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一个人跑步会产生孤独感,不利于健康

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美国科学家表示,长跑选手在跑步过程中会产生孤独感,而且这种孤独对身体并没有什么好处。一个研究小组对老鼠进行了试验,结果发现,正常情况下,奔跑对老 鼠有很多好处,包括促生新的脑细胞。但是,当单独跑动时,老鼠不能生成这样的新细胞。孤独感能将正常的有益的活动转变为有害的活动,至少对老鼠来说是这 样。-psytopic.com

  据《泰晤士报》报道,美国科学家表示,长跑选手在跑步过程中会产生孤独感,而且这种孤独对身体并没有什么好处。

  在《自然神经系统学》杂志发表的一篇论文里,普林斯顿大学由伊丽莎白·古尔德领导的一个研究小组对老鼠进行了试验,结果发现,正常情况下,奔跑对老鼠有很多好处,包括促生新的脑细胞。但是,当单独跑动时,老鼠不能生成这样的新细胞。研究显示,孤独感能将正常的有益的活动转变为有害的活动,至少对老鼠来说是这样。

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  古尔德的研究小组表示,奔跑是老鼠的天性,也是它们喜欢的运动,即使是实验室里,不用食物诱惑它们的情况下,老鼠也会转轮上跑个不停,但是,孤独的老鼠如果在不停地跑,那么它就会出现生理和心理上的“退隐症状”。

  实验显示,活动的环境对健康的影响也非常重要的。老鼠们一直被群养的方式喂养着,但在实验前一周,一些老鼠被一个个单独关在笼子里,然后,让它们单独活动或两只或两只以上的老鼠一起活动,科学家们对在不同的活动方式下的老鼠大脑反应情况进行跟踪研究。

  他们得出的结论是,孤独的老鼠在承受压力的情况下,应急激素皮质脂酮水平更高。在奔跑(一种有压力的活动)时,所有老鼠的皮质脂酮升高,但只有孤独的老鼠生成的脑细胞减少了。研究发现,压力甚至对正常情况下有益的活动也会产生不利影响,对于群居动物而言,独处的压力是巨大的。

来源:新浪科技
Psychology Express整理

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    • 1.吾言 Says: 2006-04-06 11:42 AM
    • 可是我很享受一个人跑步的乐趣,那样的时候思维是活跃的可以让自己回到很久以前。

    • 2.Guest Says: 2006-04-06 11:57 AM
    • 我也喜欢在夏天的夜晚围着操场慢跑,虽然孤独,人有时候需要独处的

    • 5.简单并快乐的 Says: 2006-06-23 13:54 PM
    • 一个人跑步会产生孤独感,不利于健康
      要是一个人没有孤独感,哪有会怎么样呢

    • 6.小乖 Says: 2006-07-22 19:02 PM
    • ######——————那我想问问一个问题,那么说是不是孤独了对于身体就是会有害处,那么我想说如果有个人是一个人呆着(房间里就只有她一个人),她在看书或是上网,那么她会不会身心受到伤害呢?

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    • 2007-08-09
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