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幸福公式:如果幸福可以计算

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也许大多数人都不知道幸福是什么。不少人以为,只要有钱,有好车,有大房子,就是幸福;但是有了钱,有了好车,有了大房子的人,却并不比其他的人幸福。幸福的秘诀在哪里?Psytopic介绍三个幸福计算公式,或许有助于我们追求人生的幸福。科恩说:“学会享受生命,这本身就是一件很好的事情,因为人的生命并不算很长。”幸福是否意味着永远占有幸福的这种感觉?-psytopic.com

一、美国心理学家赛利格曼的幸福公式:

H=S+C+V

(总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量)

如果你希望自己更加幸福,应该做到:

1.生活富有一些。

2.拥有美满婚姻。

3.丰富你的社交生活,多与朋友在一起。

4.具有信仰。

二、英国心理学家推算出的“幸福”组成公式:

Felicidad(幸福指数)=P+(5 ×E)+(3×N)

P代表人的性格﹑人生观以及他的适应能力和耐力;

E则指人的健康及他的财富和友谊的稳定程度;

N的含义就是人的自我评价﹑ 对生活抱有的期望值﹑性情和他的欲望。

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这个公式是几位心理学家走访了1千多人后得出的结论。参与这项研究的科恩说:“多数人不知道幸福是什么。他们认为,只要有钱,有好车,有大房子,就是幸福。当这一切都变成现实后,人们却发现原来自己并不比其他人更开心,他指出:“人应该学会积极享受生命,同时要弄清楚自己到底想要什么,以及用什么手段能达到这一目的等等。”

三、经济学家保罗·萨缪尔森的幸福公式:

幸福=效用/欲望

这个公式告诉我们,幸福感类似于满足感,它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较,两者的落差越大,则幸福感越差。

以上三个公式看似简单,如果你用数学的方式去分析,会发现很多有趣的现象,并可以解释很多主观幸福感的问题,有兴趣的朋友不妨分析看看。

Psytopic提示:

第一个公式,侧重说明幸福掌握在我们手中,主动控制我们的心理力量;
第二个公式,说明幸福的秘诀在于我们的精神世界,而不是物质生活;
第三个公式,像不像我们中国的古话:知足常乐?

幸福仍是一种模糊的概念,以上使用主观因素作为衡量幸福的公式仅作为参考。

在你心目中,如何诠释幸福的涵义呢?

如果有人问你「什么是幸福」时,你是否也能列出一道独家的「幸福公式」:

幸福=( )+( )+( )

不妨分享你的答案。

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45 条网友评论:

    • 18.Guest Says: 2006-08-06 14:33 PM
    • 我一个亲戚,漂亮又能干,可是除了事业还算过得去之外,身边没有一个能够照顾她的人,曾经想过通过不同的途径解决这一问题,当然也想过网络.前题是脾气要好,最好是象她父亲,呵呵,幸福的第一大秘诀是先要通过随堂测试,可是这么久就没有能过了的.也许是现在人太聪明了,可聪明人与聪明人不是一对克星吗,她今年六月刚刚过了生日,我也祝愿她健康,工作顺利,早日可以找到自己的幸福.

    • 21.闲影随风 Says: 2006-10-07 16:48 PM
    • 幸福=了解别人+被人了解
      我想有了这个 好@人总会好报!

    • 23.Guest Says: 2007-08-29 16:26 PM
    • 幸福是一种良好感觉,是一种快乐精神.他的产生事由很多,每个人的感觉也不一样,幸福是一个笼统的东西.有时候,欣赏一段音乐就很幸福.

    • 24.monica Says: 2007-12-07 1:43 AM
    • 幸福=(“多付出”的我乐意)+(付出后的“我愿意”)+追随我心的选择

    • 25.Jan Says: 2008-01-12 23:17 PM
    • 幸福是很主观的感觉…我觉得当我看到早晨的阳光灿烂, 蓝天白云, 欣赏好的音乐或歌曲,或好书或电视, 或漂亮的风景, 和一班朝气澎渤的人打蓝球…这些都会让我感到开心和满足.

    • 27.shmily Says: 2008-01-16 20:23 PM
    • 真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时,才能体会到

    • 28.随风 Says: 2008-01-17 2:15 AM
    • 幸福==幸运+福气。。幸运是现在进行时。。福气是与生带来时。。。幸运是本体。。福气是环境

    • 30.richsmith Says: 2008-01-20 18:04 PM
    • 18楼的朋友可以参考弗洛伊德的那本书,大部分女孩子都崇拜自己的父亲,总希望可以找到一个像父亲一样的男人,既照顾她们又能爱她们~
      希望你能劝劝的朋友啊,不要那么执着,因为爱情和聪明不聪明是没什么关系的~
      胡言乱语~呵呵

      回归主题~幸福=睡懒觉

    • 31.Guest Says: 2008-02-03 14:18 PM
    • 以前看过一篇文章,很有感触,幸福就是斯时斯地斯人的感觉。

    • 33.杨大雨 Says: 2008-02-24 16:55 PM
    • 幸福=(找到真心爱的你的人)+(父母身体健康)+(和他们走过一生)

    • 36. Says: 2008-04-12 15:23 PM
    • 幸福=家庭和睦,团结+性格开朗,人生自由自主+经济稳定和生活的期望及欲望

    • 42.Guest Says: 2008-06-22 12:59 PM
    • 幸福=( 爱心)+( 分享)+( 助人)+(无私奉献)

    • 43.簡單莋朲 Says: 2008-06-25 14:19 PM
    • 幸福=(一家人 )+(友情)+(爱情 )+(财富)

    • 44.x.j Says: 2008-07-25 19:48 PM
    • 幸福=自己爱的人幸福+自己幸福+爱自己的人幸福

      那么也许就会感觉到 . .. 幸福.

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    psytopic says:

    Psytopic爱的传递

    没能一下子抓住你的眼球?没关系,我本来就是“第三眼美女”,Psytopic戏称我为“赛美女”。第一眼惊艳,第二眼顾盼,第三眼至美。美需要发现的眼睛,这眼睛就是你热忱的心灵。Psytopic将生活打包,zip成一件T恤于是诞生了“赛美女”。我携着对生活的爱...
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    • 2007-08-09
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