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菲律宾海板块与欧亚大陆板块彼此的推挤，引起台湾以南海域的强烈地震，多条国际海底通信光缆发生中断，造成附近国家和地区的国际和地区性通信受到严重影响，Psytopic昨天也因此无法访问。一场灾难之后，人们往往重视身体创伤，而忽视了心理创伤，其实心理创伤的修复更需要爱心和时间。-psytopic.com
在灾难发生以后，有效的危机干预可以帮助人们获得生理和心理上的安全感，缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐惧、震惊或悲伤的情绪，恢复心理的平衡状态。
除了语言安慰，我们还可以做什么？
在亲朋受到灾难创伤后，周围的人不妨采取一些必要措施来配合心理危机干预的治疗。
1. 无言的陪伴
在危机事件后，每一个当事人都有恐惧的心理，此时很多人以为需要说一些话来安慰他，其实这是极错误的做法，因为这时候你所说出的话，大部分是为了降低自己内心焦虑的话，对恐惧而言其实都是废话。真正有效的，是你的存在及陪伴。
2.无条件的倾听
让被干预者一吐为快，是心理干预一个看似简单、实则最为重要的步骤，让应急对象说出心里话，像倒垃圾一样把内心深处的负性感受、想法不加掩饰地表达出来，才能引导他们向积极的方面走。
3.无限的关怀
当事人在危机事件后往往特别渴望关怀和理解，有时一杯温水胜过千万言语，手中感觉热水的温暖及眼见你关怀的动作，这才是他们最需要的。
4.无条件的接纳
对于哭诉者，最错误的做法，是叫他们不要难过，不要哭泣，其实正确的处理方法是给他一张面纸，他会感觉被你接纳，终于有人可以让他大哭一场，心中的刺痛便得以疏解。此时还要告诉他，哭泣、悲伤、内疚等都是人在痛苦时的一种很自然的情感表现，不是软弱，这是正常的。
以上是Psytopic介绍的心理干预常用方法，除了运用于灾难事件，其他容易引发心理危机的事件也同样适用，比如亲人去世、车祸或病痛，甚至感情破裂之后，这是你对亲人好友的举手之劳。
Psytopic组稿作品
部分内容摘自东方今报
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昨天的地震，让我的一份美差么了～～～TT表示一下难过
希望一切可以平安
原来劝慰并不见得是好事…
希望一切平安吧
这里有几个代理服务器，可以通过这个上国际网站
66.11.54.66:80
222.231.50.97:80
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Psytopic 使用的是国外的主机？？
的確很多時候都盡在不言中, 但人能夠感受到那份無言的愛
哎
同一天，男朋友的姥姥去世了，我也不知道要如何劝他，发现平安得活着其实挺不容易的。
好好活着！
学到东西了
希望素昧平生的陌生人给他自己一个宁静，也给别人一个安宁的心灵空间吧，这是我2007年的新年愿望，井水不犯河水，各玩个。愿上帝保佑我实现吧。希望我永世不要再跟这些人打交道，也请上帝成全我吧。新年没有过多太过奢华的想法，只希望过去这几年这些莫名其妙的事情不要让我再遇见，只希望这些莫名其妙的人不要让我再遇见。如果实现这些愿望的代价是让我少活五年，都可以。愿上帝保佑我吧。现在想起，也许有人在边看边笑吧，哈哈哈哈哈，对这些人，我已经 没有任何评论了！只希望仁慈的宽厚的上帝能够保佑我！！
其实让难过的人大哭一场时非常好的办法，因为可以让她、他的不良情绪得到宣泄。
我的回复呢？？？？！！！！！！！！！！！！！！
SISY,成熟一些不好吗
我要学习、、、、
好！！！！
三月的第八天我居然被困在洗手间里面，差点没晕过去恶心得要命，缺氧得要命，太难受了，最后看在那饭店经理点头哈腰的份上总算离去，可那种感觉还在心里挥之不去，觉得独自呆在密闭的小屋里二十几分钟那感觉跟地震没什么两样啊，危机现场。
无声胜有声。
害怕的时候只想要有个可以依赖的人在身边就好……
i agree with 抱抱
cfgeshdfgjdt
…
努力活下去就行了吧！~让我们为遇难者加油！~加油！~加油！~加油！~……
只要一方有难，八方就会支援。虽然地震夺走了多少人的幸福，多少人失去了亲人，多少人成了残疾人，但我们绝不会失去信心，绝不会对以后的生活有了绝望。我们一起来重建美好的家园。加油！
只要一方有难，八方就会支援。虽然地震夺走了多少人的幸福，多少人失去了亲人，多少人成了残疾人，但我们绝不会失去信心，绝不会对以后的生活有了绝望。我们一起来重建美好的家园。加油！
无言胜有言，在大灾，痛苦面前我们需要的更多的不是言语上的安慰，而是你的一个手势，一个动作罢了，或是借一个肩膀靠靠，或是陪伴走一段路程。