by 麦田
有两位Psytopic网友来信，提到相同的问题：患暴食症了怎么办？一位是在遭受家庭变故和事业双重打击下，每天晚上都得靠吃来摆脱心中的抑郁。另外一位是两年前的一次过度减肥而患上暴食症两年了，几乎每天要吃进去的很多东西然后吐出来。暴食症，目前还没有找到引发它的主要原因，通常它与女性在家庭与社会中的压力有关，错将进食替代了正常应对压力的方法，另外还和减肥有关系。以下是Psytopic成员麦田和小桔灯的回复。-psytopic.com
网友来信(以下匿名)：
Psytopic网友1：
女，24，遭受了家庭变故和事业上的双重打击，大学时期就患上的暴食症更加严重，几乎每天晚上都靠吃来摆脱心中的抑郁。我该怎么救自己？
———————
Psytopic网友2：
你好，
我有个困惑，想咨询一下解决方法。因为两年前的一次过度减肥，我患暴食症两年了，
几乎每天要把吃进去的很多东西吐出来，我对此很痛苦，多次想自己克服（我没有告诉
任何人，也说过N多次谎），可是都以失败告终。我也问过专业心理咨询，可收费每小
时三四百，太~~~~贵了。
我该怎么办呢？
———————
Psytopic咨询师麦田的答复：
压力的舒解和情绪的宣泄对每个人来说都很重要，有人借酒消愁，有人疯狂购物，有人寻衅滋事，而你则通过大量的进食来应对压力。的确，很多人在进食的过程中感觉到压力的缓解和自我控制的好感觉，而又会被接踵而至的体重增加的恐惧所折磨，只好用一些方法如自行呕吐来把自己从焦虑中解脱出来。真是“借酒浇愁愁更愁”啊！
朋友，你在来信中提到了你的“暴食症”，我想知道的是这是你自己的判断还是医生的诊断？暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”（另外还有一种较为常见的神经性厌食症，常与此症相提并论）, 神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食，然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作，它必须包括客观上大量的食物（多于大多数人同等情况下吃的）和缺乏控制两者。要想知道自己是否患有暴食症，有几个主要特征可以帮你诊断。（附神经性贪食症的主要特征）
附：神经性贪食症的主要特征（展开查看）
另外，神经性贪食症患者还有明显的情绪障碍，如自责、焦虑、抑郁等，因此神经性贪食症与抑郁症的关系较为密切。
暴食症最可能出现在青春期发育的两个最重要的时期：青春期进入阶段和青春后期向成年早期的过渡阶段，而尤以后者即我们俗称的“年轻成人”中的女性为多见（占此年龄段女性的１％－３％）。目前还没有一个单一的因素可以作为这种病症形成的主要原因，但是，它明显与女性在家庭与社会中的压力面前，用进食来作为调节与控制的一种替代有关，是一种错误的应对压力的方法。当然，与患者长期以来形成的思维方式即认知因素有很大的关系，如对体形与成功的关系，及对自己的不满等等。
在对它的诊断和成因做了探讨之后，是不是你们最关心的就是暴食症的治疗了？
首先，我想说，神经性贪食症是一个可以治愈的预后较好的病症，但是，你如果不及时治疗，也会有严重的后果，在这里，先给出一个危险信号的资料，如果你觉得你和它很象，建议你立刻住院治疗。（附贪食症的危险信号）
附：贪食症的危险信号：（展开查看）
如果你的情况不至于马上住院的话，也要配合医生采用以心理治疗为主、药物治疗为辅的治疗方法。因为，它是一个病程较长，难度较大的治疗过程，需要一个全面的由心理和医学专家给出的治疗计划，有时也需要家庭的合作。在一些案例中，家庭问题的解决，对暴食症的康复是极其重要的。
目前对此最有效的治疗，是包括对个人或对整个家庭进行的认知行为治疗。认知行为治疗是心理医生通过奖励或示范正确的行为，来改变患者的进食行为，并且帮助患者改变扭曲或僵化的思维模式，这种思维模式与他们的症状有着不可分割的关系。
如果不进行治疗，暴食症有可能变成慢性障碍，并对健康造成严重威胁。
你如果因为费用或是泄密的原因，而不能走进医院的大门，我只能建议你鼓起勇气寻求来自父母或者朋友的帮助，因为，这是一种疾病，而不是一种坏习惯。
当然，你已经从自己一人盲目的努力转向求助Psytopic，结束了单打独斗的历程，就是迈出了值得鼓励和庆贺的一步，相信你看了我们的回复，会知道下一步怎么做了，对吗？
真诚地祝你早日康复！
Psytopic咨询师小桔灯的答复：
评估
根据CCMD－3，【中国精神障碍分类与诊断标准】第三版：进食障碍是一组以进食行为异常为主的精神障碍，主要包括神经性厌食、神经性贪食及神经性呕吐。神经性厌食是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采用过度运动、引吐、导泻等方法以减轻体重。神经性贪食是一种进食障碍，特征为反复发作和不可抗拒的摄食欲望，及暴食行为，患者有担心发胖的恐惧心理，常采取引吐、导泻、禁食等方法以消除暴食引起发胖的极端措施。可与神经性厌食交替出现，两者具有相似的病理心理机制及性别、年龄分布。神经性呕吐是指一组以自发或故意诱发反复呕吐为特征的精神障碍，呕吐物为刚吃过的食物。
根据DSM-IV-TR，神经性厌食的基本特征是：1.拒绝维持最低限度的正常体重。2.强烈惧怕体重增加。3.对个人的体形和体重感觉严重的困扰。4.女性经期无月经。特别是厌食症患者通常把他们的体重维持在该年龄段人群正常体重的85％之下。另外，就算他们的实际体重低于正常标准，他们还是普遍害怕体重增加，把自己的自我价值与体重挂钩，并且／或者否认这样做有问题。
神经性厌食症可表现为（1）限制型：患者体重下降但没有暴食或吐泻；（2）暴食／吐泻型：患者暴饮暴食之后又通过呕吐、滥用泻药或过量的运动把食物排出体外。DSM-IV-TR对暴食的定义是：在不连续的时间里进食明显超出大多数人在同样情况下的进食量。
危险与维持因素
导致一般进食障碍和特定的神经性厌食症的原因是综合的，包括生理、心理和社会文化因素。此外可能还与导致抑郁的原因重叠。引起进食障碍的其他生物学原因还包括遗传和味觉的差异。暴饮暴食的人更喜欢吃高热量的食物。
某些心理特征也与神经性厌食症有关。如年轻的厌食症患者往往顺从、规矩、强迫和节制、而那些暴食和吐泻患者需要别人的称赞，情绪摇摆不定，有冲动性，喜欢新奇刺激等。
认知—行为治疗往往着重于患者的情绪和强迫性思维的循环过程。可能发生这样的情况：应激情境、自卑和担心自己的体形和体重将导致个体一般的忧虑感觉，个体通过暴食可以暂时缓解这种焦虑和紧张，但事后又对自己的行为感到内疚和羞耻，然后就通过吐泻去减缓这些不良情绪。不幸的是，应激事件和自卑感仍然存在，因此这个循环便不断被重复。
其他关于进食障碍的家庭理论注重所有家庭成员之间的互动。患者的家庭有过分保护、回避冲突、缺乏解决问题的技巧、沟通不良和互相敌视的特征。
社会文化理论的支持者认为，媒体对瘦身的宣扬使很多女性节食。
治疗
进食障碍患者可接受住院治疗或者门诊治疗。住院治疗通常针对严重的进食障碍患者，尤其是神经性厌食症。门诊治疗常常包括药物治疗、集体治疗、个人和家庭治疗。
对厌食症患进行个人治疗，难题是消除患者的暴食和吐泻，以及矫正对体形的歪曲认知。这些歪曲也许涉及食物、体重和体形以及有关抛弃、丧失自主和内疚等问题。此外，家庭治疗也是对青少年进食障碍患者进行治疗的重要组成部分，常常着重于增强家庭的内聚力，取得家庭成员的一致性，建立良好的沟通模式和解决冲突。
问题讨论
1. 你认为你的饮食行为常常于你的情绪状况想联吗？如果你面临压力的话，你改变处理压力的方式如何能带动你的饮食习惯的改变？
2. 你会对一个看来体重严重超低的人说些什么吗？如会的话，你会对他说什么？什么判断是想要避免的？
如果您有兴趣，不妨抽个时间，读一读这些减肥文章（点击进入）。
Psytopic作品
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何小颖: 三年前我独自一人出到国外读书，远离家人朋友还有男朋友，那时候...
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Guest: 我曾经也暴食过，是减肥引起的，而且连带的得了抑郁症．那时不敢...
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: 让我快点回复正常吧！！！每次都像失去理智一样，用最快的速度消...
Guest: 因为暴食我真的想死，我看不起自己！无力解决！
浪子:2007-09-27 1:34 AM
各位姐姐\妹妹,我是男生,172CM,我原来体重170斤,我从今年4月21日开始减肥,通过严格节食加过量运动,现在只有102斤.可是,最近我发现我也有你们说的现象出现了,怎么办啊?
浪子:2007-09-27 1:36 AM
我减肥减地好辛苦,不想胖回去
沉沦:2007-09-28 10:04 AM
我暴了十二年。除了怀我女儿的先后两年控制住，现在更是一发不可收拾。我已患了严重的贫血，害怕离癌症不远了。
ｓｈｅｒｒｙ:2007-09-28 21:33 PM
我也是長期暴食有１２年了，不過我很健康心態也很好，別給自己壓力太大了，如果擔心營養不良影響健康，可以補充營養品。
Guest:2007-09-29 12:52 PM
今晚独自在家暴食了三个小时,吐了两次.我的暴食病又复发了…段段续有了十年了,只是四年前刚和男朋友拍拖天天一起,坦白告诉他我这个病态,在他的监督吓,恢复了两年没太恶化了.但偶尔也会暴食.但这一年因为缺少运动,长胖了一点,心里很在意,又开始减肥,但暴食病魔又冲我来了.对我最大影响是情绪很不稳定……说了出来心里比较好过.
云儿:2007-10-02 12:27 PM
我有7年了，刚开始不知道这是一种病态，只是听见朋友说吃多了再吐会好受，没想到为了怕胖，这种爆食和呕吐成了我生活的一部分，和走路一样平常，我没有告诉家人，怕她们担心，更怕不理解，想去就医，但又怕人嘲笑，平时的我自信，好强，是医院内科护士长，还在精神病院进修过，发现社会对我们这一类心身疾病关注很少，即便是我的丈夫，他是外科大夫都没有发现我的异常行为，有时候真想死了算了，一辈子这样可怎么办呀。真的很渴望有人能够帮帮我，我今年只有28岁，我未来的路还很长，我不想毁在这个病上，我更想为祖国医学事业做出自己的贡献
我是谁:2007-10-03 23:14 PM
我得这个病有七年了,我真的好痛苦,希望有人能够救救我,我好狠自己,因为暴食.骗,偷家里的钱,有的时候我都想死,但就是控制不了自己,每一天都是吃吃吃吐吐吐,我好久都没有真正享受食物了,我真的想死,一次又一次,我该怎么办?
我也得了这个病，深陷其中不能自拔。三年前至今都无法摆脱的反复减肥和一次失败的感情经历让本来就性格内向，朋友不多的我变得更加孤僻怪异。也不知道是从什么时候开始，我从一个大人眼中顺从乖巧，温和文静的乖孩子变成了一个脾气暴躁，自私蛮横，思想幼稚得如同三岁小孩的坏孩子。对于这些我也不是不清楚，也曾去找过心理医生做过检查，结果也是在我预料之中——重度抑郁症。吃过药，接受过心理辅导，但是没有多大用处，最后，也就放弃了，靠着每天吃吃吐吐得自我折磨着。现在都已经大四了，又处在就业实习的关键阶段。可再照照镜子看看自己，蓬头垢面，肥胖臃肿——这样的我，连我自己都不想也不敢去面对啊。于是，越是自悲，绝望，消沉就越是无法控制地让食欲占据整个身心，一天又一天，一次又一次，不惜上街买一大堆食物回家打开电视电脑然后狼吞虎咽，直到吃到胃发胀，随即悔恨，自责，甚至是死的念头都无数次地敲打着我的心灵和神经，催使着我赶快去厕所把刚吃下去的东西都吐掉。有时候真的很累很不想去，想着就这样吧，说不定这次不吐明天肚子饱就不会想到吃了。但是，每次昏昏欲睡的时候又会想到一觉醒来后自己又胖又肿的身体，那可是比死都难受啊，所以，只好赶紧拖起笨重的身子走向厕所……经过痛苦不堪的呕吐之后，泪水往往会伴随着下一次的“借酒消愁”而提前横扫我的脸庞，可谁耐想欲望是永无止境的，最终也只是“借酒消愁愁更愁”啊！
这就是我将近三年的真实经历，也许是我过于追求完美，也过于自悲敏感和脆弱，我觉得自己再也“完美”不起来了，而这段难以启齿的经历就像是我生命中的一个无法抹去的污点，不，它更像是一根毒刺，刺进了我的心我的生命，让我时时刻刻都在滴血，默默地痛，有一天连死了都没有一个公开的名分和理由。现在的我，对什么都没有兴趣，什么也不想做，生活对我来说也已没有一点新鲜的颜色，一切都黯淡无光。与此同时，我也几乎失去了生活的能力，不会爱，只会恨，不会感恩，只会索要，不会热情，只会冷漠，不会理解，只会蛮横无礼……这样的我，活着真的有用么？有时候，真的希望一睡下去就永远永远不要醒来，不要，不要，不要……
不想再这样下去，谁能救我！
Guest:2007-10-06 20:21 PM
我一直以为就只有我是这样的，现在看了这文章后才发现和我一样在挣扎的人还有不少。她们说的症状我都有，大概有大半年了。时好时坏。心情很容易不好，而且精神状态一直不佳。静下来的时候就只会想着吃东西。哎。痛苦。郁闷。希望有一天可以慢慢变好把
cc:2007-10-08 22:38 PM
我从初三开始得了贪食症，大概压了太大了吧，没事就想着吃，自己又不会做饭，所以就会去买一大堆饼干啊什么的零食，从早上能一刻不停地吃，吃到晚上，现在想想真的好恐怖哦！我怎么那样啊，有病啊！后来读高中了，社交也多了，生活也没那么无聊了，就不会那样了。一直保持到现在，终于摆脱以前那种变态的生活了，现在超市都不去了
Guest:2007-10-09 14:07 PM
我也是因为减肥导致这一切灾难的来临的!!!!
好后悔啊
原来以为自己的意志无坚不摧,可是在食物上我败下阵来…
现在的我染上了偷窃的恶习,并因此在超市被逮到过两次!这件事情从没有告诉过任何人.今天在这说出来来好轻松啊.
我觉得自己好变态啊,明明什么都不缺,可是见了小的东西还是忍不住要偷偷放进兜里,心里告诉自己没关系这是最后一次,可是同样的情况一次又一次提醒着我的失败!
还有,我停止月经一个月了,妈妈都急死了,而我怀疑就是这个BS的原因,可是我怎敢让她知道!你们有没有这种状况啊?
戒掉节食,月经会恢复正常吗?
Guest:2007-10-09 14:17 PM
我以前是那么优秀,要强,可是现在的我偷窃,暴食呕吐,月经停止,情绪低落…但我害怕死,我还想拯救自己,我一直在挣扎!
我经常控制不了自己在超市或者路上顺手牵羊还沾沾自喜,作为一个大学生我感到可耻无比!我的前途,你在那里????
有谁能够了解我的痛苦,其实这里的姐妹们都一样痛苦!让我们共同努力,找回曾经的自己!我的QQ651384738
Guest:2007-10-09 14:18 PM
我是111楼的,我的QQ651384738
Guest:2007-10-10 0:19 AM
我想说说我的情况：
大一下，由于失恋直接导致自信系统崩溃陷入极度抑郁状态，并因此开始暴食，并在不久后开始催吐。持续接近三个月后，由于得到治疗（百忧解），饮食稍微正常。
大二上，开始另一种暴食。所谓的另一种，是指暴食的原因不再是因为心情郁闷（经过暑假的药物及心理调适，抑郁基本消除），而是很想要享受不同食物的感觉引导我进食过度的食物，然后催吐。因为觉得食后可以催吐，这样就不会长太胖，所以就更肆无忌惮的暴食，并有意无意向朋友炫耀食量大但怎么都吃不胖。受到夸奖满足虚荣，使我一度肯定自己的这种行为。但由于暴食需要花费大量的时间跟金钱，理性告诉我不能这么下去。而且我逐渐恐惧催吐的过程，让人头脑充血眼睛浮肿，面容扭曲，而且反吐的胃酸刺激喉咙，半消化的食物的异味残留口腔，让我觉得极其难受。可是，食物的诱惑对于我来讲实在是太大了，所以状况一直维持了一年。在这一年中我进一步发现，食物对我来说是一种消遣的好途径，而且我很喜欢在行进过程中和看电视时进食，否则会觉得这两种行为有缺陷。而且，我还总结出关于进食顺序对催吐难易程度的影响，以及如何催吐能减轻痛苦等技巧性问题，我觉得自己完全觉得这么做很应该。
大三上，发现身边的同学都瘦了很多，而自己却胖了不少，虽然同学们依然说其实我很瘦，但事实在眼前。我知道即使催吐，一些油脂还是避免不了被过度的吸收，要减肥，就必须戒掉坏习惯（如果我的这种暴食法仅仅是一种习惯）。于是我开始从心理上克制自己，早饭午饭可以吃好点，蛋晚饭坚决支持水果。结果，结果就是我现在，独自超饿。决定去喝杯脱脂牛奶，这样可以缓解饥饿，很有效。
大家可以评价一下我的行为吗？
Guest:2007-10-10 15:21 PM
我有这种症状已经7年了，今天体检，心电图也不正常了，我上网查了一下，可能是低钾症，也是由于习惯性呕吐造成的。让我们一起努力解决这种坏习惯吧
忧:2007-10-12 21:45 PM
我也是每天要暴一次，真的很痛苦
文文:2007-10-13 18:40 PM
“管不住自己的嘴”真的是很痛苦的一件事,我由于暴食5个月猛长了30斤,从此也就患上了吃不停的毛病,因为这样,所以很难减肥,相当的痛苦,怎么减只要一开始吃，一切都就完了.
今天发现这个网站，我会努力的，一定让自己好起来，大家加油啊！
猪~猪:2007-10-20 9:17 AM
真的 我也有这个毛病了 一吃起东西来 会克制不住自己 吃到肚子涨的不行了 再去吐 真的好痛苦 以前的我虽然胖 可是我过的很开心 有朋友 有家人 可是 自从减肥之后 我真的一点都不开心 我也是减肥减的 虽然我已经减成功了 身材很好了 可是 心里还是调节不过来 我现在是在校大学生 今天我妈给我打电话知道了这个情况 让我回家修养一段时间 我希望等我回到学校的时候 已经好了 各位姐妹 真的 虽然我也有这个心理 但是 真的 我们真的不需要为了身材而伤害自己 想要身材为的是什么 还不是能找到人爱 但是 错了 如果一个人为了好身材才和我们在一起 那我们不需要 那不是真的爱情 要是在你最落魄 最艰难的时候说爱你的人 才是真爱 所以姐妹们 让我们一起努力 克服这个毛病吧 一起加油!!!
金山顺:2007-10-20 12:17 PM
吃坚果可以有效控制暴食症的发作。例如炒一盘黄豆一边嚼一边喝热茶水，吃了好长时间既没吃下很多但感觉很饱，长期坚持下去就能戒掉这难缠的坏毛病。
金山顺:2007-10-20 12:20 PM
我说的这招很管用，不信你就试试
Guest:2007-10-20 12:27 PM
从立秋到现在我肥了十斤，催吐不管用，运动没精神。魔鬼一样的生活，生不如死
物极必反:2007-10-21 15:04 PM
我是只吃不吐，两个月时间胖了五十斤，完全变了另外一个人，连自己都接受不了。工作也不想做了，已经请了很长的假，希望在家里休息慢慢恢复。可是却一点好转的迹象也没有。我也是吃的腮腺肿大，还有唾液腺，感觉咀嚼肌也肥大不少，整个脸都完全变形了。曾经一度在垃圾桶里扒东西吃，真不知道怎么会这样。心情极度抑郁，每天都希望能不要暴了，有个好的开始，可是天天失败。
关于楼上说的月经的问题，我也曾因为原来节食太瘦，月经就不来了。大概有三四个月不来的时候就去看医生了，医生说我太瘦了，子宫供血不足，加之营养不良，所以不来。那时候确实太瘦了。后来越来越瘦，上大学时八十多斤已经很瘦了，不知不觉降六十斤左右吧，月经十个月没来，头发越来越少。不过不会觉得饿，很偶尔的偶尔会催吐。催吐的时候觉得自己好恶心，后来我宁愿咽下去也不要吐出来了。最近两个月我开始暴食，原因是家人说我太瘦，人不像人鬼不像鬼，严重打击了我，然后我就使劲吃，上班的时候也吃，下班的时候也吃，后来发展到一下班就狂奔到超市，一刻不停地吃，晚上困了也无法入睡，经常吃到十二点多。日复一日，太可怕了。不过前两天月经居然来了。所以告诉楼上的，如果是因为节食引起的，等到饮食恢复后，慢慢的月经回来的，最好再吃点药，像乌鸡白凤丸。因为我的一个同事，她也很瘦，也就七十斤吧，其实太瘦月经不容易正常，她就靠乌鸡白凤丸。
还有一点，我原来是素食，从上初中就开始了，几乎不吃肉，鸡蛋几乎不沾，油炸的很少碰，连酸奶也喝的很节制。但在我暴食的两个月里，我几乎无所顾及的全都吃了。我想如果想月经正常的话，适当的那些东西也是要吃点的。如果不吃油炸和肉的话，那鸡蛋可以稍吃一点我觉得有帮助（不知道是不是我心理作用），还有奶。只吃水果和蔬菜，不吃主食，拒绝肉类的话皮肤也会变差。
我现在觉得很无助，也很绝望。自己越来越讨厌自己了，从过度节食开始脾气就变的很暴躁。原来我是一个很安静，柔顺善解人意的女儿。可是现在我心里完全没有其他人了，在家里除了闷不做声就是发脾气，摔东西，好可怕。
现在在我心里，食物就是毒品。让我欲罢不能。
快乐至上:2007-10-22 11:49 AM
今天看到了这个贴子，我的不知道什么滋味，是啊，原来世界上和我一样被食物折磨的人还有这么这么多。我今年20岁了，真是青春年华，看到别人都快乐的生活着，心里只想到去死，因为我很胖，很自卑，无数次的喊着要减肥，无数次的失败，有几次吃减肥约，身上都不来例假了，每天都在痛苦中挣扎。后来就是吃吃吃，整天除了上班，满脑子都是吃，吃完了我就跑到卫生间拿着一根筷子放在喉咙里，把吃的东西都吐出来，吐完之后，再吃，再吐，再吃，这样的生活我已经持续了1年多了，我自己也简直不想活了，我常常把食品比作是毒品，真的，或许只有我们这些患了暴食症的人才能够真正的体会到其中的含义，不吃东西真的比戒掉毒品一样的艰难（一般人是无法体会的）。朋友们，既然我们都生活在这样的阴影下，就让我们一起，相互鼓励，相互扶持，想尽一切办法，摆脱暴食，为自己还要活着努力。加我的QQ吧403241907
Guest:2007-10-23 22:04 PM
哎，只能说，原来有这么多人和我一样。我这样大概有两年了，就是不知道为什么一到晚上就特别想吃东西。早餐和午餐都还可以很正常的吃，但就是晚上，不吃到撑的不行，停不下来。不敢告诉别人，我从来都吐不出来，只是吃各种各样的泄药排出去。已经胖了差不多十斤，看着秤觉得特别吓人，觉得不是自己了。可就是控制不住啊……
Guest:2007-10-26 9:12 AM
我也是内 我都是孩子她妈了还是改变不了这臭毛病 115楼的和我好象哦 就是太虚荣满足于别人对自己怎么吃都不胖的羡慕 我得这病都快六年了 姐妹们让我们一起努力 不能再沉沦下去了 我还有个可爱的女儿 为了她一定要改变 饿了就喝茶 又补充水分又不会发胖 还要努力工作 做自己喜欢的事情 保持良好的精神状态 享受生活 加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ｄ:2007-10-28 11:43 AM
今天看了一本叫做水仙已乘鲤鱼去的小说，里面的女主角也得了一种叫做暴食症的病并且伴随着催吐，我觉得和自己病症一模一样，突然很恐慌，一个人躲在床上哭了很久，我是第一次有这是一种病来形容这种状态，已经我都让自己把它默认为一种坏习惯，深陷其中不能自拔，就想吸毒一样难戒，每次都告戒自己是最后一次可是做不到，身体不受思想控制的就要去买东西吃，可吃的又并不快乐，我的右手的一小快肌肤经常是烂的或刚愈合的粗糙，是每次催吐留下的痕迹，一开始是怕胖这样，然后现在是吃的太多胃实在也受不了才这样，从高三毕业至今５，６年了．自己很崩溃，又无处宣泄，越来越喜欢一个人呆着，很恐怖．怎么办．
今天看了这个贴才发现原来不是我一个这样的人，真的很想克服，曾经最多戒了四天又发作．谁来救救我，写出来也轻松了一些／
5202:2007-10-28 23:43 PM
今天一天没出门，对着电脑吃了一天，暴后就吐，反复了四五次，都不想生活了，脾气也变得很差，谁能救我啊？我得qq215832，加我
Guest:2007-10-29 14:36 PM
我的暴食经历，从高考那时开始，压力过大，孤独，焦虑时都容易发作，现在在努力学习让自己对生活放轻松，暴食的症状好多了，回想当时上吐下泻的日子，真如在地狱一般。祝愿楼上深受暴食折磨的姐妹们也能早日摆脱心魔。
scarlet:2007-10-29 21:01 PM
我和大家的情况差不多啊．我也不知道该怎么办，不过有一点很有用哦，就是找一个自己喜欢的人，想着他就会好一点的．３４５０３２０９９加我啊
星月飞琪:2007-10-30 4:44 AM
偶也和大家差不多拉,偶现在还小,不知道该怎么做才好,每次都给自己希望,可每次也给自己失望,偶现在才17岁啊.天偶都觉的害怕了.心里米有方向了,现在连朋友都说偶有病啊,而且是心里上的,偶老妈都说过偶变态.—-
。;莪傫潦 .:2007-11-01 12:09 PM
我狠想得这个病
可我得不了
请你们帮帮我得这个病把
我活的太累了
。;莪傫潦.:2007-11-01 12:10 PM
我的QQ:634665642
我也好痛苦:2007-11-10 5:57 AM
我四年前减肥然后就闭经了，都3年了，现在就暴食了，一次吃很多然后就去吐，我现在胃都不好了，可是我控制不了我自己，我今年才19，我真的不想这样，你们可以帮助我吗，我的家庭很不好，是很不好，没有钱让我去医院，而且我不能让他们知道，希望你们可以帮助我，真的，我真的好痛苦。我想健康我想正常，可我该怎么办`
我也好痛苦:2007-11-10 5:58 AM
我的QQ号是185238913
希望你们加我，帮助我~！
谢谢你们
我真不想这样了，我知道以后的路还很长
同病相怜:2007-11-15 2:38 AM
我今年25岁了,BS的经历反反覆覆也有4年了,刚开始不太严重,而且那时候也小,根本不懂这个,后来结婚了也有了小BB,因为怀孕生子的原故,曾经一度有所好转,而且我还爱上了健身,身材也保持的很好,但是两年前的一次胆结石手术让我彻底又复发了,因为做过手术之后要休养,所以那阵子我就没法去健身,可是怕胖啊,为了保持体重,我就开始吃过东西之后再把它吐掉,慢慢的就又开始BS了,现在的我可以说症状已经很严重了,几乎每天都要犯,甚至于BB都有看到过自己催吐的残状,睁大眼睛看着妈妈,我真的好恨自己,痛恨自己,因为我不仅仅只是摧残了自己还污染了孩子幼小的心灵,可是我没有办法,我觉得自己的行为根本不受大脑控制,吃东西简直已经成为一种机械的运动,根本就没有什么享受美食的乐趣,每天就是吃,吃,吃,吐,吐,吐然后强烈的自责,负疚,猜测自己得了这个那个病,我觉得我活得好累,真得不如死了算了,所以刚才看到132楼那位写得话,说句老实话,我好羡慕她,我好想告诉她:”你真得是身在福中不知福,你真的是没有体验过什么叫生不如死,你要好好珍惜自己.”
molly:2007-11-17 5:20 AM
就算我現在是size 0 我還是會很在意自己的體重
每天計算好卡路里 一點都不敢多吃
同時還沒有停止蘋果醋 減肥茶之類的東西…
有時候早餐午餐都只喝蜂蜜水 下午的時候吃幾根水煮的青菜
晚上就出去跑步5公里
周末的時候會允許自己吃一頓自己喜歡的東西
漸漸成了習慣…就算不運動 也對食物沒有了過度欲望…
現在雖然胖了一些，但是還是值得的吧…
計算卡路里會比較有效 也容易控制
tangtang:2007-11-23 10:53 AM
偶也是的啊,郁闷死了,我可以早饭,晚饭一粒米都不进,但是晚上不是就觉得一天不能这样过去似的,怎么办呢,好恐怖的晚上,要是世界上只有白天,没有晚上该多好啊.
猫:2007-11-24 0:58 AM
我患暴食有两年了，也是由于减肥引起的，曾一度减的月经不调，做了一年的人工周期都不见好，在这一年里虽然服用药物迫使每月月经来，但一停药物就不行，最主要可能是在这一年里我虽然服药，但在饮食方面还是非常的节制，就在2005年在校的最后一年，同学都在急着找实习单位工作，我却整天窝在家里不停的吃，吃好了就睡，醒了再吃，吃到胃凸的像孕妇还不肯收手，就这样半年胖了20斤，那时恨自己恨的连镜子都不想照，衣橱里的衣服裤子一条也穿不上，直到上班后症状才稍微好点，不至于天天暴但还是经常暴，最近发现自己做什么都没兴趣，不论是什么事，真的一点点都提不起兴致，而且觉得很不开心，也不为什么事，就是莫名其妙的不开心，看同事谈恋爱或公司发红包都高兴的那样，同样是我，这些事发生在我身上我却一点都不觉得开心，不是男友对我不好也不是公司红包发的不多，工作也蛮舒服，我真的搞不懂自己我是怎么了，有没有人能告诉我？我这是不是抑郁症的表现？
暖暖:2007-12-03 0:42 AM
我们一起努力吧,一定可以 的,我们都是正常的,我们很好,我们都很优秀,我们以后会很幸福.大家一起加油/一定会有一个很爱我们的人
how to do:2007-12-03 12:23 PM
我也是这种病的患者,从没有跟任何人说过,只是自己独自承受,以为自己可以解决,在学校实在是呆不下去了,
就休学了,强制休学,但没有跟家人说我真正休学的原因，\以为远离压力就好点
但在家休学一年,还是这样
还是如此
在家也是经常呕吐~~~
好鄙视自己
好恨自己~~~
不知道怎么跟家人说
怎么跟爸爸,妈妈所
每天处在恐惧之中~~ 希望有人帮帮我qq52490406
如果可以回到从前:2007-12-06 12:11 PM
那么多人都有同样的经历！我已经六年多了，在此期间只吐过一次，但没什么用，其实这根本是自己欺骗自己，发生的就是发生了。后来是再没吐了。暴还继续。我的这些经历太丰富了，都可以写书了这吧。qq程序被我卸了。大家可以回我邮件和我交流:bingyu76@163.com
同是天涯沦落人:2007-12-09 8:06 AM
我也是一个被这种病折磨的人。
是在高三得的，已经1年了。
我常有轻生的念头，觉得自己跟鬼一样了。
考上了好的大学，可心里整天还这么忧郁。
别人看我就象是个天使一样，每天笑呵呵的。
可只有自己心里知道，笑脸的背后是一滩死水。
无人理解！
不过，我还是相信，总有一天我会好的。
我 一定会好的。我的QQ是410570633
今年大1 了，如果想加我就加吧。毕竟我们的痛苦只有我们这些人懂。
很不懂自己:2007-12-13 9:56 AM
我曾经有过170吧最胖的时候
那时候不觉得有什么不好`可是长大后就发觉社会舆论太大了
直到大学2年纪我终于受不了了
那时候我暑假从160多斤开始减肥
到最瘦的时候也只有120斤了`那时候我就有了暴食证
一年下来我也瘦了30斤吧
忘记说了我有173厘米
减肥后追求我的人挺多的`我现在也有了男朋友
这几天我暴食胖到130斤了
我现在才大3
男朋友说我胖了`催促我减肥`我发现我的暴食反而越发厉害
或许是我经历过漂亮女生的日子所以腻烦和逆反心特别强
去年一年里我还偷窃过,偷了很多东西
我家不说有很有钱,但是还算小康吧,当时还被抓过几次
后来告戒自己别干那事,很龌龊,现在一直克制自己不偷东西
我觉得自己真没出息
现在我迷茫的不的了“`不知道该怎么做
violet:2007-12-15 4:33 AM
我在几年前就知道自己得那这个病,可出于面子观点我一直自己都不承认.我喜欢欺骗自己’强迫自己,真的生活的很累.可是我必须自己不断完善自己,我要成绩优秀,我要专业拔尖,我必须让人家看见我头上有光环……不是我虚荣,只是我希望我妈妈能够高兴,她一直希望我能成为女强人可我真的不喜欢.现在她知道我现在的状态后,就不那样那,可是我的潜意识不允许自己失误,虽表面没事但……而且我有严重的胃病,大概有7年那,我身体因为这个损害很大,还在去年不得不修那学,我更加不能自控那.我很害怕欺骗,即使是善意的,也许我真正害怕的是被在意的东西抛弃吧?不知道怎么办啊?????????????????
也许生活就是要不断面对自己奋力想逃避的事,可是我真的很想逃…但是除那死亡我想不到还有什么好办法,可是我注定连死亡的权力也没有…我不想让她失望!
Please save me….:2007-12-15 9:33 AM
我大二了,
这一年来家里发生了很多不幸的事,好像在无形中,自己总在压抑自己,
什么想法都变的好悲观…曾一度想过死…
但我又不能死,我肩上的担好重好重..家人对我寄予太大的期望了,我不能死啊!
但是这样,我活的好累,好痛苦,每天都无意识似的拼命的吃啊吃啊,,又吐不出来..
以前的我只有八十斤,而现在的我呢,才短短的半年时间,已经108斤了!
真的觉得自己好恐怖好可怕…
因为身体发生了那么大的变化,又是这样难以启齿的变态的病..我一直在逃避周围的人和事…
性情变得暴躁古怪,又反复无常…我没脸见自己的家人..没脸见身边的同学…
还有我那在绝症的巨大痛楚中倍受煎熬的母亲…自己悲惨的家庭…
我好恨自己!!好恨好恨自己啊….
天啊….
谁能救我啊…!
黑吧啦秋:2007-12-20 9:48 AM
我也是吃了吐，吐了又吃，非常在意自己的体重，脾气暴躁还爱打我儿子其实他非常的乖我这样好象也有３年多了，真的是非常痛苦，好难过我该怎样改变希望和我一样的病友加我ＱＱ１７９１７６８９２让我们共同努力
Guest:2007-12-20 15:09 PM
本来以为自己有贪食症,但看了楼上这么多人的帖.觉得自己纯粹是在为自己吃东西找借口.以前自己做过心理模特,也做过贪食症的案例.建议大家都要保持一个好的心情,有空的时候去儿童游戏城玩玩电动玩具.人最主要的是找到一个好的发泄途径. 或者学学其它东西,转移注意力.如果实在想吃,就尽量慢慢吃,其实吃饱了就睡也不一定会长胖啦!
wing:2007-12-20 18:26 PM
我们一起努力吧 每天少吃一点点，只要坚持下去，一定能养成健康的饮食习惯 不要放弃
Guest:2007-12-21 9:54 AM
那里可以治呢,急呀,QQ411185069
我来说两句