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黑色星期二

英国一项最新调查发现，由于周一尚处“预热”阶段，近半数白领在周二上午承...
by 暗夜星辰
职场心理, 身边的心理学
如果能够一直保持一颗感恩的心，也许可以发现以前曾经忽略的美好。  
黑色星期二
职场心理, 身边的心理学 | 评论(29) EN

通常我们认为从假期到重新投入工作的星期一才是整周中最糟糕的一天，而最近一家英国公司的调查结果却说：星期二才是一周中最难熬的一天，大部分的白领会轻松度过周一，调整精力准备进入工作状态，到了周二才真正进入状态，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活，这时工作量和压力水平都将达到峰值。您是黑色星期几？－psytopic.com

　　人们往往认为周一很难熬：要从周末的懒散中“清醒”过来，重新紧绷神经投入工作。不过英国一项最新调查发现，由于周一尚处“预热”阶段，近半数白领在周二上午承受压力最大。

　　黑色星期二

　　英国一家名为Bimuno的保健品公司对３０００名白领展开调查，结果显示，周二上午１１时４５分为他们的压力峰值点。

　　研究人员说，大部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，他们开始走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来。

　　Bimuno公司研究人员格拉哈姆·瓦特斯说：“人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。星期一‘逍遥’意味着‘黑色星期二’的来临，因为工作量和压力水平都将达到峰值。”

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　　调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。另有约２０％受调查对象周二会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。

　　专家巧支招

　　英国《每日电讯报》网站援引这项调查结果报道，３０００名受调查对象中，５３％以上的人承认周一相当轻松，其中１０％的人会放下手头工作，登陆社交网站Facebook，查看周末上传的照片。

　　但令人担忧的是，约有四分之一的受调查者说自己每天都在承受压力。

　　压力来源多种多样，约四分之一的人将压力归咎于工作量过大；超过十分之一的人表示工作时上司给他们带来压力；另有９％的人则认为同事让自己焦虑不安。

　　营养学家和美食作家菲奥娜·亨特说：“人们如今普遍承受焦虑和紧张的困扰，这一现象令人担忧。压力过大会影响饮食，从而使消化系统受损。”

　　“合理饮食、多喝水同时服用营养品可以增强人们免疫系统，让你在繁忙的工作中也能保持好心情，”亨特说。

扩展阅读：

　　新型压力：过于“高科技”

　　压力和沮丧无处不在，即使圣诞节收到礼物也会让人心烦意乱。

　　英国之前一项类似研究显示，人们在圣诞节上午１１时４８分最会因为“搞不定”技术含量高的圣诞礼物而沮丧。

　　英国最大的技术支持商TechGuys说，公司在圣诞节上午１１点４８分接到的咨询电话最多，大部分客户都是询问笔记本或者无线网卡设置方式。

　　调查显示，约１５％的人在“操作失败”后会选择把礼物扔掉、出售或转送给朋友。

Psytopic推荐自新华网，作者：王凡Psytopic.com

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Black Tuesday

We believe that the holidays are usually from the re -
The work week is Monday,
The worst day, and a recent
British company's findings are
Said: Tuesday is the most difficult week
Boil the day, most of the white-collar workers will
Monday through easily adjust the energy potential
Prepared to enter the working state, by the Tuesday
Really into the state, when the work
Volume and pressure to reach peak levels
Value. Most people would normally be Tuesday
Lunch time to give up, step up work.
Are you the most and it is Tuesday?
-Psytopic.com


It is often difficult to believe that Monday
Ao: lazy weekend from the "clearance
Wake up "from re-strained neural input
工作. But a new British transfer
Investigation found that Monday is still "pre -
Hot "stage, nearly half of white-collar workers in the Tuesday
Am under the greatest pressure.

Black Tuesday

British Bimuno called the
Health care products companies in 3000 white
Link to start a survey, Zhou
11:45 2 into their
The peak pressure point.

The researchers said that most white
Monday through easily understand. Them and
Interesting colleagues talking over the weekend, at the same time transfer
Prepare to enter the work of the entire state of energy.
By Tuesday, they began to go free
Bulk state to address the legacy of the CLP
Email to arrange the work of the week
Designated, the ensuing pressure.

Researchers Bimuno Grid
Graham Watts said: "People pass
Often think that Monday is the worst week
Day, but now appears to be not
This is the case. Monday, 'Happy' mean
A 'Black Tuesday' of the season, because
Level of workload and pressure to reach
Peak. "

Survey shows that most people in the
Usually during the lunch break Tuesday to give up time,
To intensify work. And about 20% by
Survey will be working overtime late into the night Tuesday
To make up for the unfinished work before.

Clever ideas of experts

British "Daily Telegraph" net
Invoke the results of the survey reported that
By the 3000 survey, the
More than 53 percent of admitted Monday
When relaxed, of which 10% of people will
On-hand to lay down their work, visit the social network
Station Facebook, see From the weekend
Photos.

But it is worrying that some
A quarter of those surveyed say that they
Under pressure every day.

Diverse sources of pressure, about
A quarter of people will blame the pressure
Excessive work; more than one-tenth of
Said to them when their superiors
Pressure; Another 9% were
Anxious that his colleagues.

Nutritionist and food writer Philippines
奥娜亨特said: "It is now S & P
Bear the anxiety and tension over the troubled
This phenomenon is worrying. Pressure
The General Assembly the impact of diet, so that the digesting
System damage. "

"Reasonable diet, drink plenty of water at the same time
Taking nutritional supplements can enhance the people-free
Immune system, so that you are busy working
Also able to maintain a good mood, "Hunt
说.


Extended reading:

New type of pressure: too "Hi-Tech
Technology "

The pressure and frustration everywhere,
Even if Christmas will also receive a gift
People upset.

Before a similar British study
Shows that people in the Christmas morning of 1
1:48 will be the most "can not
A "high technology Christmas gift
Frustration.

Britain's largest provider of technical support
TechGuys that Christmas
11:48 consultative received
Most telephone, the majority of customers
Is asked whether or laptop wireless card
Set way.

Survey shows that about 15% of the
In the "operation failed" will choose to
Gift thrown away, sold or transferred to a friend
Friends.


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  1. +1
    安达:2009-04-09 18:11 PM

    1

    有关星期二的最深刻印象是
    电台总在这一天调试
    然后耳边总是很寂寞

    回应

  2. 暗蝈:2009-04-10 17:40 PM

    2

    我觉得星期三最难熬~~

    回应

  3. +2
    若花生:2009-04-11 9:58 AM

    3

    我觉得周三最难熬，不上不下，不前不后。

    回应

  4. tongdukang:2009-04-12 22:24 PM

    4

    那我就太幸运了,因为我星期二休息.

    回应

  5. 玉米:2009-04-19 10:23 AM

    5

    星期二的上午很难熬

    回应

  6. +1
    jin:2009-04-19 12:34 PM

    6

    周二从这周开始变得轻松“
    因为我们早上的课结束了“
    周一吧~~从早上到晚的。。。

    回应

  7. mei:2009-04-22 13:51 PM

    7

    每天都是一样的

    回应

  8. 青青河边草:2009-04-23 0:01 AM

    8

    我好像有不定期的情绪波动…?

    回应

  9. +1
    Z:2009-05-03 20:25 PM

    9

    好像真的是这样的呃~

    回应

  10. +1
    同同:2009-05-12 18:06 PM

    10

    今天。是星期二。
    我的心有点痛。
    其实我每天都心痛的。呵呵……

    回应

  11. +1
    Coins:2009-05-19 18:54 PM

    11

    俺还是觉得周一最难熬，周日晚上也差不多

    回应

  12. +2
    D龙:2009-07-02 23:39 PM

    12

    上高中的时候感觉周日晚上压力大，上大学的时候感觉周一压力大，工作了，反而很喜欢周一，一到周二感觉就有好多的事情发生，而且周五德时候压力也挺大的，做报告，总结，开会。周五下班最为轻松。

    回应

  13. Sycee:2009-08-12 19:46 PM

    13

    还是星期6下午要放学时的压力大。。因为在学校困了一星期了。太恶心了

    回应

  14. +1
    ..榛玍:2009-08-15 1:17 AM

    14

    =。=…我觉得一周一下子就过完勒

    回应

  15. Carnovore:2009-08-18 14:33 PM

    15

    今天就是周二，早上真是一大堆事情，pending着推不动的也很多，压力还是比较大的。似乎从周三开始好一些。

    回应

  16. 思白:2009-09-09 12:05 PM

    16

    这个黑色星期二对于我来说根本就不存在
    因为我的工作环境和性质决定我从来就没有休息日，除非请假
    所以说也就不存在那一天比那一天更轻松了

    回应

  17. 丶奈:2009-09-20 18:09 PM

    17

    哈哈。。我觉得星期4最难熬。。 因为那天我要值日。。

    回应

  18. 哥哥:2009-10-04 14:16 PM

    18

    哈哈 星期天晚上最难熬。

    回应

  19. 我想有个家:2009-12-08 15:21 PM

    19

    我觉得周末最难熬，因为我失恋了，感觉时间太多了，会想他。

    回应

  20. 我想有个家:2009-12-08 15:22 PM

    20

    我是第一次上这个网，如果你也是第一次的话，请记下我的QQ282701787我们可以成为有缘的朋友。

    回应

  21. kaka:2010-01-04 11:05 AM

    21

    有道理

    回应

  22. MR。numb:2010-01-22 4:53 AM

    22

    晚上也难熬啊 我失眠

    回应

  23. 阿操:2010-04-19 20:36 PM

    23

    我每天过得都不记得时间了.

    回应

  24. 卡布基诺:2010-06-09 15:23 PM

    24

    有他的日子每天都过的飞快而快乐,没他每天都难过的要死

    回应

  25. dudu:2010-08-18 0:00 AM

    25

    周四最难熬，感觉做了几天后，周四体力就透支到极限了

    回应

  26. 歪歪:2010-11-30 17:02 PM

    26

    周末最Happy~~~

    回应

  27. 反握匕首:2010-12-09 17:23 PM

    27

    工作性质决定了吧，一个月有四天休假，什么时候休都可以的话，，还真不知道是星期几是黑色的。。。或者只有规律的上下班时间的人才会有的。。

    回应

  28. 困扰:2010-12-19 15:07 PM

    28

    的确，我觉得可以从工作餐的销量来统计出黑色星期几，周二是工作餐销量最低的一天，这意味着很多人中午加班，无暇吃饭。

    回应

  29. 艾丽提:2011-09-10 11:17 AM

    29

    每天都不怎么好过啊。工作多了就忙工作，工作少了就惦记周末能不能放假。

    回应

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