by 麦田
有两位Psytopic网友来信，提到相同的问题：患暴食症了怎么办？一位是在遭受家庭变故和事业双重打击下，每天晚上都得靠吃来摆脱心中的抑郁。另外一位是两年前的一次过度减肥而患上暴食症两年了，几乎每天要吃进去的很多东西然后吐出来。暴食症，目前还没有找到引发它的主要原因，通常它与女性在家庭与社会中的压力有关，错将进食替代了正常应对压力的方法，另外还和减肥有关系。以下是Psytopic成员麦田和小桔灯的回复。-psytopic.com
网友来信(以下匿名)：
Psytopic网友1：
女，24，遭受了家庭变故和事业上的双重打击，大学时期就患上的暴食症更加严重，几乎每天晚上都靠吃来摆脱心中的抑郁。我该怎么救自己？
———————
Psytopic网友2：
你好，
我有个困惑，想咨询一下解决方法。因为两年前的一次过度减肥，我患暴食症两年了，
几乎每天要把吃进去的很多东西吐出来，我对此很痛苦，多次想自己克服（我没有告诉
任何人，也说过N多次谎），可是都以失败告终。我也问过专业心理咨询，可收费每小
时三四百，太~~~~贵了。
我该怎么办呢？
———————
Psytopic咨询师麦田的答复：
压力的舒解和情绪的宣泄对每个人来说都很重要，有人借酒消愁，有人疯狂购物，有人寻衅滋事，而你则通过大量的进食来应对压力。的确，很多人在进食的过程中感觉到压力的缓解和自我控制的好感觉，而又会被接踵而至的体重增加的恐惧所折磨，只好用一些方法如自行呕吐来把自己从焦虑中解脱出来。真是“借酒浇愁愁更愁”啊！
朋友，你在来信中提到了你的“暴食症”，我想知道的是这是你自己的判断还是医生的诊断？暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”（另外还有一种较为常见的神经性厌食症，常与此症相提并论）, 神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食，然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作，它必须包括客观上大量的食物（多于大多数人同等情况下吃的）和缺乏控制两者。要想知道自己是否患有暴食症，有几个主要特征可以帮你诊断。（附神经性贪食症的主要特征）
附：神经性贪食症的主要特征（展开查看）
另外，神经性贪食症患者还有明显的情绪障碍，如自责、焦虑、抑郁等，因此神经性贪食症与抑郁症的关系较为密切。
暴食症最可能出现在青春期发育的两个最重要的时期：青春期进入阶段和青春后期向成年早期的过渡阶段，而尤以后者即我们俗称的“年轻成人”中的女性为多见（占此年龄段女性的１％－３％）。目前还没有一个单一的因素可以作为这种病症形成的主要原因，但是，它明显与女性在家庭与社会中的压力面前，用进食来作为调节与控制的一种替代有关，是一种错误的应对压力的方法。当然，与患者长期以来形成的思维方式即认知因素有很大的关系，如对体形与成功的关系，及对自己的不满等等。
在对它的诊断和成因做了探讨之后，是不是你们最关心的就是暴食症的治疗了？
首先，我想说，神经性贪食症是一个可以治愈的预后较好的病症，但是，你如果不及时治疗，也会有严重的后果，在这里，先给出一个危险信号的资料，如果你觉得你和它很象，建议你立刻住院治疗。（附贪食症的危险信号）
附：贪食症的危险信号：（展开查看）
如果你的情况不至于马上住院的话，也要配合医生采用以心理治疗为主、药物治疗为辅的治疗方法。因为，它是一个病程较长，难度较大的治疗过程，需要一个全面的由心理和医学专家给出的治疗计划，有时也需要家庭的合作。在一些案例中，家庭问题的解决，对暴食症的康复是极其重要的。
目前对此最有效的治疗，是包括对个人或对整个家庭进行的认知行为治疗。认知行为治疗是心理医生通过奖励或示范正确的行为，来改变患者的进食行为，并且帮助患者改变扭曲或僵化的思维模式，这种思维模式与他们的症状有着不可分割的关系。
如果不进行治疗，暴食症有可能变成慢性障碍，并对健康造成严重威胁。
你如果因为费用或是泄密的原因，而不能走进医院的大门，我只能建议你鼓起勇气寻求来自父母或者朋友的帮助，因为，这是一种疾病，而不是一种坏习惯。
当然，你已经从自己一人盲目的努力转向求助Psytopic，结束了单打独斗的历程，就是迈出了值得鼓励和庆贺的一步，相信你看了我们的回复，会知道下一步怎么做了，对吗？
真诚地祝你早日康复！
Psytopic咨询师小桔灯的答复：
评估
根据CCMD－3，【中国精神障碍分类与诊断标准】第三版：进食障碍是一组以进食行为异常为主的精神障碍，主要包括神经性厌食、神经性贪食及神经性呕吐。神经性厌食是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采用过度运动、引吐、导泻等方法以减轻体重。神经性贪食是一种进食障碍，特征为反复发作和不可抗拒的摄食欲望，及暴食行为，患者有担心发胖的恐惧心理，常采取引吐、导泻、禁食等方法以消除暴食引起发胖的极端措施。可与神经性厌食交替出现，两者具有相似的病理心理机制及性别、年龄分布。神经性呕吐是指一组以自发或故意诱发反复呕吐为特征的精神障碍，呕吐物为刚吃过的食物。
根据DSM-IV-TR，神经性厌食的基本特征是：1.拒绝维持最低限度的正常体重。2.强烈惧怕体重增加。3.对个人的体形和体重感觉严重的困扰。4.女性经期无月经。特别是厌食症患者通常把他们的体重维持在该年龄段人群正常体重的85％之下。另外，就算他们的实际体重低于正常标准，他们还是普遍害怕体重增加，把自己的自我价值与体重挂钩，并且／或者否认这样做有问题。
神经性厌食症可表现为（1）限制型：患者体重下降但没有暴食或吐泻；（2）暴食／吐泻型：患者暴饮暴食之后又通过呕吐、滥用泻药或过量的运动把食物排出体外。DSM-IV-TR对暴食的定义是：在不连续的时间里进食明显超出大多数人在同样情况下的进食量。
危险与维持因素
导致一般进食障碍和特定的神经性厌食症的原因是综合的，包括生理、心理和社会文化因素。此外可能还与导致抑郁的原因重叠。引起进食障碍的其他生物学原因还包括遗传和味觉的差异。暴饮暴食的人更喜欢吃高热量的食物。
某些心理特征也与神经性厌食症有关。如年轻的厌食症患者往往顺从、规矩、强迫和节制、而那些暴食和吐泻患者需要别人的称赞，情绪摇摆不定，有冲动性，喜欢新奇刺激等。
认知—行为治疗往往着重于患者的情绪和强迫性思维的循环过程。可能发生这样的情况：应激情境、自卑和担心自己的体形和体重将导致个体一般的忧虑感觉，个体通过暴食可以暂时缓解这种焦虑和紧张，但事后又对自己的行为感到内疚和羞耻，然后就通过吐泻去减缓这些不良情绪。不幸的是，应激事件和自卑感仍然存在，因此这个循环便不断被重复。
其他关于进食障碍的家庭理论注重所有家庭成员之间的互动。患者的家庭有过分保护、回避冲突、缺乏解决问题的技巧、沟通不良和互相敌视的特征。
社会文化理论的支持者认为，媒体对瘦身的宣扬使很多女性节食。
治疗
进食障碍患者可接受住院治疗或者门诊治疗。住院治疗通常针对严重的进食障碍患者，尤其是神经性厌食症。门诊治疗常常包括药物治疗、集体治疗、个人和家庭治疗。
对厌食症患进行个人治疗，难题是消除患者的暴食和吐泻，以及矫正对体形的歪曲认知。这些歪曲也许涉及食物、体重和体形以及有关抛弃、丧失自主和内疚等问题。此外，家庭治疗也是对青少年进食障碍患者进行治疗的重要组成部分，常常着重于增强家庭的内聚力，取得家庭成员的一致性，建立良好的沟通模式和解决冲突。
问题讨论
1. 你认为你的饮食行为常常于你的情绪状况想联吗？如果你面临压力的话，你改变处理压力的方式如何能带动你的饮食习惯的改变？
2. 你会对一个看来体重严重超低的人说些什么吗？如会的话，你会对他说什么？什么判断是想要避免的？
如果您有兴趣，不妨抽个时间，读一读这些减肥文章（点击进入）。
Psytopic作品
: 今天发现这个网站，我会努力的，一定让自己好起来，大家加油啊！
: 我也得了这个病，深陷其中不能自拔。三年前至今都无法摆脱的反复...
Guest: 因为暴食我真的想死，我看不起自己！无力解决！
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何小颖: 三年前我独自一人出到国外读书，远离家人朋友还有男朋友，那时候...
Guest: 我就是25楼的病友，今天就正式开始自制。我给自己今天设定的目...
: 让我快点回复正常吧！！！每次都像失去理智一样，用最快的速度消...
Guest:2008-12-28 20:12 PM
为什么所有姐妹的遭遇如此的相像呢。。。哎。。。我已经没有信心了，如果连自己都不想好起来，真是一件很悲哀的事。。。可是一次次的失败，一次次的失望，我已经没有信心自己能好起来了~~
nowhere:2009-01-30 20:35 PM
我很害怕,刚吃了一袋饺子,又吃掉了一个好利来生日蛋糕,,,肚子很撑,可还是想吃,,,我真的很怕
n:2009-02-03 2:56 AM
真的很痛苦，都一年了，去医院医生开了百忧解，有人吃过这个药吗？有没见效啊
hh:2009-02-08 10:25 AM
我原来是厌食,158体重最轻时66斤.然后上医院看,在妈妈的监督下正常饮食,还输液氨基酸,体重恢复到74.然后妈妈突然检查出患上癌症,4个月,去世了.那段时间我正在准备高考很忙,家里也没什么人顾得上管我.又瘦回70斤.然后爸爸照顾我,又升了点.暑假我又自己呆着,又瘦回来.快三年没月经,74斤时一直喝中药来过一次,现在又半年没来了.
大一我开始暴食,说起来我自己都觉得很恶心,我们宿舍的女生有很多都很浪费,买很多吃的不吃就扔.我发现后就开始在垃圾中捡吃的吃.开始是人家不爱要的,然后开始连剩菜都吃.为了这个,有时候早上45点起床赶在收垃圾的来之前捡.
现在我宿舍里不能有吃的,有了吃的我就想把它们通通吃掉,然后想明天就什么都没有了,就可以安心减肥了.然后第二天又会想方设法捡吃的回来.我已经长到76斤,还是没有月经
我们楼里的一些人已经发现了.我的室友估计也察觉到了.有时觉得自己真的很恶心,根本抬不起头来.我们家挺富裕的,不知道我怎么会变成这样.有时假期在家都想着今天又错过了多少楼里的”好吃的”
我该怎么办?救救我吧,不像这样下去了
bbchaton:2009-02-18 23:27 PM
我也暴了8年了
从减肥开始的
—米65有66公斤减到58公斤的时候就闭经了
也开始催吐
几年下来
吃了吐，吐完以后再吃其他东西
每天都有两三次
好像有上瘾的感觉但吃完吐的感觉非常难受
还请过病假留在家里吃东西
脸经常肿在哪里也经常掉皮
从来不敢和其他人进食怕自己失去控制
明明知道这样做的坏处可是自己控制不了
家人也拿我没办法
在男友面前也暴过
真得好痛苦
lily:2009-02-23 12:24 PM
我155，高一的时候82斤，家庭变故母亲自杀繁忙沉重的学习压力，让我只能用吃来发泄压力，当我意识到这个问题时，已经高中毕业了，体重也增长到120斤。
进入大学后，开始疯狂地减肥，什么方法都试遍了。各种减肥药、泻药、催吐。体重降下去后，一般大病一场，病养好后，体重又反弹。有段时间吃什么吐什么，胃似乎不接受食物。可是精神上却疯狂地渴望食物。
每当想吃的念头占据大脑时，就和毒瘾发作没区别。如果不能立刻进食，不仅生不如死，还会出现心慌、头晕等全身都极度痛苦的症状。但是，一开吃，就停不下来。然后就会陷入催吐的恶性循环。
我甚至试过以毒攻毒的方法，比如用酗酒代替BS，用酒精麻痹自己。然而，即使这样，都不行。我对酒不上瘾，仍然对食物极度渴望。
我没有告诉任何人，曾经试探地和朋友说过，但她们似乎完全无法理解我说的现象。绝望了……
绝望ing。。:2009-03-04 15:56 PM
刚刚打了好多字，网络出了问题全没了，气。。。
我也是同病相怜的bs者，看到这里的留言我真的很兴奋，终于有个平台可以大家聊聊，而不再是我一个人在自己丑陋的世界里日益消沉，我现在是完全控制不住自己的食欲，每天脑海里最多的事就是身形和排毒，但BS和便秘却让我两者都颇为失望，我真的觉得很无助，身边的人也不理解我，还取笑我，真希望能有姐妹们的帮助，大家一起互相勉励，一起摆脱这纠缠已久的魔鬼。。。
加我吧，446994933。。。多一个人便是多一份勇气，多一份自信。
死的心都有了:2009-03-11 20:13 PM
原来bs的姐妹这么多， 它真的是太可怕了，减肥是一件很有毅力的事，但事后这样的痛苦找上我门， 自从暴食后天天没精打采的，失去了以前的快乐，现在食物又好又可怕，每天都在痛苦之中， 今天又暴了，哎 。。。。。 希望姐妹加我号一起加油， 我们会好起来的。 513809471
Guest:2009-03-13 14:54 PM
看了才知道原来我离抑郁症 厌食症 暴食症如此的近。我154，最重的时候56。
经过反复的减肥 又增肥…现在一直维持在50左右，不管怎样 快乐和健康才是最重要的。171589732
芝华华:2009-03-15 19:42 PM
不妨练一下瑜珈吧，既放松神经，又能抑制食欲。
我怎么就这样了:2009-03-21 17:18 PM
也想说几句。
十几年前，我也患了暴食症，应该说是吃了不该吃的药，然后，有一天醒来，发现所有的衣服都穿不进了，于是，就暴了，吃了吐，吐了吃，最痛苦的是，所有的人还以为我怀孕了，真的很冤。
从内心出发，我确实觉得蛮压抑的，也确实有点忧郁，太多年了，日子过得实在痛苦，我知道我不能一个人待着，应该尽快找份工作，但是，我很怕，我怕一工作，我又陷入了无休止的冷暴力中。
这辈子真的很晦，20岁时，确实没想到十五年后我会是这么个状态，有时候想想，我这辈子怎么就这样了？
大话东游:2009-04-09 3:46 AM
哎,为什么有这样的病的人那么多,为了减肥什么代介都不顾了,我也是这样的人,以前是胖,不择手段的为了减肥,吃药\针灸\运动\节食\暴食,那时真的不敢吃什么东西,人胖出去怕人笑话,胖了嫁不出去,吃的好少或是不吃,不吃可以省钱又能减肥,多好,后来不吃怕爸妈说,就开始很听话的,吃的比别人多,但他们不知道我是去厕所吐掉的,人很孤僻很自卑的,因为身世,是收养,不喜欢和人说话,毕业后也就一直那样会吃,但还能控制一些,但现在是越来越会吃了,无法自控了,吃的自己都怕了,天天这样的吃吃吐吐,做人一点意思也没有了,自己这样的病在,怎么谈恋爱,而且在浪费钱,吃东西当打发时间,我怎么办,喝水喝雪碧是当在催吐的东西,现在都吐不掉了,胃痛,要喝一大杯水才能吐掉一点,我也可是真的控制不了,一吃就来劲了,脑子里只有吃,什么也不想了
西方极乐:2009-04-15 14:16 PM
姐妹们大家好！我一直在豚磨怎样提供坏境来帮助大家. 本人患Ｂｓ有11年了,多年末努力跟ＢＳ战斗,比较成功且長久的一次治疗是,家人单给我租了房,每天三餐按時给我送定量的饭菜,身上没有一分钱（防止偷偷去买食物）平時可以出门去逛逛自由不受限制.只是完全与食物隔离. 这样再加上多看书’学习有个好心情.病情稳定.没有机会多吃就不会吐.这算是个好办法吗？ 姐妹们不妨试试. 真的,这些年我看过心理医生,住过心理科医院,也锁过自己,想过自杀····痛苦！！
L:2009-04-16 0:12 AM
没有想到的是 有这么多年轻的女孩都在经历着这件事情
我只是空虚 没有任何安全感 爱或被爱 都寂寞 都知道最后是一场空 就像每次吃了吐 吐了吃
生命好华丽 生命好脆弱 为什么在经历？难道全是因为美？不全是 还有自我保护 自我释放 只是我们一不小心就越线了 极端或不负责任
我没有告诉过任何人 因为这件事早就过了要挣扎的时间 并且我相信随时间它在远去或减弱
关键的是我要学会努力生活和制定梦想的目标 当我全满 我就不想吃 当我真正幸福 我就觉得它是可以放下的事情
爱自己 要爱生活 爱未来的惊喜
我不敢说我会戒掉它 可是我不在乎它
水晶:2009-04-16 16:05 PM
我已多年多年 多年 大家好像停留在描述症状 这个话题上多些 现在想想怎样能好!!! 这些年我也想过许多办法 效果不显 楼上的方法可行 我愿意合租房 生命要紧健康更重要 我要加入请保持联络
Guest:2009-05-07 21:05 PM
看了那么多同病相怜的姐妹们的留言，我真的感触很深。我的BS是从我生病以后开始的。在感受了死亡的恐怖以后，我觉得自己的情绪开始变得很糟糕，时常会发脾气，还经常感到很沮丧，觉得人活在世上没有什么意义，早晚还不是要化成一堆尘土。就是在这种不良情绪的影响下，我开始BS。我曾经也试图找过其他缓解压力的方法，但是都没有成功。好象吃是最好的办法，因为吃饱之后，我觉得身体里的血液似乎都凝固了，我的大脑也停止了思考，这样我就不会再想一些令自己不开心的事情了。可是我不会吐，不知道为什么。我只好用增加运动量的方法来减轻BS对体重的影响。但这种方法其实好象只是自我安慰罢了。我也很苦恼，我想家人帮助我。但是我妈妈只会一味地指责我，在她看来，我很不可思议。她觉得我可以控制自己，但是很多次BS的经历说明：我无法控制自己。其实有谁不想要健康的生活习惯呢？但是我真的无法控制自己！我也总是在问：我该怎么办？怎么办？但是到现在我还没有答案。所以BS仍然困扰着我。但是我会努力去改正，尽量吧！虽然说起来容易，做起来难，但是总要试一下啊，绝对不可以自暴自弃！
vera:2009-05-23 15:49 PM
大学前我身材一直是我引以为豪的地方，那时很多女生都羡慕，说我是完美身材，还有人跑到教室看我的。高二大概是86，160cm，高三因为进步胖了些，93到96间。大一体检时92，期末已经103了，有一段时间暴食特别严重，吃到室友都害怕了，求我别再吃下去。现在情况好多了，我知道，女生都很在意自己的体型，总想着自己过去的辉煌，但是，无论多辉煌那都是过去了，我们应该爱自己，珍惜现在，无论自己什么样都要爱。暴食的话，有时候心情郁闷吃多点也没关心，不要太往心里去，不要可以去想还好些。率性而活。
bs:2009-05-23 16:11 PM
减肥。节食。崩溃。暴食。运动。节食。暴食。。。。。然后慢慢开始催吐。
感觉要胃出血了。月经不调。害怕的要死。
没人说话。也不想说。
感觉前方的压力很大。亲人，朋友，爸妈，前途。
昨天晚上坐着看书。然后开始悄悄掉眼泪。
说不清楚原因的哭泣。可能。可能。可能。
有的时候可以三四天几乎不吃什么。有的时候一次可以吃好多。
并且最近暴食越来越频繁。
甚至都记不清楚自己刚刚吃下了什么。
味蕾已经麻木。就是拿着钱。在超市或者小吃店
卖完东西，然后躲起来不停的吃。不停的吃。
我现在很痛苦。很痛苦。脾气变得越来越不好。
尖酸。刻薄。大三，要看很多书去考研。
网友说我这样根本坚持不到考试那天。
有的时候吃完心里非常自责。真的想过死。
但又觉得自己对不起好多人。而且我才22岁。
我的前方还有很多事情需要做。
我真的不想这样。我真的不想让别人失望。
我真没想到现在我最大的愿望会是可以安心的吃顿正常的饭菜并且没有负罪感。
我好想回到以前那个快乐的自己。好想。
我不知道该怎么办。我觉得心里压力很大。我没法疏导。我很痛苦。
哈哈:2009-06-09 14:13 PM
这么多同病相怜的人儿啊，我也是总是想吃东西，但是没有催吐，
champ2:2009-06-12 19:52 PM
我经常会吃积食
Guest:2009-06-17 23:02 PM
帮帮我吧 我应暴食便秘了 怎没办
控制体重 减肥+保健:2009-06-20 11:36 AM
你加我Q358440408
西西:2009-07-01 10:32 AM
一直以来我都觉得自己有种贪食症，在高兴或是不高兴的时候总会拿食物来表达情绪，也知道这样是不对的，可就是没有办法改掉这怪毛病，自己也不算是很胖，但穿 出来 的衣服总不那么令人满意（并不是太挑剔）往往在吃后会后悔，想下一镒不要吃就好了，可真到了时候又觉得少吃一顿像是有什么事儿没做完一样，很不爽，谁能帮帮我呢？
喜乐:2009-07-22 16:46 PM
其实，当信 主耶稣，只有耶稣能救你！人是不能自己救自己的，别人也无能为力帮助你。你愿意相信耶稣吗？祂为你的罪钉死在十字架上，并且第三天复活了升天了，将来还要来审判这个世界和人类，尽快相信祂吧，靠着祂你才能离弃罪恶的生活、胜过bs！
【徒4:12】 除他以外，别无拯救。因为在天下人间，没有赐下别的名，我们可以靠着得救。《圣经》
Salvation is found in no one else, for there is no other name under heaven given to men by which we must be saved.’
耶稣爱你！water_ht@sina.com
Guest:2009-07-28 20:25 PM
我有轻微暴食症，这让我十分痛苦。发病的时期，我不想出门，不想聊天，不想学习，只想着食物，这让我十分痛苦。我曾经跟我妈妈说过我的情况，可她不相信，不帮我……我想找人帮我摆脱这个病，可是我没有勇气把这件事告诉同学……谁可以帮帮我……
Q 744948038
墨墨:2009-08-07 10:14 AM
其实真的不想承认自己有BS症 从高二开始会吃很多很多吃到撑的胃痛走不动路 但是从来不敢吐 前阵子减了3个月 那时每天吃的真的好少 然后回来去医院时说我又厌食症症状 父母就拼命让我吃东西 开始真的是因为胃变小的缘故吧 什么都吃不下 但是现在又变成狂吃东西 吃完郁闷 去GYM狂运动 只有这样才能让我找到内心的平静。 现在想来生活其实应该简单点 不要去和人比什么 自己照顾自己 自己抚平自己内心的伤痛 因为我们都是受伤的孩子
阿坝:2009-09-18 0:27 AM
我们在一起吧，一定要努力，有太原的吗
Guest:2009-11-05 15:03 PM
原来这么多人同病相怜。
神经:2009-11-09 11:29 AM
也不记得BS多长时间了 反正只要遇到心烦事就拼命的吃 躺着灌 站起来的时候会感觉到胃痛 好像那样感觉才会很舒畅 有时也想也会用手扣 可吐不出来 要么就什么都不吃 有时一天就吃一顿早饭 经常神经兮兮 情绪反复无常常 都不知道自己到底怎么了是怨天尤人还是什么。。。。。Q 466307592姐妹们想聊聊就加我吧
林欣:2009-11-10 12:38 PM
我BS也有快三年，看到食物就是饿了十年八载样，吃后会又怕胖，于是跑去洗手间吐掉。这样恶性循环好久。
最近越想越觉的有不对劲，于是下定决心戒掉，我相信自己。姐妹们，我们都要加油，要养成好的习惯，美丽是一种习惯。我们要拥有一个健康漂亮的身体，相信自己是最棒的，不要再做对不起自己的事。身体是父母的，不允许我们擅作主张的虐待它。
汗:2009-11-18 22:26 PM
我也是，，不过刚刚开始，，也喜欢吃很多，，然后吐出来。。。觉得很安全，，不会长肥，，其实我也是节食节到来吃东西没的节制，，我一定要克服它
吃自己爱吃的:2009-11-27 21:35 PM
我觉得吃没有错，各种好吃的东西，即使热量再高只要只吃一点也是没有关系的，关键是要能够满足自己的欲望。各位mm暴食的时候有没有想过自己其实胖一点又算什么，实际上胖一点点的人据说还要比正常体重的人聪明呢。所以为什么要减肥，为什么要在乎那么多人的目光，用心的生活才是人生的真谛，我们在这个世界上存在的时间不会超过百年，历史的一瞬而已，难道后面的人会因为你今天胖了两斤后天瘦了两斤，或者拼命的节食作为我们存在的价值吗？
吃爱吃的:2009-11-27 21:36 PM
我觉得吃没有错，各种好吃的东西，即使热量再高只要只吃一点也是没有关系的，关键是要能够满足自己的欲望。各位mm暴食的时候有没有想过自己其实胖一点又算什么，实际上胖一点点的人据说还要比正常体重的人聪明呢。所以为什么要减肥，为什么要在乎那么多人的目光，用心的生活才是人生的真谛，我们在这个世界上存在的时间不会超过百年，历史的一瞬而已，难道后面的人会因为你今天胖了两斤后天瘦了两斤，或者拼命的节食作为我们存在的价值吗？
Guest:2009-11-28 8:52 AM
我也是暴食快一年了，不想上课不想出门，甚至想死，怎么办啊，我想一吃吃但不想吐，也不要太在乎吃过会长很胖，慢慢就会停止了，关键是吃过不要自责，这样会恶性循环的。。。
Guest:2009-12-03 9:24 AM
哇，原来大家都暴食。我是因为学校厕所不干净，不想上就影响到饮食习惯。
哎，等我摆脱那个地方就好了。
类似爱情:2009-12-13 1:02 AM
天 想不到这么多的姐妹们都处在这样一种厄运当中 太可怕了 BS 打到它 为什么要和食物 要和自己的美丽过不去呢？
以前我也是有点胖 但还没有到很胖的地步 后来我班的一个男生追我 其实我也是一直对他都有好感的可是他有些帅 而我是那么的相貌平平 除了个子还可以意外没什么好的 我也不知到他究竟为何选中了我 他说我善良 可我觉得这不算理由 但他能够喜欢我 我已经很感动了 那还会计较太多 说实话 从内心深处将我是自卑的 我从不敢注视他的眼睛尤其是定格的那种 于是 每次都以玩笑来敷衍自己的恐慌 与不自信 不知为什么 爱情的力量是伟大的 跟他一起约会的那段日子 我总是处于一种很亢奋的情绪当中 一点都不想吃东西 在也不像以前贪吃的我了 他说如果我在瘦带点就好了 于是我就偷偷地开始节食 那是我自愿的 还很快乐 那段时间我受了10斤左右 后来没多久放假了 他去了外地打工 在打工的那段时间里他喜欢上了另一个女孩 这些我都不知道 后来他跟我说让我不要等他了 我很生气也很难过 可是我想可能是他一时没想清楚 或者是在跟我开玩笑 在说 只要他还是一个人 我相信只要一开学 一切就都会好的 他会重新发现我的好 除非他身边有了别的女生 没想到 开学时他告诉我他在和她交往 我当时才知道什么叫做五雷轰顶 我的头一下子就蒙了 但我还是爽快的 潇洒的 装作无所谓的说了一声“哦”，毕竟当窗户人家是跟你说过分手的，谁让你自己一直在幻想，不接受现实呢。后来我抱着好友 在我和她 还有好友我们三个经常做的“三生石”附近的一个台阶花园上大哭了一场 满是委屈 于是我开始拿食物来发泄 以前的贪吃症又犯了 我开始不停地吃 最后是食不知味 只知道吃 根本就不知道是什么味道的 现在已经胖了15斤了月刊自己的体重就越生气 甚至都有些自暴自弃了 可是 我在想着样自弃下去有什么用呢 如果我们自己都不懂得唉资金及 谁还会开唉我们你呢 人只有自己优秀了 别人才会注意你 所以一定不要自暴自弃 要加强 以惊人的毅力去克服这个不良的习惯 就像当初为了他减肥一样 相信自己一定能够成功 相信还会有一段更加美好的恋情等着我 我一定会变得苗条美丽动人 到时候我会很自信的跟他说 谢谢你
没什么不可以 其实女生 只要身材好 不是太丑 就都会很漂亮的 我相信自己 我一定要给自己争口气
从今天起 我在也不做有损我美丽的事情了 贪吃 劳民伤财 面包 饼干 萨其马 …都滚开吧 我讨厌你们 你们是我的敌人 我要和你们斗争到底 你们全都是些害人的家伙 你们会毁了一个人的
过马路的人:2009-12-13 1:07 AM
我相信只要我们能够持之一横就没有什么做不到的事情 食物都是丑陋的 万恶的…一定要远离他
面朝大海春暖花开:2010-03-04 14:35 PM
今天也吐了2次，一个人在寝室，就忍不住了，到今天为止，刚刚去吐了最后一次，没有吐干净，但这是最后一次，不再拿自己不当回事了，现在开始，面朝大海，春暖花开，不再做这些事情，我要积极的对待自己
求救者:2010-04-03 19:17 PM
我大二那一年患了胃溃疡，一直治疗，也因为在治疗过程中，不知道是不是因为药物的问题，我基本上什么都吃不下，什么都不想吃，好像得了厌食症。后来病好得差不多，那个冬天，我瘦了差不多30斤。但是假期回到学校后，突然有一天觉得好饿好饿，一直吃，吃不下了还想再吃。但我很怕自己会再变胖，所以就想吐出来，然后扣喉，把吃的东西都吐出来。在加上后来我的成绩跟不上，考试不理想，所以一不开心就吃，吃到想吐还是想吃，有时候还会觉得自己已经变得不像自己，我好想变成了一个只会吃的机器。我还试过一边吃，一边哭。。。。。。
催吐的过程真的好辛苦，流鼻涕、喉咙痛、手还被咬得受伤了，有很多次我吐出血来。。。我很怕，我怕自己的胃病会复发，怕会恶化成癌症，我跟自己说明天不能够这样了，可是到了明天，我是会吃，一直吃到哭。我父母也发现了我吃光了家里所有的零食，他们也多次责备过我，说我不注意自己的身体（但他们不知道我患了BS）我很怕，没有告诉他们，我不想让他们再担心，可是我控制不住自己，到底该怎么做，求求你们，救救我！！！QQ：604608975
浅浅の嘚僾:2010-04-29 3:33 AM
你\好\能\加我吗
小乖:2010-05-29 10:04 AM
健康的生活是最重要的，身体健康和心理健康都非常重要。
每天想着食物，然后吃掉，然后再吐掉，然后身体发虚，然后时间没有人；身体也垮了。
这样浪费了多少时间和精力啊，身体也差了。
我总觉得健康才是最重要的。
希望每个姐妹们都能从这个恶性循环里走出来，拥有健康美丽的明天。
纤维达人:2010-06-02 10:31 AM
我也暴过，不止一两次了，好可怕，从2010年的6月1日起，我不再暴食，绝对不会再次出现，不再用食物发泄情绪。
是:2010-06-03 10:50 AM
美食是用来享受的，但我们却在糟蹋他们，对食物不能用来发泄情绪而是用来享受的
喜:2010-06-12 6:48 AM
我真的也有轻微的病症了，我好怕。第一次自杀这样的想法不自觉地充满大脑。
kiki:2010-09-07 15:22 PM
我有五年的黄金时间就是这样度过的，每天“outside in”，“inside out”，有时不止一次；后来慢慢康复了，不是一朝一夕，但是真的可以康复，努力去找到那些生活中爱和阳光的种子；
呜呜呜:2010-09-12 12:16 PM
我和50楼的一样哎 没减肥108想要骨感 但是越减月肥了 现在120了
我来说两句