How and the people around to maintain appropriate
Distance?
Both want to "living myself", "afraid
Harm to other people "do not want to in and around the
Lost contact person; in the workplace often
Chang and others do not know how to maintain a
What kinds of relations, far from the
Feel alien to another, it is
Alienation; too close to another that I do not know
Road, how to refuse to others, free table
Up to their own needs and feelings
Thread. User Psytopic experience llnn
Such distress, trying to do a very
Psychological counseling several times, always just done
Psychology can be more relaxed, and then had paragraph
Into a period of time but it is a quagmire
China, unable to extricate themselves. Can you give llnn
User recommendations and experience? --
psytopic.com
llnn letter:
Hello!
I want my question to you impact statements
Click and look forward to give me your point of intended
See.
I am 87 years, female, now a senior
Graduate faster, but I feel like
Even still adolescent, confused, trapped
Confusion. I puzzled for a long time for a long time, large
I feel some of his sophomore year on social
Such as the psychological fear of forced, from the perspective of
Three family members began to find someone to get to school
A minister to me to do, began to
Forced their contacts with people, but also
Since then, the confusion continued, the situation
Ogata ups and downs, it is difficult to subject. I
Schools have done a lot of time counseling
Consultation, but can always just done the psychological
The lighter and then over time their own
Also caught in a quagmire, unable to
Stubbs. Recently, people do not want to pay very
Flow, the words of others I have inadvertently
Will feel hurt. But sometimes
Want to exchange with others, but each
Have put a bad mentality to迷迷糊糊
It will be for others to find their own very
Depression, regardless of how the atmosphere around
Mody cheerful. I am really good hard to find
Less than their own. Tried many ways
Would like to save their own, but that is only solution
Some superficial problems, and sometimes even more
越想越remote did not even feel alive
Significance of the point where you ...
A child born in the rural areas, there is a
A brother, one-year-old to 5-year-old milk and Grandpa
Milk live, 5-year-old graduated from high school in the county
City living study. Alone in the county high school
City school. Parents of junior high school graduates to move
To urban living. Childhood low self-esteem, grief
Concept, there is no sense of security felt
Ignored by the bully. Parents often
Quarrel, until recent years I have
Feel that they cherish each other. Childhood
Father to go out to do business, the mother of
Grid frank, what temper directly
Comes. Mother was afraid of a child
The pro-verbal abuse, often bullied by his brother.
People around that I was a kid很懂
Matter and less so at home down the heart, but learning
The matter has been dissatisfied with me, often take
I compare with others. I was trying very hard
However, how results are not improved. To
The three when to increase the number,
To achieve the requirements of parents. High school for three years
Although parents are not around me, but I
Still force myself to study, pay close attention to each
One every second, there is no study so
There will be a strong psychological guilt. Several
Even do not have much after-school activities, but also
Fewer exchanges with people, only a few good friends
Friends.
I always ask a person their own
Title nameless to cry sometimes. Because
For each exchange with others to solve non -
The fundamental problem, so he is very
Hard to want to find their own problems
Where the root causes, but always
The more confused the more to find. Seen a lot of psychological
School books, but also from your network
Station to go to school a lot of knowledge, but I
Or hard, can not find their own.
I have been confused for a long time for a long time, from
St. Paul began almost迷迷糊糊
Overnight. Especially from the senior open
Before, had always wanted to have their first好痛.
A lot of long faces Peas, to now
Longer kept in the. In school psychology
Consultation, the teacher encouraged me to psychological
Ideas with their parents, I do not have with them
Said. They explained to me that they
Say that they love me, just before
Education is not very appropriate, but
But also to me. Said at the time to cry
For a long time, but every time to go home to see
Brother and mother will still be some non-self -
However, some bad. Can not really light
Exchanges with their song, and occasionally say a
Some surface, then feel themselves
False.
I went to the last stage of a poor home
Little more than an hour's drive of the hotel
Internships, there is also chose
Want to leave home because of their good one
Sort out good ideas, but I still would like to
Unclear. Very susceptible to other people shadow
Ring, easily injured, that their sudden
However, if a child, unable to control
Themselves.好想sometimes love,
Around to see some of the more outstanding differences
I will be better of nature, shy,
And they dare not, as so on. But
Subconsciously we feel that it is not the real
Love, I do not know
Like them, but I
Difficult by the solitude, I hope to be comforted
And love it, do not really love other
Contacts with others who may be on to others
Is also a kind of harm, it is always controlled
System itself, not with them more exchanges,
I am afraid I will lose myself, I fear
The "love" on the other side. Now also allow
Easily into a confused state, like class I
回宿舍wanted to sleep a day, in addition to
Work is to go to bed, will be very greedy,
I see the good things I would eat
He is very up to date. Feel
It is contradictory impulses Sense & Sensibility
A period of confusion. Recent
A course, which told me the symptoms of
The like:
□ your relationships
Have a strong sense of powerlessness?
□ you both want to "live from
Others ", but" are afraid that harm other people ", but also
Do not want to lose the connection around?
□ others you are angry, angry
And other strong emotions do not know how to
Expression? Both are victims of fear of hurting others
Fear of harm to themselves?
□ You often suppressed in daily life since
The needs of others, emotional, real wish
Law and to get along with others, to please others?
The results are often so you can feel
Wronged?
□ in your work, it often
And others do not know how to maintain a
What is the relationship? Far from the
They feel out of tune, it is sparse
From? Too close to another that do not know
How to refuse to others, freedom of expression
Their own needs and feelings?
The course is called the effective boundaries,
In Shenzhen, said, a bit far from my house.
Originally, the impulse is to learn, but
That may have no fundamental effect
Fruit, but also the more expensive the price is not
The nerve to find the parents for money spent in this
They think that there is no need for more things
Up ...
I really do not know how to do
A, tired tired ... ...
I am sorry to disturb you so long
Time to read my text. If the time
So, hope you'll give me points, Italy
See. Thank you!
Psytopic User llnn
suggest a better translation.
llnn: 亲爱的朋友们：
谢谢你们真诚的帮助！在这里感觉很温...
zongren: 好早以前的帖子呢，不知道llnn同学现在怎么样了，希望你现在...
betty: 看到你的经历，我真的很有同感。我也是曾经经常被身边的同学，朋...
冰梦伊柔: 我是第一次看到这个网站
我比你小几岁
小的时候
我也特...
Randy: 瞧！！这么多和你一样的诶！~呵呵
之前做的咨询都只是当成倾...
Wang: 感觉这里很好，都是好人
我也是87，大四。最近一直觉得...
llnn: 谢谢你的提议哦，我想我是害怕自己，害怕自己的弱点被别人知道后...
我注意到你说你的爸爸常常在外地做生意。所以我就将你算作单亲家庭。
我也出身于一个单亲家庭之中，小时候的我，妈妈陪在我身边，长大之后，由于他们的婚姻关系，我和我爸爸住在一起。总之，双亲都没有陪我走完我人生的头十年。
偶然之下我碰到一个心理医师，医师说单亲家庭的孩子容易产生人际关系问题。因为我们父母是我们人生中最初开始建立关系的两个人。如果连自己和这两个人的关系都搞不好，那就很难搞好社会上的关系。相同的如果缺失和父母之间联系，在社会交往的时候，容易感到迷失。我猜你也是这种情况。更深入地说，你应该更难和男生搞好关系。
我和你也差不多，我只是和女生之间很难搞好关系。我在处理我任际关系的时候，有些心得，相信可以供你参考。
1.我接受我人际关系不如我预期的那么的完美。认清我在哪一方面做的好，例如我和男生搞得好关系。也认清哪一些方面有缺陷，例如，第一次见面，无论是谁都会非常紧张。
2.我不强迫自己一定要将这些问题解决。换句话说，解决不了也不勉强自己。因为过度强迫自己，只会给自己徒增压力，没有意义。等自己心理准备充分再行动也不迟。
3.经常和父母沟通，正如上面讲的，父母是人际关系的第一步。可以看作是基础。不要害羞和父母聊自己的问题，如果父母担心，你就会感受到他们的爱。当你感受到爱的时候，你自然就会充满信心。
4.不要害怕伤害别人，因为你不能将别人想的太过脆弱。不是所有人都是玻璃人。害怕伤害别人，只因为对那个人的心理承受能力没有信心。
5.确定自己的核心利益是什么。要懂得保护自己的核心利益，不要一个劲地付出，因为只有当自己得到满足了之后才能让别人感到快乐。就好像你有一个篮子，篮子里有水果，如果你水果都空了，如何在给与别人水果？所以，再不能给与的情况下，要坚决地拒绝别人的请求，即便他会生气。因为你要先自己有足够的水果才能给与别人水果。
心理系的学生:2009-04-13 13:48 PM
你好，我是心理学系的本科生，和你同岁，其实你的这些问题我们这个年龄的人都会碰到，只是情况严重和不严重，自己是怎么调节的方法不同而已。
首先，人际交往中我们都会有一些不适应症，这正是我们接触社会需要学习的东西，我建议你观察一下周围和你年龄相仿的人是怎么做的，有的时候学习是一种比较好的方法。
另外，不要因为几次受挫就很不开心，其实谁都是在受挫中长大的。放轻松一点就好了。
再次，吃东西解压也许对你来说是个不错的方法，这不是一个很坏的习惯，适当的吃些东西，会使人好受一些。
希望能对你有帮助哦
我觉得很多人多少都有像你一样的情况，的确青春期大家都在摸索，不知道自己想要什么、适合什么、很矛盾。
我也是87，大四，矛盾的心理和长痘痘都发生在我身上，甚至连家庭教育也有点类似。我觉得正是你母亲对小时候的你的教育塑造了今日的个性，因为你母亲常对着你发泄、常误会你，但你受到的委屈却找不到适合的出口，所以内心积压了很多负面的情绪，而且一直都没发泄。找到一种适合自己的发泄情绪的方法很重要，不仅对心理，对身体都很有好处。
你是否觉得自卑，所以才不敢跟别人交往?如果是，上文中却发现有相关的文字。我又觉得，你知道学习的重要性，你知道学校、班上有很多，工作场合也会接触到很多人，而你都从未拒绝过上学、拒绝过上班，所以你的“社交恐惧强迫症”应该也没有到很严重吧。其实你一直都很了解自己，你知道自己的状态，你不断地寻找方法拯救自己，所以你并没有迷失，而方法总会找到的。
我觉得你内心过于复杂了，想得太多，便有了许多烦恼，很多处境都是你让自己跳进去的。不如试下放松心情，听听音乐，其实身边也有关心你的人，你不一定要跟他们坦白你的内心，可以试着说些身边发生的事情，别人的事情，不过一种信息的交流。
其实多跟别人聊天自己也会变聪明的，这是我实实在在的感受。
祝福你，只要你愿意，你一定能活出自己的。
lee:2009-04-13 20:58 PM
培养自己的自信心
每天对着镜子，发自内心的微笑十五分钟，感受自己也是很有魅力的；
慢慢的试着对身边的同学微笑，有时不用讲话，发自内心的、最纯真的微笑会让同学和你的距离拉的更近。
平时多看一些书，增加自己知识面，积极正面的看待人生。
先从自己擅长的方面开始改变自己，无论是什么方面或爱好都可以，参加这些圈子的活动，尝试着表达出自己的观点。要不断的鼓励自己，其实自己很棒，也许刚开始还会自卑，但时间长了，正面的、积极的东西多了，自信心就强了。
要学会打扮自己，不一定穿的非常好，但一定讲究搭配，一点点提升自己的修养。
不要太敏感，接受不喜欢和不完美的事物
现在可行的改变计划：
为自己制定一套改变自己计划，您可以先从间接性接触陌生人和事物开始，比如试着让自己喜欢几项运动，女生可以选择羽毛球，瑜伽等类运动。
一转身:2009-04-14 11:46 AM
我在你的信中看到的是一个积极追求改变的向上的心灵。我有一些自己简单的想法，或许你可以从中得到帮助。
或许从小到大，你都在家中出于一种观众的视角，心中太多的感情一直没有人分享。一旦到了家庭之外，没有了家里人的压抑，可以恣意的表达和展示自己的时候，才发现自己原来一直都不习惯这样做。“别人可以为什么自己不能呢？”当你总是带着这样的疑问的时候，心一定会有很多的困惑，于是就有了对自己的不满，想：自己怎么这么差劲。其实你要明白，每个人的成长环境大不相同，从小生活在一个热热闹闹的家庭中的孩子的交际能力，与人相处的能力比生活在一个不同氛围中的环境中的孩子会有许多不同。当我们承认了这种不同之后，从一个较低的角度，看着自己一步一步的成长，其实是很有成就感的事情。
我能感到你内心很细腻、敏感，善良，这样的女孩子其实很招身边男生喜欢的。如果在和异性交往的时候，不能够太自然，又有些害羞，不妨把你的感受说出来，比如：“我不太会跟男生说话”，诸如此类。大大方方说出来之后，男生非常理解的，也乐于帮助的，因为我就是男生。
最后，说到了深圳的一个课程。或许这里有一个误区，即，先入为主的认为自己有“症状”，然后碰到一个，越看越觉得是在说自己，强烈的心理暗示让你即使没有症状也要往上面靠。于是心理更加紧张。不妨尝试轻轻松松的面对事情，对于身边的事情不要过于的在意。对于别人的话语也不要太在意，举个例子，有些人嘴就是停不下来，不说点儿什么就不舒服。于是嘴就像没有开关的喇叭，总是在吐着什么，然而他们并不知道自己在说什么，所以我们也没有必要为这些事情烦心了。
eco:2009-04-14 13:12 PM
树立自信，肯定自己的优点。另外，最少让自己有一个业余爱好（也就是找到一个让你提起精神的事情做，比如养花，运动，刺绣，音乐等等），使情绪能够得到一定宣泄。最后送给你一句话，没有人是完美的，天生下来就什么都会，什么都能适用。而人，只要能肯定出自己的个把优点，并发挥出来，那至少也是自己的成功了。
Guest:2009-04-14 13:50 PM
能否把现今这种状态理解成是自我探索和自我成长的契机，如果过来了，你内心将积聚更多的力量来处理自己与这个复杂社会的关系，顺其自然，细心体会生活中的点点滴滴，平时该干嘛就干嘛？
开心:2009-04-14 20:40 PM
要用好的心态去面对困难，战胜困难。
emily:2009-04-14 21:22 PM
勇敢点~！坚持相信自己，相信问题会迎刃而解，不论有没有原因、是否合理，从不放弃这些给我力量的信念~
不要太关注自己，大胆的爱，转移这份关注到你所爱的人或事上~
我们都曾经、正在或将要脆弱，没关系的
阿宝:2009-04-14 21:52 PM
我很理解你，因为我也是那么过来的，今年已经29岁了。
我现在也很敏感。最近看了一些中医书籍，知道老是忧伤会伤脾的。所以知道这些后果就不要那么傻的动不动受伤了。
说到异性，不要盲目的去爱。你可以试着从各方面了解他们，个人认为一定要找到那些懂的珍惜你的男孩子，才值得付出。
每个人都有痛苦，痛苦对人是磨练，所以不要太担心自己缺点。
我有一个同学，他以前和弟弟吵架很厉害都不说话的，现在懂事了关系很好。
胡乱说一通，不过都是肺腑直言，希望对小妹妹有帮助。
望舒:2009-04-15 9:35 AM
你好，我是一个曾经有过你这种痛苦经历的人。
可是，今天再看那段时候的心情，忽然觉得，本来事情很简单，被我一想，什么都变了，自己搞的心力憔悴，陷在迷途，走不出来。
后来，老师告诉我这样一句话：人生很漫长，但关键的只有几步，这几步走好了，人生也就好了。或许，当时的我与现在的你就处在我们人生的某个重要阶段，很关键，很关键，却迷茫的不知道该作什么。但现在的我很想说，跟着你心里最渴望的感觉走，想做什么就做什么，不想做就坚决不做，不要强迫自己，也不要太多的考虑，考虑太多只会拖住你的脚步，只要每天移动一点点，总会走处这团迷雾。
llnn，你好，看到了你的信件。读的时候我有一种很复杂的感觉，好像有许多种情绪交织在一起。
你叙述了你成长的经历，看起来，在你小的时候，父亲经常不在身边，而性格直爽的母亲，表达情绪的时候似乎对你的心情关注又不是很多。
你说从大一大二开始觉得自己有些社交恐惧强迫症的心理，其实每个人在与陌生人交往的时候都会有一些紧张，不知道自己的表达对方会做出怎样的反应。我觉得，不必勉强自己对身边的每个人都认真的交往。我们平时的关系是可以划分成许多层次的。从亲密到疏远可以采取不同的对待方式。需要表达的时候尽量用对方容易理解的方式表达，而对对方做出的反应不必特别的在意，因为成长经历不同、教育背景不同、性格、观念的不同，会造成在解读你话语的时候，会有许多不同的解释。
与父母的交流，我想你已经迈出了关键的一步，你跟他们表达了你的感受，而他们也回应了你，说是爱你的，只是以前的教育方法可以不太恰当。我想，多给父母一些宽容，因为，他们虽然对你爱的方式虽然会在某些方面伤害了你，但是，他们可能是无心的，对你有些伤害的时候他们并不知道。
关于你说的见到喜欢的男孩子会害羞，不自然，周围的人都是这样的，呵呵，如果喜欢他，可以尝试先以朋友的方式去相处，找一些你们感兴趣的话题聊聊天，做一些喜欢的业余爱好的活动。我想不用去想的特别多，为自己去恋爱有太多的理由，有些时候，跟着自己心里的声音走，想爱了就去爱，等到你爱了才会明白爱究竟是怎么一回事。开始爱是需要一些勇气的。
llnn，相信你会越来越快乐的~
江风一缕:2009-04-15 15:55 PM
我觉得,安全感的缺失.是你的最大问题,当然,安全感来自你的父母.
你可以,找一些坚实的可以依靠的对象,培养和替代,当然父母的信任感很重要,安全感的二次培养,当然不容易了,你需要努力.还有,自己的生活和事业的打造,有了物质基础,你的精神实力也会增强,自信心也会强.
当然,自信和成熟,是两回事,朋友\恋爱\婚姻\家庭,都是迈向成熟的台阶.
如果需要的话,可以加我的MSN: fred121199@hotmail.com
really:2009-04-15 19:35 PM
你好！我是一个大二的学生，算是你学妹吧！我在大一的时候也有过你这种情况！我的成长环境也和你的很像！其实对于人际关系这种恐惧症，是很自然的，需要我们不停的慢慢调整。有时候，换过来想我们小的时候也不就这样长大的吗，自己又会真的有什么问题呢！我们的问题都只是出在对人接物的方法上，还加上我们自己的想法而已！自己本身并没什么问题，所以相信自己，去调整一下自己的想法，和做事的方式，我相信会好很多的！加油哦~~我再过两年以后就和你一样了~我们这样环境长大的孩子要一起加油咯！！呵呵
感觉这里很好，都是好人
我也是87，大四。最近一直觉得很压抑，对什么都提不起兴趣，包括异性。一直以来都是很害羞的。感觉自己和身边的人都有一些距离，大学四年感觉有些朋友，但是又都不是交心的。有时候觉得什么都得靠自己，没人关心你，只有自己对自己好一点。只要这样想，就会避免一些不好的做法。豁达点，开心就好，有时候想太多，就越想越框住自己，自己越想越难受。心里不停的重复：我要快乐！！！听听节奏鲜明的歌，人也会精神点的。还有多锻炼身体，身体状态好到时候心情也会好些的。
joyce:2009-04-15 22:01 PM
相信很多人都像你我一样，对与人交往充满了恐慌。
一句话，接受自己，保持一颗平常心。
想一想，你恐惧的是什么，害怕的是什么，为什么恐惧，又为什么害怕呢？
你恐惧害怕的就真的会发生吗？
尝试去做一件自己相对不是那么害怕的事情，做过之后，想想，做之前所担心的事情有没有发生。然后把他记下了。过一段时间后，翻一翻，数一数，是不是真的像自己想的那么可怕。
做一件事之前，告诉自己，我是平凡的，不并不会引起很多人关注，做错了也没关系，不会有人记的的。
害怕的时候，告诉自己，我比很多人优秀，有太多人比我差，我一定可以的。
一天进步一点点，相信总有一天，我们会克服这种恐惧感的。
i阿穆:2009-04-16 6:42 AM
这么多87年的。
呵呵。。
87年的战友们已经大跨步的进入并开始引导社会了。。
高兴哈。。
安达:2009-04-16 19:28 PM
有效界限
这个词很好
经典话题：人际关系如何处的快乐又可以稳中有升
是不是我们都得承认自己和他人都不是完美的
我们要接受自己和他人的缺点
并且尝试不因这些不足导致我们的不快乐
在训练社交技巧的同时
应该清楚是否可以修正某些短处而改善相互的人际交往？
安达:2009-04-16 19:30 PM
你看这么多人都有这方面的疑惑和不足
其实我心理已经很受安慰了
因为自己也会因为无法拒绝别人和害怕伤害别人而造成自己苦恼和委屈的时候。。。。
一切随风:2009-04-17 17:37 PM
看了你的状况,其实每个人都有一点不同的童年经历.我也有.相信你可以走出来.我们家里三个小孩子.因为农村的 重男轻女的思想,我自然童年过得没有安全感,在外婆家是掌上明珠.回到家里完全是最低等.,受我妈妈影响很深.我的妈妈眼里从小就是留下喜欢打骂我的印象,好像我的弟弟和姐姐很少出现挨打的情况.我从小特别没有自信.我每次遇到挫折,我的母亲从来没有鼓励过我,反而总是打击我,我曾一度怀疑她肯定不是我的亲身母.家里一旦发现不好的事情,我的母亲一定会最先怀疑我,我现在特别怕别人怀疑我,所以我小时候特别缺乏正常的母爱,很少和我父亲交流,印象中,母亲从来没有抱过我,就好像小时候她从来不是我 的母亲,我是多余的.每次和母亲谈话很多次都不欢而散,我大学回家的次数也越来越少.从小到大,面对母亲我越来越自卑,没有安全感,甚至曾经有过多次轻生的想法,这都是在被母亲打骂之后.但是我的父亲在三姐弟中对我的态度和母亲正好相反.所以我一直都很崇拜我爸爸,现在我连找对象都喜欢年纪比我大点的.我一直认为我的母爱来自外婆,父爱来自父亲.现在我大学毕业已经工作一年了.我其实一直蛮开朗的,性格也很好,很多优点都是从我外婆和爸爸身上学到的.一直也有男孩子追求我.但是我不知道为什么,我骨子里还是留着悲伤的影子.所以我觉得爱情也是带点忧伤的才算完美.我知道我的心理想法不对.别人那种平淡的爱情我很羡慕,却往往做不到自己去享受平淡的爱情.大学的时候我也特别积极向上,很活跃,但是现在我工作后,变得越来越自闭.除了办公室的同事来往说笑,我对其他的活动再也不感兴趣,喜欢一个人静静的画画.听音乐,自己竟然喜欢一个人去逛街.越来越宅了,一天到晚就想吃东西,虽然我不胖,也许是心理的空虚吧,感觉很孤单.虽然我离开了家,也脱离了母亲的这种难受的关系.今年过年回家,母亲对我似乎好了很多,也许是因为我离家远吧,反而觉得我们的关系变好了.我觉得这种好反而不习惯,母亲今年打了两个金佛的胸牌送给我和我姐姐.我现在一直带着.我一直想问我妈妈,我是不是她亲生的,现在我的心理还有心结,但是我知道我是她亲身的.我现在也大了,对于小时候的阴影和恨已经明白.家庭对一个人影响是最深的.但是每个人的小时候经历不一样.我的是痛苦的,你的也是.但是那都成为过去了对吧?我最近也意识到我逃避到这么远的地方工作是多么孤单.周围的外地人都有这种感觉,我已经习惯了这种孤单,我现在坚持每星期都打电话回家,但是顺序都是一样的,先问候我爸爸,再是外婆,然后是母亲.这是发自内心的爱的顺序.一句话,母女哪有隔夜仇?这也是别人劝我沟通的结果,现在和母亲的关系好多了.不像以前.我们都是受过高等教育的人,应该更加比父母懂得沟通的道理.他们这一辈只知道赚钱,不知道更加的关于教育问题.只希望自己的孩子读完大学,有点出息.我么不一样对吧?虽然我现在报喜不报忧,那是因为我怕他们担心,我是爱他们的,当然包括我的母亲.说了这么多.你还是多给你家里沟通,这样最好的办法.
Since。:2009-04-17 18:29 PM
只是自己一直沉浸在自己编造的世界里不能自拔。
只要想通了，就没有什么害怕了。
一切随风:2009-04-17 18:36 PM
看到你的经历,我想说我小时候的经历也蛮痛苦的,因为是第二个女儿,我家里三个,母亲小时候留下更多的印象是打骂我,打击我.我每次遇到挫折,从来没有得到过她的鼓励.我小时候很自卑,没有安全感,很多次在被妈妈打骂之后有轻生的想法,遗书都写过有七八次吧.甚至我都怀疑我不是她的亲身女儿?因为别人的母亲对待自己的女儿是那么疼爱,但是她对我姐姐和弟弟特别好,很少打骂他们.我现在心里阴影,很怕自己做错事,因为我家里只有发生做错的事情我 的母亲总是第一次怀疑我,我的姐姐在她心目中很重要,也许是因为我的出现让我母亲曾经在长辈的心里留下很多怨恨,因为原本大家都以为我是男孩吧.其实我在读大学之前都很自卑,很自卑,觉得不会有男孩喜欢我,我曾经暗恋的人也只会去喜欢我姐姐,让我觉得自己始终是个丑小鸭,是多余的人,不起眼的人.我在大学对恋爱憧憬,但是不知道自己怎么去恋爱,只想让自己变得自信.不断学习,打工,也开始注意自己的形象.让自己看起来更漂亮.不知道是大学更加有包容性还是什么.追我的男孩子越来越多,我才渐渐有了自信,我也越来越漂亮,自信会让一个人呢各方面都变得有点魅力.但是我现在到了社会之后我渐渐的变了,我从新回到了大学之前,我不想见人,只想一个人逛街,除了和公司的同时相处比较好的人除外,其他人我也不相见,不想再别人有更多来往.有点逃避人际关系.来这么远的地方工作,我有很多原因,但是想去很远的地方工作,都是因为 我觉得这样母亲会对我好点,去年过年回家确实有好转,她对我好多了,也许是因为我也学会了沟通,这么多年,我没有感受到一个母亲正常的爱,但是我毕竟受过高等教育,知道母女没有隔夜仇,如果我是她亲身的,那么我就应该理解她沟通应该是最好的途径,希望你也可以,有时候上帝造了人,每个人的经历都安排好了,也许是注定的,对我磨练的.但是我始终无法释怀,我的外婆从小带大我,我始终认为她是我母爱,父亲是我的父爱,我一直改不了,打电话回家,我最先问的都是外婆和爸爸,然后才是母亲.这个我也改不了,连对异性都是喜欢年纪大点,才有安全感.现在已经好多了,因为的性格还是那种大大咧咧不太计较的个性,但是这个阴影却不知道怎么去消除.希望你也可以早点走出来.我打算和我妈妈多沟通.我想我还是很爱我妈妈的.因为她是我 妈妈.
allen:2009-04-18 14:24 PM
人人都是心理医生了，不过这里的不是心理医生，都是朋友，都是热心帮助朋友的朋友。
您的情况在任何地方都有，有时候觉得是自己喜欢跟别人去比较，感觉别人过得很幸福，自己就怎么生长在这样的一个环境呢？朋友都有恋人，怎么自己就一直是孤家寡人呢？其实，我也或多或少有这些问题。有时候我想，其实很简单，就是自己不去争取，不懂得主动，但是，当事情真的发生在你面前了，你真的会去把握吗？无论做什么面对什么，我们都需要去学习，去练习，熟能生巧。如果感到压力很大，那么就从容易的开始，慢慢建立自己的信心，有信心，人就有魅力，别人也就会主动跟你叫朋友。至于什么名利，那些不要太计较，开心才是最好的。有空多点接受邀请，多点尝试新事物，就算你去了，一声不吭。但是去多了熟悉了，再去，你就有话题跟朋友聊了。你就能自如地去主动叫朋友了。对于家里人，我感觉自己的能力有限，不能起到积极的影响力。我只希望，家人能够健健康康地，和谐地生活就好了。不开心的事情，先避一避吧。
Guest:2009-04-19 12:07 PM
我是学心理学的,你所说的问题是较普遍的所以不要想的太严重,首先不要给自己在心理上造成太大压力.我建议你在工作之余看点有关心理方面的书.在交往中先给自己定个小目标,不要着急,一点一点来.
落蕊:2009-04-20 10:32 AM
在我看来，人是很奇怪的.你想怎么样就会怎样，所以你认为你行你就行，这样就可以获得自信.做人首先得自信.相信吧:船到桥头自然直,柳暗花明又一村.你就是最棒的~~~~
FX:2009-04-23 17:06 PM
原来不只我一个人是异类。
Guest:2009-04-25 20:33 PM
在某一方面的失去就有着某一方面的得到!
这是这个世界的必然性. 别人说的只是去指引你走出这个低谷.
这样不合乎成长的历程!只有自己发现了才能算做成熟,才为自己又增添了一样东西! 希望你能靠你自己走出来.
政天:2009-04-27 23:21 PM
不妨引用别人的一句话送给你吧.如果我们拥有勇气和平静的思想，我们就能坐在自己的棺木上犹能欣赏风景，在饥寒交迫时犹能欢唱。
亲爱的朋友们：
谢谢你们真诚的帮助！在这里感觉很温暖^^
其实很早就知道自己很多问题都是安全感的缺失，内心力量很小，一直很努力地想补救，但是还没找到法儿。周围的人常说我单纯，而我自己也觉得自己比较一根筋，很多事情一想就很想想到底否则就没办法做其他事情。这样的结果是我常不能融入别人的世界，总是一个人看起来傻傻的想事情。常觉得自己是个旁观者，别人在利益的问题上争来夺去，我都只是看着，真正自己是主角了也不会维护自己的利益，也不知道自己是怎么了，常恍恍惚惚的，控制不住。
最近还常常感到自己像个小孩，好象我是个旁观者，看着自己像小孩一样的，别人对我发火、闲言闲语或者冷眼我都会很难受很难受，控制不住，想逃避跟同事的接触但是又是不可能的，每天面对他们我都不能正常的做事情，出的错就越多越遭批评。。。
很多事情其实自己知道该怎么做，可实践起来确不是那么容易，我只能说，人很神奇。只能是静静的，期待一切都会好起来。
llnn:2009-05-04 10:44 AM
我的邮箱，llnnlove@163.com
如果可以，希望能和大家成为朋友^^
yeats:2009-05-06 19:47 PM
我也有过相似的感觉~~有时候是自己想得多了一点，以为可以这样与别人交往更好一点。可是结果可能不会像预期那样好，但是要相信自己哦，看看天空看看云，对这个世界有信心，对别人有信心，告诉自己已经很努力了，一切一定会变好的~~就像你说的“人很神奇”，慢慢来，有那么醒来的一天，烟消云散~~
瞧！！这么多和你一样的诶！~呵呵
之前做的咨询都只是当成倾述过程了吧？？
眼前的孤独唤起了心中遥远的痛，这是个很难过的事实。不过不用怕自己会伤害别人，因为你发这篇文章的时候就说明你善于思考，善于为别人着想了。当然，“伤害”有时候对别人也是有好处的。
从你的信的内容来看，家人间的不信任是你现在问题的根源，但他依然是一个美好的家庭不是吗？在无数人的家庭破碎的时候你还有一个完满的家啊！~
现在尽量去享受生活，爱生活，爱自己，爱别人，从中逐渐去信任他们。
加油！~不要让“痛”影响你未来的家。
加油！~
看到你的经历，我真的很有同感。我也是曾经经常被身边的同学，朋友，同事和家人说我单纯，而我也确实觉得自己少根筋，别人做的事我经常是很少融入的，只是像个旁观者一样看着别人忙忙碌碌，自己则是经常躲在自己的小世界中，直到去医院实习时，外人用羞辱、鄙视、嫌弃的口吻跟我说话，我心里委屈得不得了，但表面上却还是保持平静，尽管我一再地压抑自己的感受，但是我的身体却承受不了一而再的折磨，终于爆发了一场大病，后来被诊断患了抑郁症，接下来一段时间都要承受说不出来的痛苦，慢慢地我通过自学心理学知识，不断跟人聊天宣泄情绪，而且养成了每天跳绳300下的习惯。现在身体比以前强健许多，也慢慢学会照顾自己的起居生活，慢慢地建立了初步的自信。但对事业还是没有足够的自信，找工作找了许久没找到。总是船头怕鬼船尾怕贼的，可能还是怕失败吧，还没能在跌倒的地方爬起来。不过我相信总有一天会好起来的。现在我的心态就是既来之则安之。
我不完美，但也很美。:2009-05-20 17:07 PM
我比你大几岁，你的这种症状我也持续了好几年了，最近才有所变化，只是我想清楚了几个问题，这几个问题可对你有所帮助。
在人际关系中我害怕什么？
是害怕别人，还是害怕自己？
是害怕自己的不完美被别人知道吗？
当你完全接受自己的不完美的一面时，你还会怕别人发现你的不足吗？
当你开始了解自己和自己的内心需求时（不要逃避），关系是不是会变化呢？
谢谢你的提议哦，我想我是害怕自己，害怕自己的弱点被别人知道后会被利用，或者是招人嘲笑或轻视。父亲常把人与人之间的关系讲得过于危险，所以我也害怕，不容易相信别人，有什么心事习惯性压抑着自己一人想，可是自己又想不清楚，很容易陷入一种纠缠的钻牛角尖状态。。。
最近好难受啊，昨天回到家里看到家人我就莫名的难受，我能感觉到心理有一鼓火，但是又不能发泄出来。我妈对我很好，煮了很多好吃的给我吃，可是我还是难受。坐在我妈旁边跟她一起吃饭我都难受，她说的什么话我都感觉不到，也投入不进跟她的谈话。我现在是父母对我不好我很难受，对我好我也很难受，因为我心理愧疚。我父亲是很强势的人，我跟他说我难受，他就是说你根本没有必要难受，不该难受，他觉得给你提供良好的生活条件你就应该很感恩了。可是我真的很难受，最近又跟他们说了，我说小时候你们习惯打击我，把我的弱点跟别人的优点比较，什么是事都跟我讲得后果很严重，我现在也习惯性地忽略自己的感受了，自卑，悲观，不安，挣扎。我爸没有安慰我，反而说我自私，把错误都怪到别人头上，他认为我应该觉得自己出生在这个家庭很幸福。。。
昨天回来我没跟我爸打招呼，我想叫他，可是叫不出来，躲进房间，泪水止不住地往下掉。。。今天看到一句话，让痛出去，爱才会进来，才能流动。。。我怎样才能让痛出去呢？
RitzyStudio.cn@gmail.com:2009-05-22 23:03 PM
向前看才是出路。
過於向後看了，越看問題越多———
雨夕:2009-06-02 21:26 PM
建议你多出去走走，周末可以去风景好热闹又不失安静的地方玩玩，比如说公园。你应该试着放松自己的心情，不要想太多事，让心灵休息休息。最重要的是一定要对自己有信心！我也常常哭，我觉得哭不是一件坏事，可以很好地发泄心中的一切情绪。我心情不好的时候也会吃好多东西，觉得也特别能发泄情绪，不过，要适度才好。
已经是大人了，应该勇敢地迈出第一步，其实人与人之间的交流也不是一件超级难的事，熟话说得好，人的心都是肉长的，只要你真心得去沟通，一定会有好的发展的。
我不是什么心理咨询师，也许没有资格跟你说这些，但是真心希望你能快点好起来！如果你已经走出那片阴影了，那么恭喜你~~
乐乐:2009-06-02 21:42 PM
我刚从心理医院住院回来，我们家庭模式几乎一摸一样，我以前非常怨恨父母，觉得是他们，造成了我今天这样，不过我现在理解到，父母也不是天生就是父母，他们也不是故意伤害我们的。怨恨他们，自己就能走出阴影吗？学会，理解父母，包容别人，一定要主动和父亲做一次沟通，一定要好好说话很重要。其实这并没有想象的那么困难，而且，你会发现父亲会和平时大不一样，甚至承认自己对你的伤害！ 还有，把父母对你从小到大所有的伤害写下来，说给他们或朋友听，然后撕掉，彻底的原谅父母！这样你才能放下！另外，你一定和我一样缺乏安全感，再次寻找安全的方法，还是努力和父母亲密相处，并且可以参加某各社团，再次培养安全感！加油！
上善若水:2009-06-03 22:15 PM
我也大四，面临毕业，有过这样的经历，其实都是自己吓自己，反而让自己紧张，放不开，但我也清楚有时也由不得自己就想很多了，建议你找些自己喜欢的事做，做做运动什么的，人际关系本来就是很微妙的东西，想得多了反而会越来越复杂，大学四年应该对一些朋友比较熟悉了，找个信得过的朋友聊聊，自己一个人想容易进牛角尖，而很多事以我们现在的经历来说还看不透，也不要对自己要求太高了，和别人接触前也不要过多的期待会怎么样，毕竟人都是不同的嘛，自己觉得天大的事也许在别人看来没什么，就想你觉得自己是旁观者一样，所以有时别人对你的评价也不是很客观，我们不可能让每个人都赞同自己，太在意别人对自己的评价反而失去了自己，其实从你的留言中可以看出你还是了解自己的，可能只是与自己理想中的自己有些差距，不用怕，了解自己你已经走出了第一步了，我们要学会从自己身上寻找力量，快乐是自己掌握的，而不是别人给的；快乐不是痛苦走了以后才来的，而是快乐来了痛苦就走了。希望你早日走出困惑。等你好消息喔~~
我邮箱：gxb601@yahoo.cn
上善若水:2009-06-03 22:25 PM
我也大四，面临毕业，经历过你那样的问题，关键还是在于自己，不要太在乎周围人的评价，一个人想得多了容易陷进去出不来，可以找信赖的人聊聊，平时可以做些运动或自己喜欢干的事情。我们要学会从自己身上寻找力量，快乐是自己掌握的，不是痛苦走了以后快乐才来，而是快乐来了痛苦就走了，不要害怕痛苦，冬天已经来了，春天还会远吗？真心希望你早日放开自己，开心起来，等你好消息喔~~如果有需要可以邮箱联系我：gxb601@yahoo.cn
海花:2009-06-04 14:07 PM
放下你小时候一切不开心的回忆吧!
只有放下,你才能去拥有.
痛会出去,爱要进来,你要懂得放开.
打开你的心门,把你的不开心回忆释放出来,让我们的温暖关怀进去.
多做运动吧!出一出汗,整个人会很轻松的.
要加油哦!!!
布点:2009-06-06 12:54 PM
一个知道爱自己的人是可以解救自己的人，不要想着过去的痛苦，我比你小，偶尔遇到了人际关系的烦恼，也忍不住躲在被窝里一个人哭，会觉得身边的人都不理解自己，可是慢慢地，我发现，只有当你自己理解了你自己，才能让别人也能够理解你，所以，我就是我，你就是你，没有必要非让自己过得很累很累。生活有很多可以让我们得到快乐的地方，把自己的心敞开吧。
松鼠:2009-06-11 19:04 PM
我们在这里诉说了这么多，是因为我们了解自己，是因为我们想让自己更积极向上，拥有一个更美好的人生，所以，只要我们想，我们就会改善我们的生活，重塑自己的性格和生活方式，多和人交流，真诚的敞开心扉，我想，会得到温暖的。
安瓷:2009-06-14 18:51 PM
会过去的，看开点，明天的忧愁交给明天的你解决。先去看看风景让自己高兴起来吧，然后再试着和朋友一起去，慢慢就好了。别多想。
会过去的:2009-06-17 23:35 PM
真的，每个人都是自己的心理师，遇到困惑，我会从书本寻找答案，我会从朋友那里寻找答案，会让自己放松，想想是否想得过多了。
我觉得发现自己的问题已经很不错了，而且你也尝试着改变，努力地做到更好，渐渐地，回过头来，其实自己已经迈出一大步了。
小时候都会犯错误，父母也会相当严格，挨骂、挨打免不了。长大了，明白了，也纠正了，我们成熟了，经过风雨磨练的苹果，更香更甜。无论与谁，多交流，明白对方怎么想，问题也变得简单了。
莎莎:2009-06-22 19:46 PM
我比你大几岁，看到这段文字也真是感同身受。从大三开始接受咨询，毕业，找工作，失业，考研 ，靠医师执照，现在研究生在读，曾想放弃现在专业改学心理学，认为拯救别人，可以拯救自己。
现在不想了，没有比人更高的山，没有比较更长的路。也许，我们注定与众不同，那就做这个不同的自己好了。
不强求别人一定要理解自己，认同自己，但自己爱自己！
以上大家的话也给我很多启示，每个生命都有他存在的理由，让每一天成为自己的，你不属于任何人。
祝愿楼主能每一天做自己！
Guest:2009-06-28 23:09 PM
现在才知道，原来还有很多人和我有一样的困扰，好在你们还年轻，随着自己阅历、知识的增加可能以后会想明白的，心态也会渐趋平和的。一切顺其自然吧。还是不要强迫自己做不喜欢做的事，来日方长。愿你们也愿我自己有一天能够看淡这一切，也许那个时候就是真的长大了。最重要的是做好自己！接受世界的不完美，接受自己的不完美，完善自己，坦然面对人生的机遇和挑战。
热带考拉熊:2009-06-29 16:41 PM
过往的成长经历造就了你现在的性格特征：不易信任别人，自卑。其实在你潜意识里是渴望感情的。你害怕孤立，被拒绝，受伤害，又渴望与他人建立一种感情关系，这是一种矛盾心理。
建议你不妨多多观察从他人角度着手，试着与别人真诚交流。慢慢地，你就会学着与他人相处游鱼得水。
xyzabc111:2009-07-06 13:37 PM
what you should do is just know who you are
you and yourself~
listen to your heart
listen the music
listen the world~
and then you listen yourself
一股脑儿:2009-07-06 20:16 PM
今天和你刚发表出来的时候也有这么久了，可是这是我刚刚看到，不过我觉得像你这种情况是很多人都存在的，在我的身边就有好多其实自己本来是很多优秀的可是由于家庭父母的原因，让自己觉得自己对整个社会都有所怀疑，自己觉得没有人可以依赖没，你的性格没也很内向，自己也不够自信所以你很多少主动的和别人交往，但是你不主动并不是说你不想其实每个人都是想和别人交往的虽然说有的人说是那样可是那并不是心里话，得是要知道你越是过想改变自己的一往越是难以让自己改变，因为你有压力的让自己改变，你不能够自然的让自己变，这样很容易只得反效，网络是一个很不错的方法，其实你可以用很多很自然的方法很多不一样的场合不一样的角度和别人交流，一切都是这样你顺其自然的去努力的时候一切也都会自然而然的来了！！要知道别人也是想交朋友的！
我来说两句