一个人跑步会产生孤独感，不利于健康(Psytopic)

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美国科学家表示，长跑选手在跑步过程中会产生孤独感，而且这种孤独对身体并没有什么好处。一个研究小组对老鼠进行了试验，结果发现，正常情况下，奔跑对老鼠有很多好处，包括促生新的脑细胞。但是，当单独跑动时，老鼠不能生成这样的新细胞。孤独感能将正常的有益的活动转变为有害的活动，至少对老鼠来说是这样。-psytopic.com

　　据《泰晤士报》报道，美国科学家表示，长跑选手在跑步过程中会产生孤独感，而且这种孤独对身体并没有什么好处。

　　在《自然神经系统学》杂志发表的一篇论文里，普林斯顿大学由伊丽莎白·古尔德领导的一个研究小组对老鼠进行了试验，结果发现，正常情况下，奔跑对老鼠有很多好处，包括促生新的脑细胞。但是，当单独跑动时，老鼠不能生成这样的新细胞。研究显示，孤独感能将正常的有益的活动转变为有害的活动，至少对老鼠来说是这样。

　　古尔德的研究小组表示，奔跑是老鼠的天性，也是它们喜欢的运动，即使是实验室里，不用食物诱惑它们的情况下，老鼠也会转轮上跑个不停，但是，孤独的老鼠如果在不停地跑，那么它就会出现生理和心理上的“退隐症状”。

　　实验显示，活动的环境对健康的影响也非常重要的。老鼠们一直被群养的方式喂养着，但在实验前一周，一些老鼠被一个个单独关在笼子里，然后，让它们单独活动或两只或两只以上的老鼠一起活动，科学家们对在不同的活动方式下的老鼠大脑反应情况进行跟踪研究。

　　他们得出的结论是，孤独的老鼠在承受压力的情况下，应急激素皮质脂酮水平更高。在奔跑(一种有压力的活动)时，所有老鼠的皮质脂酮升高，但只有孤独的老鼠生成的脑细胞减少了。研究发现，压力甚至对正常情况下有益的活动也会产生不利影响，对于群居动物而言，独处的压力是巨大的。

来源：新浪科技
Psychology Express整理

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7 篇评论
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最后回应:3年前

吾言:2006-04-06 11:42 AM

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1

可是我很享受一个人跑步的乐趣，那样的时候思维是活跃的可以让自己回到很久以前。

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Guest:2006-04-06 11:57 AM

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2

我也喜欢在夏天的夜晚围着操场慢跑，虽然孤独，人有时候需要独处的

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Guest:2006-05-09 13:47 PM

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3

Being alone doesn’t equate lonely

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satcfj:2006-06-04 16:52 PM

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4

我是一只快乐奔跑的老鼠

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简单并快乐的:2006-06-23 13:54 PM

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5

一个人跑步会产生孤独感，不利于健康
要是一个人没有孤独感,哪有会怎么样呢

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小乖:2006-07-22 19:02 PM

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######——————那我想问问一个问题，那么说是不是孤独了对于身体就是会有害处，那么我想说如果有个人是一个人呆着（房间里就只有她一个人），她在看书或是上网，那么她会不会身心受到伤害呢？

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Guest:2009-06-04 22:18 PM

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不錯

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