter what, as always thinking of others, heard here, seems to be a good character.
However, the problem is, I think I hate that their only way, I even horrible to think only of others, regardless of their own, as if he did not care whether the interests of their own damage.
Today, I look forward to a better life, but feel true.
Because I still powerless, though always try to restrain itself.
I have no friends, no one, had a good relationship with two girls, has also been started in December last year, no further contact, and
I do not know I was, or how to quiet thing, I do not want to let other people see me, except my mother, I do not link. Unless forced to.
I think I am still at large, or in self-deception.
Otherwise I would not know their so many "I do not know" to.
I want to find a good job, I would like to study hard, I want to make my mother happy.
However, I must be too psychological hurdle.
On the one hand, I feel very depressed, and people do not want to close, and people do not speak.
On the other hand, I am eager to learn and then fight for good in April of this year to find a job, so I was a "hard" look, it is not true, it is just I do not want to communicate with others while wearing the mask it.
I like a schizophrenic patient, or that originally.
In short, the status of the final result is that I almost only, and others to learn and speak, and said, they also felt ridiculous, and usually have to ignore people, but this time opening.
All in all conflicts, I can not dry as the choice of which side crunchy, I can not cheer up, but they can not give up their studies.
I like a clown doing face changing games.
In the end, how do I do?
The third letter from:
For doing that before, just those words, I sent out the impossible.
I do not know how happened, I feel like my illness, just wait, rather than treatment.
But in fact they really like is the case, although the boil for so many years, I seem to be still going on much better.
For example I can tell you out of my mind, but for so ago, it is absolutely impossible.
The mind is always very noisy, coupled with their deep sense of revulsion.
All along, I think I state contrary to common sense, this "waiting for therapy," so I find it impossible to accept.
Let me think slowly losing power, because it makes me feel totally useless.
However, in such fear, apprehension, anxiety, disgust, fear, and sometimes irascible, eccentric, repeated in through the day, it really makes light of the disease.
I feel afraid, always felt himself to be if the will to do good, not so powerless to live and so it is good.
However, the fact it is so plain.
I feel empty, that can not be accepted, feel useless, self-confidence to 0.
I learned not go in, but nothing online shopping.
But by the school began to habitual loading, just to avoid talking to others.
Want to do nothing, but it sat out too afraid and others as.
Just like the previous line of sight like a phobia is back. But it started getting numb.
To torture themselves trying to relieve pain, bleeding hands because of frostbite and no matter in front of the computer to be long, sore eyes, no matter, no matter the eyes glazed,
Worse, no matter the skin, but does not matter like panic.
It is that more of me.
Hate the adult world, but can not say the specific reasons for
People always see the absolute, like a schoolboy, just people with "bad guys" and "good" category. Themselves feel childish.
But they can not control, is hated of all adults to mature and also attributed to "sophisticated."
Been far too long to relax and not feel free, happy is even more long absence.
Heart is always filled with guilt and remorse. The most carefree joy and envy are those who, even envy to jealousy of the heart.
Than his own life, the envy of people who care more about their life, too envious too long, that freedom does not mind the feeling of constraint.
Not very scary you, it seems that long ago abandoned as their own.
I was their abandoned by our own despise being ignored by his own abuse.
As trapped in their own feelings, other people can not even understand.
Very easy to get angry, even point sesame great things a little goes wrong on the irritability, but only dared to my mother angry.
Live for two years, but it seems to just stay in primary school EQ. That is, before the beginning of my nightmare.
Understand communication, because there is no communication.
Character weakness, but not the rejection. Always compromises.
Trying to become free and easy, but it is an illusion, in pain, I always do like the only fantasy that he fraudulently obtained their own round and round.
How to say the piece of mind should heal wounds Caixing ah.
Best not to say that I still take the initiative to communicate with others so, tried, regardless of use.
I had not even smile even laugh.
Even a front of a computer, moving did not want to move.
I always seem to refuse to admit that he was sick at all, until now, you write the letter so far.
Normal mode of trying to live, but everywhere frustrated.
I do not know why I avoid.
I even have thought that this world is so big, there is no reason to tolerate such a I ah.
Have not done it what a wicked thing, most people are sorry, but that is their own. Also my mother.
I seem to know everything, know your right, just like the previous description of my own.
But I was not sure whether it is their own self-righteousness, or I really understand ourselves.
But only in the end also do not know what has been at large, why is it such a great power, can make me so scared and even self-deception.
Give points on it? Casually say something. Do not blame me crap. There are some things I can not say.
So no, said the letters might just vent.
But I also hope to write that I can change, at least I am willing to say more honest, rather than as a secretive past.
If you can and look forward to your reply, I appreciate your willingness to read sentences such a mess.
If you give me to help enough.
In short, thank you.
Psytopic's reply during the excerpt:
Reading between the lines, I can feel it, you're always the lack of two things
Love and objectives.
Love
Everything (seemingly incomprehensible things), why not listen to reason, because they are "different"
Whether or treason for advertised
People always need to do something a little different to attention from others
Despite the concerns of others, not all is love
But the concern itself is a form of love
So, you thought about what they do these "different" thing about?
Target
I'm sure you thought about, and it has to do
But you may not be clear, have always sought, and may only form of love, not love of nature
Not even aware of it himself
So life does not seem to target
A fourth letter:
I think that, you say I "lack of love" this view, I have thought about
If you want to be held to the previous case, probably sixth grade that time, no one comfort I created?
Dad was sick, the family has always furiously days, come to think, really have no one during that comfort me, I'm just afraid it alone,
Remember that one morning they fight, no breakfast next door neighbor let me go out and buy breakfast back, he came Quan Jia,
I am a person riding a bicycle to go, and then bought something back, and they were still noisy, the family lost a nail hammer, pliers are everywhere, bed nets are also touch on a mess, I gave it to them with something to eat, But they who have refused to eat, I will be frightened, this is probably my normal period of time.
There were pictures, I was impressed that my dad hospitalized days, the hospital's facilities are not good, the doctor let us out, and then sprayed into the air was something on the knife in my stomach scratched dad a cut, and then inserted a tube to go, I was outside the window was visible, even to see the sun in the dust, I felt especially sad especially fear, have been concerned about bacteria in, my dad would die. Character may cause impression on her friends I have never said these feelings, if at the time said may be enough.
I remember the time once and my aunt and her son to play with only remember that his mother he is very good,
Words are very soft, then it was winter, we are ready to boat across the river, windy day, she had been worried that I would not be cold.
Had no experience of feeling that was very warm, as if from whom such care is not over.
Education may be the way my mother had it too tough, I grew up going to be shouted to roar. Primary school, not doing homework with a needle will be my mother hand.
Last time, I suddenly want to know other people in the eyes of me, asked me to play a great friend since childhood, I asked her, "My family trouble that would be my reaction?"
She said she remembers that when she cried every morning I go to school, I was always very slow, because I'm always reluctant to wear relative to the clothes, but my mom let me wear a partial, do not wear on beaten.
She said I was always complaining about this to her, she spoke even cry. She said that in addition to this, the other seems better.
Short period in addition to the pain that I can not remember anything of.
Sometimes I think I am a coward, because I think they still cry.
I remember a TV series on such a sentence: someone else's watch has been going on you stop.
These will be my answer to you like that?
Sometimes think that my reaction too, it seems that Bu Zhiyu, but now think of these, I cried a lot.
At that time, I was 13 years old, but now 20 of.
In fact, the story was like this, is not the first time,
Each time, I will cry, I cry like that, but it is not.
As you say "no target", this really is, the learning did not say, do not target
I even can not find the meaning of life, not to mention it the other.
Not entirely give up on themselves, I think I always leave "give up on themselves" a little bit worse.
In fact, I have not completely given up reason, I too care about the opinions of others, I worry that others will because of this malaise, I while I am disappointed.
In short, it causes all kinds of mess, leading to I have been so alive, (probably can not live to describe death?)
In fact, in front of others, I think I the eyes of others, should be quite good still image of it.
Everything disguise it, others saw me: "It is hard," "good character, is very quiet," "learn very well." . . . . .
Today there are still a student came asked me if I going to Shanghai to find work, she said that I have learned so well, it should go to Shanghai.
I only said I was cold, it will go to Guangzhou.
As you said, I sought "only love in the form of non-love of nature", I actually know this is the case,
Worry so much about the surface of things, always be deceived appearance. Others if I look serious, or because something ignored its me, I would think the other hates me
Others seem to always have to laugh to me that I feel at ease.
Really, I just think so. However, I also know not think so. So, always correct from time to time to appease his own.
Is the treatment? Self-treatment?
Do you say things are these unreasonable entanglement, I actually feel almost out of.
I always have this way of thinking, feeling useless, I seemed to care about one thing is not made of their own,
Like now, I better passage of time slowly up
But I would hate myself, and I think it is "time to cure me," instead of "my own efforts."
Really, I feel useless because of this but it seems unreasonable, but I just hate themselves for it, and always think so.
I think: Why not go to the doctor or do I brave things and get better? Why did he wait? Do you rely on such a fate?
However, if the time back then, all this development might still be a bit alarmist it? But that really is my trouble
Trying to calm himself, but still useless.
Say a thing of the past, cried once, seems a little easier.
Very grateful to hear from you, let me think a lot of things.
When I say these, they can not cry then?
Then I probably would mature enough.
You said I did not actually sick, I can say now is really much better than before.
I have not framed his illness. Like you said, to give an explanation of their, ah,
To those suffering a reason to prove that I am not a Martian who is not Saturn is not in the nightmares, I'm not like them, just a normal regular is too painful and sick children only.
I am probably a "crazy talk"? Always so much.
Well, thank you view. Also very grateful to you for your suggestion.
I want to start the integration project. Watching the flow of time to not do anything, this is my normal.
Good night.
by ronon
If you can appreciate the feeling of ronon, give her some suggestions?
suggest a better translation.
Koala Choi:2010-05-06 23:54 PM
Psytopic终于更新了!
ronon,我明白一些你的感受。之所以说明白一些,是因为在14–22岁,我和你一样,充满了无力感,虽然在生活中看起来友善、努力、坚强甚至阳光,但是心中常常感觉无力,对自己的内心和外部世界十分敏感,总感觉莫名的不安全感,觉得自己什么也没有,又害怕失去什么。我也不敢把真实的我暴露给哪怕是亲近的人,只能由一个自己治疗另一个自己。ronon,虽然素昧平生,但我很担心你,非常希望你能好起来。之所以说明白一些你的感受,是因为,在最近的一两年,我的情况好转了很多很多。现在强烈的无力感,只在生病和一些刺激时发生。我现在过得很好。虽然生活中没有实质性的变化,但是我可以感受到久违的美丽、快乐了。ronon,你一定要坚持,坚持自我治疗,坚持寻求帮助,放松自己,完成生活中必要的目标,对于爱与被爱,要看淡一些,试着适应彻底没有人爱的生活,然后慢慢的,你会感觉到,即使没有爱你,你也能够去爱你爱的人,慢慢的,你也能感觉到一点别人对你的爱。ronon,加油,慢慢来,一切都会好的。我现在过得很好,你也会的,只要我们坚持寻找阳光和平静!
Ronron,你的许多感觉我也能体会。
比如担心别人的想法,比如羡慕别人,比如讨厌自己,比如心里像空了一样……
在上个学期,我的心情一直特别不好,每次都只能打电话回家倾诉、哭,父母十分担心我,但是他们也没有办法。
这个学期的情况就好了很多。
我也有一个日记本,上面都是我的记录,大部分都关于情绪和心情。
我想了很多很多,关于自己,也安慰过自己很多。
我想过我是因为太没有自信,我想过我是因为缺少朋友,我想过我是因为不适应环境,我想过我是因为过去的自己太优秀、自己性格太高傲……
我也去做过几次心理咨询,但是效果都不太好。
我想,你可以试着这样想:
1.不和别人的生活做比较。人和人是完全不同的,不需要比较谁比谁更好,谁的生活更有意义和成功。只要自己生活得快乐就好了。
2.不要伪装自己。对于别人的话,想自己内心的真实感受是什么,然后表达真实的想法。不要害怕伤害别人,或者担心别人看不起你。
3.相信自己有能力做到。别人能做到的一切事,你也都能做到。只要你打开心,并且愿意努力,你都能做到。
4.不要刻意强调自己有病。之前我频繁地记日记,不断回忆和总结自己的思想和表现,结论就是自己肯定有心理疾病了。这是叫自我强化吧。不要自己对自己想得太多、太严重。
我真心地祝你快乐!其实今天晚上有一件事,让我这几天的好心情都飞了,让我重新回到那个怯懦、不能自我认同、缺乏信心、羡慕别人的我。但是不要想了,相信明天一切都会好的!
你也要相信,明天会好的!不要因为今天而否定明天!
LucoZly:2010-05-08 4:34 AM
Psytopic终于更新了!+1
今天收到订阅的EMAIL惊讶透顶了!!!!!
我想,或许你可以找点寄托的,如果觉得缺乏爱,就去找啊!你可以养猫或者狗,种植物,把你的爱倾注在它们身上,心就不会那么空虚吧,找到自己的位置和活着的价值————或者,找个愿意爱你,你也爱的人谈恋爱,虽这治标不治本,本在你的身上啊,如果你能领悟到什么,觉悟了,心就会开始平和,宁静,生活也就能好起来的。
从观察爱,生活的细节开始,知道吗?只有爱自己的人才会被爱的,你要爱自己啊!
To Ronon:
我想我能体会你心里的的痛苦和烦闷。在任何时候,你都要确信:父母的爱与你同在。或许这种爱你感受不到或很少感受到,但我相信它就在你的身边,只是被严厉的外表所覆盖了。
我觉得你是被强大的惯性所束缚住了,跳不出那个怪圈,导致你不断地重复着那个你讨厌的自己。既然这样,那就试着忘记以前的那个自己吧。想象你喜欢的那个自己是多么阳光、多么乐观,给自己一个信念:这才是真正的我!我相信你一定会好起来的。
最后,我想对你说:其实你并不孤独。你所描述的很多心理问题在我身上也同样存在着。其实每个人或多或少都会有一些心理问题的,不要给自己增添太多的压力。试着忘掉它们的存在,做你真正想做的事,过你真正想过的生活。
期待看到一个充满活力的崭新的你!加油!你一定可以的!
祝一切顺利:)
也许是缺乏安全感吧,稳定的爱和安全的感觉。
其实幸福是一种错觉,安全也是一种错觉,因为我们根本不知道什么时候会有飞来横祸,但是在心里相信生活是安全稳定的,我是被爱的时候,就是幸福的。也许在你最需要爱和安全的时候,家庭让你失望了。
12岁左右的时候,我相信了一个事实,我必须珍惜自己,因为这个世界上,除了自己没有人会更加珍惜自己。原因其实很简单,父母对于我的成绩一致不满,威胁让我退学,而我当时从未低于班级前五,我相信了他们的威胁,从此只相信自己。
到现在尽管有时候父母会说,辛苦许多年,只为我。但是这种话并不能带来幸福的感觉,因为在应该给予幸福和安全的时候,他们错过了我内心的成长。接受父母的好意有时候让我有些愕然。
到现在没有办法很好地去恋爱,因为我实在无法平静自然,但是至少,我已经懂得了接受自己,该爱自己。
心情是可以强制调节的,试试写日记吧,把每天开心的一点一点都写下来,忽略掉不安的部分,放大开心的任何一点,别人的任何一点善意,每天的一点幸运,甚至在食堂找到了自己喜欢吃的菜都可以写下来。坚持两个月。
曾经有段时间,我几近崩溃,这个方法挽救了我。
试试看吧,比方说,看到我们的回复,至少你能感到微弱的暖意。
Gin:2010-05-10 22:49 PM
我也有这样子的问题
讨厌自己 沉迷于幻想 编造一些黑暗的台词
然后一个我对另一个我说话 黑与红、红与黑
看到别人就微笑 如果没有得到答复就认为我被讨厌了
说起来我正是15岁的女生呢 却被人认为是外表高傲内心….自卑的孩子啊
呵
我很喜欢跟人说话 但其实是类似于吵架的行为吧
嘴巴不停地说不停的说 好像只有这样才能得到认同感
以前我爸妈对我比较严格然后总是会觉得没人理解自己 把自己圈在一个孤岛上 明明有船也不会上去 因为担心是陷阱或是海市蜃楼一类的东西 但是在岛上怎么会有人想要害我呢
然后现在我试着去接受红的我 慢慢的改变自己 让自己去理解爸妈的苦心 同学间的情感 所以 似乎我变得 善解人意了
但是偶尔一个人的时候还是会听到两个我在对话 把另一个我压得那么低真的好么 以前看过以貌取人的文章 说性格表里分差太大会造成左右脸的不一致 所以 偶尔又会很担心
我还经常会无缘无故的生气 像是全身都不舒服 想要弄伤自己来获得存在感 我还因为这样的事担心自己是不是有自虐倾向呢 呵呵
说了这么多 好像只是在倾诉而不是在为你解答啊
不过我真的是希望你能够好起来额
Ronon我很明白你的感受 很能理解你 我想告诉你的是 我也很担心你,要知道我们都很担心你 希望你能更好的快乐起来 ,好起来,其实你会发现你周围的人 周围的世界都是很美好的
Dawncold:2010-05-12 20:00 PM
Ronon,我感觉我在追求我喜欢的人的时候,而且是追求未果,有这样的无力感。那是我希望自己能够挣的一片事业,然后给她最好的未来,所以,不算是无力感,但在我的“事业”也碰壁了的时候,真是你说的无力感了~我想,你忘却一些事情,然后寻找一份爱,会有所帮助。
终于更新了
Ronon,你的事我能理解。其实每一代人都会不同程度的迷茫和无力,当然对于我们这一代犹然。我给你一个建议,就是将注意力从自己的身上移开,转移到他人,社会或者的别的什么事物上去,这样也许才能渐渐走出自身的误区。因为,人在自我探索的过程中只会越陷越深。多和别人说说话,多参加集体活动也许是最好的方法。当然,也许不应该给自己太大的压力,但要有意志力。呵呵,希望你能好起来。
冷眼看世界:2010-05-16 21:43 PM
现在,一个人是寂寞的,可怕的;未来,未来无定论,也是可怕的。
只是,我会坚强。
现在,一个人是寂寞的;未来,未来无定论,是可怕。
只是我会坚强。
eo:2010-05-17 23:38 PM
我明白你的感觉,就像我高中时的感觉,记下来了很多很多的文字,记下了很多自己的心情,每一篇都会有好多个“加油”,每一篇都会鼓励自己说一切都会好起来的,可是下一篇还是一样的内容,下一个明天还是一样的阴霾。现在到了大学,换了一个新的环境看,我强迫自己接受新事物,认识新的人,改变旧的坏的自己早就知道的观念。
开放自己,去看看新的世界吧。起初你会觉得很辛苦,连迈出一步都觉得做着世界上最痛苦的事情。但后来就会有不同的感觉,就像你习惯困住自己一样,要习惯拒绝黑暗,也是需要时间的。虽然我不能说现在的我能完全摆脱,还有偶尔会自己一个人哭,对着家人、朋友也还有不能说出真心话的时候……
但你起码要试试,开始会很艰难,接下来会越来越好的。相信我。
用行动去给自己加油!而不要停留在纸上或心里,好吗?
极端世界:2010-05-20 11:09 AM
看着这些消极的文字,看到了一个没有一点生气的人,每天麻木的生活着,找不到一点乐趣,看不到一点希望。看得我心里难受,我也有过这样的感受,会在某一个时刻让人不想继续过下去,那时我的世界只有我,没有别人,不想跟任何人交往。只是自己没有让自己继续陷下去,写日记是件好事,让自己在没人倾听的时候一吐为快,缓解一下情绪。可在你的文字中,我看到你在不停地加重你的处境,感觉那是一个多么阴暗的世界。
或许我没法理解你所缺失的,可我希望你能放下,放下你的过去,先给自己一段时间,不去想任何事,先让自己好起来(当然并不是指你有病,是心态),让自己先看到一点点光,后面再解决自己的问题的时候你会发现很多事情都是自己看得太严重了。
Psytopic的回信很是说到问题的本质,一个人没有爱与目标是很难活下去的。你试着去做你喜欢做的事,不用计较该不该做,让自己处在现实的活动中,而不是沉溺于不停地想象中,得到了现实的感受,你会发现你其实也有自己的价值,然后用自己的方式去爱,不管有多大的成效,先试着去做,你会有感觉的。别太强求,一点点的新的改变都应该是值得喜悦的。不要自责,你要相信自己没有做错什么,就算错了也要宽恕自己,谁能不犯一点错呢,你得自己疼爱自己。
希望你能好起来,每个人过多过少都有迷惘、无助的时候,你把它看成是每个人都会经历的事情,不要把它夸大了。去找一些开心的事做吧!加油
lzj360:2010-06-19 13:49 PM
对 我认为一切的一切 都不要看的太重 看清淡些 看简单些 做一些自己喜欢的不要太在意 只要随意 对得起自己就行!
去旅行:2010-06-21 13:33 PM
我觉得好多事都是恶性循环。但是,你不知道什么时候会有出口。
我现在觉得一切都取决于心。
因为这一路上,我觉得他人的帮助是微乎其微。
即使有用,那也还要看你的心愿不愿意接受,
精神和意志甚至是可以骗人的,比如当你不想接受某件事的时候你可以自我催眠似的骗过自己一段时间,就好像我之前做的那样,但是我想心是不可以骗过的。
我之前,其实就是两方面压力:社会上的,心理上的。
心态已经是很差很差总是想要放空想要休息,但是另一个处在社会现实中的我却不停告诫自己你已经没有时间陷在这些情绪里了,努力压制自己。况且那段最难的时期还是临近高考时期。所以,那段日子是我人生中最最焦虑的时候。
有人会说为什么不就放空,休息。但是这种无法预计时间的休息,有谁敢去做呢。加上当时的情形,严厉的父母,周围的舆论。
其实现在也是具有这两种压力,但是看淡一些了,我觉得好些时候会受周围人影响,我的话,就是父母,不停的说你要找到好的工作你要怎样怎样。
于是。。。心里的这两个我就又开始激烈的斗争起来,然后,人就会更加焦虑,一切其实只会更糟。
这就是为什么我离家后一般不太愿意和父母联系的原因。
而且,我较常接触的人,也是那种不会经常把抱负挂在嘴边的人,为什么?因为和他们在一起,我内心的那两种思想不会开始斗争,我也就不会焦虑不会痛苦。不过,我经常以此觉得自己没出息。因为这样,我永远无法上进。但是,也没办法。
只能告诉自己这只是暂时性的,你会好的。
你也会开朗起来,积极起来,你会有机会去做你想做的事,以前没能做的事,一直渴望去做的事。
没人告诉我怎么做,我似乎也一直丧气丧气丧气了很久,也一直不愿意接触自己以外的事物很久很久,所以一直在跌跌撞撞,一直在自我折磨,一直在寻找,也一直在希望中落寞。
事到如今,回想起来,也就只是为了个“爱”字,各种各样的爱,都没怎么得到过。
还有好多都是习惯。。
像lighter说的一样,因为习惯冰冷,
所以对于靠近身边的温热,会不知所措,甚至躲开。
就好像我,现在很清楚的知道自己什么时候在逃避温暖,什么时候在想要躲进壳里。
但是不是所有人都能意识到这一点吧。
人难受的时候会听歌,有时我觉得听多了,那种小情绪似乎也会滋长很多,
难受的时候,或许多到外边逛逛为好,歌的话,也不要太频繁听了。
塞个耳机就是在告诉别人我现在不想理谁,我只是呆在我的世界。
嗯,这是一点点感受。
大家的话,我都看了,有的也去做了。即使没有继续下去。
那,人生反正也不可能是一条直线的。
算是在这里留下一点痕迹。
去旅行:2010-06-21 13:35 PM
我觉得好多事都是恶性循环。但是,你不知道什么时候会有出口。
我现在觉得一切都取决于心。
因为这一路上,我觉得他人的帮助是微乎其微。
即使有用,那也还要看你的心愿不愿意接受,
精神和意志甚至是可以骗人的,比如当你不想接受某件事的时候你可以自我催眠似的骗过自己一段时间,就好像我之前做的那样,但是我想心是不可以骗过的。
我之前,其实就是两方面压力:社会上的,心理上的。
心态已经是很差很差总是想要放空想要休息,但是另一个处在社会现实中的我却不停告诫自己你已经没有时间陷在这些情绪里了,努力压制自己。况且那段最难的时期还是临近高考时期。所以,那段日子是我人生中最最焦虑的时候。
有人会说为什么不就放空,休息。但是这种无法预计时间的休息,有谁敢去做呢。加上当时的情形,严厉的父母,周围的舆论。
其实现在也是具有这两种压力,但是看淡一些了,我觉得好些时候会受周围人影响,我的话,就是父母,不停的说你要找到好的工作你要怎样怎样。
于是。。。心里的这两个我就又开始激烈的斗争起来,然后,人就会更加焦虑,一切其实只会更糟。
这就是为什么我离家后一般不太愿意和父母联系的原因。
而且,我较常接触的人,也是那种不会经常把抱负挂在嘴边的人,为什么?因为和他们在一起,我内心的那两种思想不会开始斗争,我也就不会焦虑不会痛苦。不过,我经常以此觉得自己没出息。因为这样,我永远无法上进。但是,也没办法。
只能告诉自己这只是暂时性的,你会好的。
你也会开朗起来,积极起来,你会有机会去做你想做的事,以前没能做的事,一直渴望去做的事。
没人告诉我怎么做,我似乎也一直丧气丧气丧气了很久,也一直不愿意接触自己以外的事物很久很久,所以一直在跌跌撞撞,一直在自我折磨,一直在寻找,也一直在希望中落寞。
事到如今,回想起来,也就只是为了个“爱”字,各种各样的爱,都没怎么得到过。
还有好多都是习惯。。
像lighter说的一样,因为习惯冰冷,
所以对于靠近身边的温热,会不知所措,甚至躲开。
就好像我,现在很清楚的知道自己什么时候在逃避温暖,什么时候在想要躲进壳里。
但是不是所有人都能意识到这一点吧。
人难受的时候会听歌,有时我觉得听多了,那种小情绪似乎也会滋长很多,
难受的时候,或许多到外边逛逛为好,歌的话,也不要太频繁听了。
塞个耳机就是在告诉别人我现在不想理谁,我只是呆在我的世界。
嗯,这是一点点感受。
大家的话,我都看了,有的也去做了。即使没有继续下去。
算是在这里留下一点痕迹吧。
去旅行:2010-06-21 13:37 PM
我觉得好多事都是恶性循环。但是,你不知道什么时候会有出口。
我现在觉得一切都取决于心。
因为这一路上,我觉得他人的帮助是微乎其微。
即使有用,那也还要看你的心愿不愿意接受,
精神和意志甚至是可以骗人的,比如当你不想接受某件事的时候你可以自我催眠似的骗过自己一段时间,就好像我之前做的那样,但是我想心是不可以骗过的。
我之前,其实就是两方面压力:社会上的,心理上的。
心态已经是很差很差总是想要放空想要休息,但是另一个处在社会现实中的我却不停告诫自己你已经没有时间陷在这些情绪里了,努力压制自己。况且那段最难的时期还是临近高考时期。所以,那段日子是我人生中最最焦虑的时候。
有人会说为什么不就放空,休息。但是这种无法预计时间的休息,有谁敢去做呢。加上当时的情形,严厉的父母,周围的舆论。
其实现在也是具有这两种压力,但是看淡一些了,我觉得好些时候会受周围人影响,我的话,就是父母,不停的说你要找到好的工作你要怎样怎样。
于是。。。心里的这两个我就又开始激烈的斗争起来,然后,人就会更加焦虑,一切其实只会更糟。
这就是为什么我离家后一般不太愿意和父母联系的原因。
而且,我较常接触的人,也是那种不会经常把抱负挂在嘴边的人,为什么?因为和他们在一起,我内心的那两种思想不会开始斗争,我也就不会焦虑不会痛苦。不过,我经常以此觉得自己没出息。因为这样,我永远无法上进。但是,也没办法。
只能告诉自己这只是暂时性的,你会好的。
你也会开朗起来,积极起来,你会有机会去做你想做的事,以前没能做的事,一直渴望去做的事。
xiuwei:2010-09-04 9:38 AM
我认真的看了你的叙述,认为你是缺乏控制力,不能控制自己,生活没有目标,而且还处于青春期躁动。给自己一个目标,能稍微控制自己,一切迎刃而解。你很自卑所以你的叙述杂乱分层,你的叙述显示你是一个多重人格,其实不然,你的自卑来源于你的生活以往经历。建议你看看弗洛伊德的个体心理学和北大清华的性格等于命运。也许你有所收获,只是我的片面之解,还是多多看看大家的意见吧,还有你要多多参加社会活动,让自己忙起来。。。好吧。就说这么多了
yangzijie:2010-09-09 15:43 PM
就像说的那样,一个在治疗自己,一个好像在毁掉自己,其实每一个都会有那么一点相同的感受和经历,所以说,也是很正常的,生活,要学会争取珍惜,也要学会放弃!
小四:2010-09-16 19:10 PM
别在意,好多人都像你一样,包括我在内。去闯吧,死着脸,不管怎样想着自己是没用的家伙,尽力干!经历多了,你会好过点的。
亮:2010-10-04 22:28 PM
这样不好,你现在好像特别喜欢被人关注,如果你继续留在这个空间里,你会越走越深,发展到有一天,全世界只有你,别人的话你也听不进去。
喜欢现在的自己吗?
改变其实不难,取决于你是什么时候要:现在要?还是以后要??
重复做同一样东西却妄想得到不一样的结果是神经病,如果想改变就找出你的推动力,杠杆。有听过给我一个杠杆和支点,我可以把世界举起来吗?
全世界都在支持你,你身边的人,甚至不同国度的。。要相信自己是可以的,前方是绝路,希望在转弯。
Meloncy:2010-10-05 9:42 AM
你好, 不知道現在留言會不會太遲, 現在感覺如何? 好點了沒?
實不相瞞, 我現在有著和你差不多的一種自我厭惡心態, 不過不清楚你的是不是這樣: 這種心態我是主動去獲得的, 所以, 我對此也有太多的解釋, 我有時會想自己有能力可以隨時回復原狀, 但始終未能對焦地解決。
若果在我的處境來看, 若果要說自己有精神病, 這是可以的, 不過用這一精神定義去看, 其實這世上超過9成人都有問題; 若果說這不是精神問題, 也是可以的, 偷懶點解釋, 這也不過是一種新的個人文化, 沒人理解到自己或者找不到任何和自己相似的人, 一點不出奇。
我現24歲, 男, 香港人, 有了這傾向2到3年, 但是還有很多是想不清楚, 若果大家可以交流一下, 可能會有不少得著 – miloncy@gmail.com。
謝
Guest:2010-10-13 21:17 PM
给自己个目标。接下来就该为之而努力!
扣子:2010-11-08 20:31 PM
看到这些文字,我看到的是爱。你是如此强烈的爱你自己的生命,这份爱,让你无法容忍自己的状态。也因这份爱,正如你所说,你在自己治疗你自己,也正如你所看,好像是时间治疗了你。
同样,在你所描述的种种挫败感、无奈感、失控感中,我也能感觉到透过这一切的一种强烈的愿望,一种勇气。
小左啦啦:2010-11-14 19:54 PM
同祝贺更新+2,好久没来了。这还是我喜欢的网站之一~干净舒服~
你看你看月亮的脸:2010-12-01 0:00 AM
曾经的你,看不见那时的我。曾经的我,却能看懂那时的你。
jian2ng:2011-01-13 13:33 PM
一天清晨他们在吵架、我很惊慌
后来邻居让我出去、他说他来劝
我弱弱的一个人骑着自行车出去、买了点东西回来、可是他们还在吵……发现家里地上、床上、周围的一切都被扯得乱七八糟
“我拿着东西递给他们吃,可是他们谁也不肯吃”
亲爱地~别怪我把你叙述的一点小情节添了几笔,让你生活中的小故事煽情了一把、只是我觉得他撞击到了我的心,此刻我的情绪已经泛起涟漪,在你的世界里,仿佛我能从这几段来信里陪着你走过了你人生的4分之一…你这么做很好,告诉了我们你所想的,其实我也很抱歉,虽然没有具体理论和实践经验能帮助到你、可是我愿意听你的诉说…它让我感觉到、也许活在你的世界里,听听你说着以前的事情是件有趣的事呢~没有别的意思、只是说,人生、等到回头再看的时候,也许这是一段不错的小插曲呢,对吧?
给你点小建议:从明天开始、用一张干净的A4纸,把自己在一天里所遇到的问题逐个写到纸上,等待情绪渐转的时候,翻出来。从简单的问题开始解决、慢慢的、学会自己去解决一些简单的问题、慢慢的比较难的难题解决不了了、尝试去询问下身边人的意见、慢慢的你会觉得身边的问题越来越少、慢慢的、你会发现……原来我的时间是这么宝贵,原来,我也是可以忙起来的(我指的忙起来是什么意思的哦~你懂的)!~嘿嘿 希望你快乐……努力的好起来吧~
Guest:2011-01-25 21:36 PM
我现在就是这样的状态 和作者有同病相怜的感觉 所有你叙述的心理感受我都在经历 或许引发我们这样状态的诱因不一样 但是最后的心态都是相同的
迷茫 绝望 无助 忐忑 焦虑 无奈 等等 ……
一下子 世界里只有孤独的自己
一个人面对这些可怕的问题 越想解决却越陷越深
想过也试过很多方法 跟朋友求助 向兄长诉说 看心理治疗书籍 看励志电影 试图唤起自己的灵魂 震撼麻痹的心……
可是似乎都没有用
虽然努力去改变 可是 自己明白 要从心里接受改变的事实是件多难的事
思想困境 思想惯性 都是源于人的核心观念
也就是平常嗦说的人生观和价值观吧
那样的转变 在我看来是不可能的
所以根本的问题无法解决 很多努力都是治标不治本的
我们也不希望这样
只是真的不知道应该怎么办了
应该怎么办?
路过:2011-02-13 0:37 AM
今天被朋友质疑自己的生活方式,被直接问“你决定要走哪条路?”。我只觉得腻烦却没有愤怒,据说生气也是一种激情的表现,原来我连生气也不会了,只剩下郁闷。“反正我和你走的不是一条路”,我没精打采的留下这句话走了。边走边想:我没有朋友了。。没有朋友了。。。没有了。对友情失望了伤心了,更伤心的是我知道错在于我,于是更伤心失望郁闷。上网乱看看到这篇文章,我想:啊~原来是这样啊?我原来是这么想的啊~~~这股莫名其妙的郁闷情绪,还有我一直以来的生活方式被另一个人这么贴切的写了出来。我只能说:你真的很有才。20岁的我郁闷着却不知道自己在郁闷什么,其实你很清醒呢,能捕捉住自己的情绪很好地写出来,你已经学会自救了吧?你的路很长,而开脚的这步也迈得很好,我能说什么了?苦笑加羡慕罢了~~~~
Guest:2011-05-25 17:15 PM
钠和钾在细泡神经膜上的事情。
Guest:2011-10-10 15:10 PM
曾经也有深深的无力感,甚至感受不到自已心脏的跳动,渴望爱和安全感,但因长久的得不到,现在反而不想要了,产生一种排斥感,人就是这样矛盾。面临这样的处境,最重要的还是自已给自已打气,给自已一个奋斗的目标,调整心态,那些困拢你的事情不要经常性地去想,听听歌,出去散散心,就不会那么的压抑,安排自已的生活,让自已变得忙碌,就不会胡思乱想,不要想以后会怎样,就活在当下,过好今天,让每一个今天都充实,那些烦恼就会远离,我就是这么告诉自已的,虽然实行起来真的不容易,但心态的改变是要一点一滴汇集起来的,每天坚持就会有成效。
Guest:2011-12-28 19:17 PM
看完感触太深!
胡子飘飘:2012-01-25 22:09 PM
roron,先不要祈求别人的爱,因为别人的爱无法确定。你先问自己,你爱自己吗?你体贴自己吗?如果不是,你将继续陷入这种恶性循环中。
先爱自己吧,对自己好。当然,有别人的关心会是锦上添花,即使没有,你也会保护自己。那就是,自己爱自己。
我来说两句