AQ逆商测试（PSYTOPIC版）(Psytopic)

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每个人在生活中都不同程度地受到挫折，人们在受挫折后恢复的能力却各不相同，有些人弹性实足，有些人受挫后一蹶不振，而大多数人则介于两者之间。保罗﹒斯托茨在20世纪90年代中期率先提出了“逆境商数”（Adversity Quotient，缩写为“AQ”），用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力。“逆商”对许多人来说也许是一个陌生的名词，但在实际生活中，我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。PSYTOPIC在保罗·史托兹教授AQ一书基础上修订了这份AQ测试，供网友在职业选择和个人能力提升参考。-psytopic.com

美国优秀小说《汤姆叔叔的小屋》中汤姆叔叔的原型乔·塞·亨森原是一名黑奴，他在历尽曲折道路、战胜重重逆境而获得人生自由和经营上的成功后，坎特博雷主教问他：“先生，你是从什么大学毕业的？”亨森回答道：“逆境大学”。

逆商是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。保罗·史托兹教授将逆商划分为四个部分，即：

Control：控制感

Origin & Ownership：起因和责任归属(Psytopic翻译为主动性)

Reach：影响范围

这是Psytopic的指纹密码：aHR0cDovL3d3dy5wc3l0b3BpYy5jb20=，您可以凭这个指纹在google搜索到我们的网站。

Endurance：持续时间

Control：控制感

你能否改善这种情况？
你认为你有多少控制力？
在面对逆境时，那些AQ较高的人比AQ较低的人认为自己能表现出更多的控制力和影响力，即使当情况显得无法抵抗，或者超出他们的控制范围时，那些拥有较高AQ的人总是能够找到一些他们能够控制的方面。而那些AQ较低的人则倾向于作出很少或根本无法控制的反应，然后放弃。

Origin & Ownership：起因和责任归属(Psytopic翻译为主动性)

你自认为应为改善这种状况承担多少责任？
你在多大程度上起到了使状况变好的作用？
承担责任是行事的关键部分。那些具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关。相反，那些AQ较低的人会避开承担责任，并常常感到无奈和受伤害。

Reach：影响范围

这种境况会影响到你生活或工作的的其他领域吗？
当前的逆境会在多大程度上波及其他事情？
有效解决问题的基本条件之一是把逆境控制在一定的范围之内。那些具有较高AQ的人将挫折和挑战控制在一定范围之内，不让它们干扰到自己工作、生活的其他领域。而那些AQ较低的人则倾向于将逆境认定为灾难性的失败，并将这种挫折迁移至其他无关领域，构成破坏。

Endurance：持续时间

逆境会持续多久？
能够超越当前的困难看待问题是维持希望的一项重要能力。那些具有较高AQ的人拥有不可思议的能力，既能够留心过去的接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。而那些AQ较低的人则认为逆境会无休止的延续下去，即便事实并非如此。

我的AQ是多少？

修订人：
Psytopic成员caiwei、lightor

UPDATED 2008-02-01：
感谢Psytopic网友邓理予对其中一道题目的修正建议

如果您对这篇文章感兴趣，相信你会对PSYTOPIC同样感兴趣，网址是Psytopic.com ，这次点击一定不会浪费您的时间。

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544 篇评论
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最后回应:7小时前

Page 2 of 11 « 123 4...11 »

cathrine:2007-08-20 12:48 PM

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51

Psytopic分析：您的AQ得分是 190 ，在人群中属高水平。
以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：
（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：100%

主动性 (Origin & Ownership)：80%

影响范围（Reach）：100%

持续性（Endurance）：100%

以上分析由Psytopic.com提供.

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cathrine:2007-08-20 12:50 PM

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52

Psytopic分析：您的AQ得分是 200 ，在人群中属高水平。

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伊甸:2007-08-20 14:14 PM

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53

您的AQ得分是 160 ，在人群中属平均水平(偏高部分) 。
控制力 (Control)：80%

主动性 (Origin & Ownership)：80%

影响范围（Reach）：84%

持续性（Endurance）：76%

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cactus:2007-08-20 14:28 PM

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54

152分，需要提高主动性

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nikki★︿♀:2007-08-20 23:18 PM

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55

158分，这个分好啊~~·
“要我发”，(*^__^*) 嘻嘻……
嘿嚒嘿嚒，先溜走~~··

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monica:2007-08-21 8:30 AM

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56

Psytopic分析：您的AQ得分是 146 ，在人群中属平均水平(偏高部

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milulu:2007-08-21 13:12 PM

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57

164

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=c =:2007-08-21 13:56 PM

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58

Psytopic分析：您的AQ得分是 172 ，在人群中属较高水平。
控制力 (Control)：100%
主动性 (Origin & Ownership)：68%
影响范围（Reach）：92%
持续性（Endurance）：84%

主动好低-n-

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Guest:2007-08-21 13:59 PM

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59

170

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biao:2007-08-21 14:23 PM

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60

140

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Guest:2007-08-21 22:18 PM

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61

为什么都那么高的呀!!!开始怀疑它的准确度啦~~~

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三月:2007-08-21 23:42 PM

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62

是主动性不好,,呵呵我要努!!

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幽玄青芜:2007-08-22 8:59 AM

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63

您的AQ得分是 126 ，在人群中属平均水平(偏低部分) 。
以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：
（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：40%

主动性 (Origin & Ownership)：60%

影响范围（Reach）：88%

持续性（Endurance）：64%

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大圣:2007-08-22 11:39 AM

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64

我的分数是154，要加强持续性的锻炼。
控制力 (Control)：80%

主动性 (Origin & Ownership)：84%

影响范围（Reach）：76%

持续性（Endurance）：68%

回应
Joy:2007-08-22 16:02 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

65

Psytopic分析：您的AQ得分是 168 ，在人群中属较高水平。

以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：
（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：76%

主动性 (Origin & Ownership)：84%

影响范围（Reach）：92%

持续性（Endurance）：84%

测得很准呢，我确实不怎么能自控，但很乐观也勇于承担责任~

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禾子:2007-08-22 20:19 PM

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66

虽然我只有112，但自认为还是有很高的逆商的，

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Sam:2007-08-23 1:30 AM

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67

164

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+1
jkfh:2007-08-23 9:45 AM

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68

这测试对于改善自身有很大的帮助，起码我已经知道我该如何去改变自己，通过改变自己，使自己拥有更加完善的条件，至少我不再困惑。

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Jason:2007-08-23 13:19 PM

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69

Psytopic分析：您的AQ得分是 200 ，在人群中属高水平。
以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：
（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：100%

主动性 (Origin & Ownership)：100%

影响范围（Reach）：100%

持续性（Endurance）：100%

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amandac:2007-08-23 15:24 PM

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70

Psytopic分析：您的AQ得分是 124 ，在人群中属平均水平(偏低部分) 。

控制力 (Control)：68%

主动性 (Origin & Ownership)：52%

影响范围（Reach）：64%

持续性（Endurance）：64%

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zxc:2007-08-24 2:04 AM

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71

Psytopic分析：您的AQ得分是 156 ，在人群中属平均水平(偏高部分) 。

以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：
（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：56%

主动性 (Origin & Ownership)：76%

影响范围（Reach）：92%

持续性（Endurance）：88%

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JAY:2007-08-24 12:14 PM

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72

166

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Pollux:2007-08-24 18:19 PM

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73

Psytopic分析：您的AQ得分是 160 ，在人群中属平均水平(偏高部分) 。
控制力 (Control)：84%
主动性 (Origin & Ownership)：72%
影响范围（Reach）：76%
持续性（Endurance）：88%
以上分析由Psytopic.com提供.

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eve:2007-08-24 18:24 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

74

Psytopic分析：您的AQ得分是 128 ，在人群中属平均水平(偏低部分) 。
控制力 (Control)：60%

主动性 (Origin & Ownership)：64%

影响范围（Reach）：68%

持续性（Endurance）：64%
其实还是蛮平均的,就是可好可坏的感觉.
评价也确实如此吧.
或许以后经历多了..有上升空间.

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枫叶飞飞:2007-08-24 21:53 PM

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75

150

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dayu:2007-08-24 22:43 PM

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76

我是不是人哦?194 吓我一跳!

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alinababy:2007-08-25 10:58 AM

这篇评论怎么样?+0 -0

77

Psytopic分析：您的AQ得分是 168 ，在人群中属较高水平。
控制力 (Control)：84%

主动性 (Origin & Ownership)：92%

影响范围（Reach）：76%

持续性（Endurance）：84%

~~~~~~
很好的测试哦，谢谢网站提供的分析~以后我会常来的~

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CAT:2007-08-25 16:45 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

78

Psytopic分析：您的AQ得分是 152 ，在人群中属平均水平(偏高部分)
（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：68%

主动性 (Origin & Ownership)：72%

影响范围（Reach）：96%

持续性（Endurance）：68%

呵呵还能提高，不错哦
其实您的主动性有进一步提升的潜力。

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an:2007-08-25 20:50 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

79

162

控制力 (Control)：88%

主动性 (Origin & Ownership)：56%

影响范围（Reach）：96%

持续性（Endurance）：84%

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JILL:2007-08-25 23:52 PM

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80

您的AQ得分是 114 ，在人群中属平均水平(偏低部分) 。
….
好像我最低了.

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peter.prince:2007-08-26 12:39 PM

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81

Psytopic分析：您的AQ得分是 176 ，在人群中属高水平。

控制力 (Control)：88%

主动性 (Origin & Ownership)：72%

影响范围（Reach）：92%

持续性（Endurance）：100%

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Guest:2007-08-26 19:02 PM

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82

为什么我只有98 晕几

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啊哦饿一无与:2007-08-26 22:34 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

83

164哦

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Blacktea:2007-08-26 23:33 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

84

Psytopic分析：您的AQ得分是 168 ，在人群中属较高水平。

（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：76%

主动性 (Origin & Ownership)：68%

影响范围（Reach）：100%

持续性（Endurance）：92%

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Guest:2007-08-27 19:50 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

85

Psytopic分析：您的AQ得分是 168 ，在人群中属较高水平。
控制力 (Control)：84%

主动性 (Origin & Ownership)：64%

影响范围（Reach）：100%

持续性（Endurance）：88%

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心的里程:2007-08-27 19:53 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

86

Psytopic分析：您的AQ得分是 182 ，在人群中属高水平。
控制力 (Control)：96%

主动性 (Origin & Ownership)：72%

影响范围（Reach）：100%

持续性（Endurance）：96%

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yanli9119:2007-08-28 0:30 AM

这篇评论怎么样?+0 -0

87

Psytopic分析：您的AQ得分是 128 ，在人群中属平均水平(偏低部分)
以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：
（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：64%

主动性 (Origin & Ownership)：60%

影响范围（Reach）：72%

持续性（Endurance）：60%

以上分析由Psytopic.com提供.

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hermese:2007-08-28 8:07 AM

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88

Psytopic分析：您的AQ得分是 196 ，在人群中属高水平。
控制力 (Control)：100%

主动性 (Origin & Ownership)：100%

影响范围（Reach）：100%

持续性（Endurance）：92%

.感觉高了一点..

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hermese:2007-08-28 8:12 AM

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89

Psytopic分析：您的AQ得分是 196 ，在人群中属高水平。

.感觉有点高..

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Guest:2007-08-28 9:49 AM

这篇评论怎么样?+0 -0

90

150

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**跟着感觉走**:2007-08-28 11:38 AM

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91

很好啊！很喜欢！三可油

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『阎魔』柒刹:2007-08-28 13:46 PM

这篇评论怎么样?+0 -0

92

Psytopic分析：您的AQ得分是 142 ，在人群中属平均水平(偏高部分) 。

控制力 (Control)：76%

主动性 (Origin & Ownership)：72%

影响范围（Reach）：72%

持续性（Endurance）：64%

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红豆:2007-08-28 15:44 PM

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93

144，很喜欢呢！

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VALKYRIA:2007-08-28 23:18 PM

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94

Psytopic分析：您的AQ得分是 138 ，在人群中属平均水平(偏高部分) 。

以下是PSYTOPIC为您提供的分析参考：
面对日常生活中挫折，您能奋力坚持；但在面对较大的改变时，你往往需要较长的时间和较多的努力。

或许您并不容易沮丧，但碰到大事件或大的挫折时，会有些失去控制感。一般来说，只要挫折不是很大，您都能应付得来。要注意的是，当挫折积累到一定程度时，你会被它淹没，这时逆境会让你疲惫不堪。

您会把挫折当作是自己的责任，会造成过多的压力，伤害自己的自尊和工作动机。另一方面，您也可能推卸责任，不愿解决问题。长久下来，容易导致对自己能力的怀疑，变得很有警戒心，在面对重大挑战时可能会退缩。

挫折在您看来，只是特定的某个事件，而且挫折也有门类的区别，自己能将挫折控制在一定范围内，同时，由于一向坚持自己的观点，即使遇到挫折也不至于惊慌失措。

在您看来，挫折只是暂时的，相信逆境很快会过去，有时会回忆过去面对挑战时的积极表现，来鼓励自己保持乐观的精神。

以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：
（指数越高，能力越强）

控制力 (Control)：52%

主动性 (Origin & Ownership)：36%

影响范围（Reach）：100%

持续性（Endurance）：88%

以上分析由Psytopic.com提供.

太准确了，没有想到把我最最不愿承认的不分都说出来了！非常惊讶！

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袋鼠烨烨:2007-08-28 23:39 PM

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95

168。。满高了。。。分析得和我挺像

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charles gu:2007-08-29 1:04 AM

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96

贴切感觉非常真实

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Elizabeth.Austin:2007-08-29 1:07 AM

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97

136
感觉很有点道理~
那200的是不是在忽悠啊~

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两个人的世界:2007-08-29 10:43 AM

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98

偶140,还以为满高滴,原来还有比俺更高滴,HO HO~~~~~

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小马:2007-08-29 10:56 AM

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99

偶 188
上面有200的不他相信，哈哈。这个世界上有全才吗？？？

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